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Le tag "couscous" est une catégorie regroupant des articles et des recettes variées autour de ce plat emblématique de la cuisine nord-africaine. Découvrez sur cette page une sélection de recettes alléchantes mettant en valeur le couscous sous différentes formes et saveurs.

Commencez par explorer la recette du "couscous au poulet", un plat complet et léger composé de cuisses de poulet, poivrons, courgettes, carottes, navets, pois chiches et tomates. Pour les amateurs de poisson, laissez-vous tenter par le "couscous au poisson", une recette légère à base de poisson blanc, oignon, carottes, courgettes et céleri. Les végétariens ne seront pas en reste avec le "couscous végétarien", une recette facile à base de falafels, pommes de terre, carottes, courgettes, coulis de tomate et épices marocaines.

Pour varier les plaisirs, découvrez également des recettes comme les "boulettes de poulet à l'orientale" ou le "poulet au citron et aux olives". Si vous préférez des plats plus légers, optez pour le "taboulé à la grenade et à l'orange" ou le "taboulé oriental".

En plus des recettes, retrouvez des conseils pour réussir vos salades composées, des idées de repas équilibrés pour une semaine, des astuces pour manger plus de légumes et des recommandations pour limiter la consommation de viande rouge et de charcuterie.

Explorez également des articles sur des sujets connexes tels que la nutrition flexitarienne, la célébration du nouvel an berbère (Yennayer) avec un copieux repas de couscous, ou des alternatives au couscous traditionnel comme le fonio ou le kasha.

Enfin, pour les adeptes de la cuisine végétarienne, découvrez des conseils pour cuisiner végétarien et des idées d'aliments de saison pour le printemps, mettant en avant des plats comme le tajine de poulet aux abricots.

Plongez dans l'univers du couscous et de ses déclinaisons savoureuses à travers ces recettes et conseils culinaires qui raviront vos papilles et éveilleront votre créativité en cuisine.

Liste articles sur couscous

  • Recette du couscous au poulet : un plat complet et léger
    Recette du couscous au poulet : un plat complet et léger

    Recette du couscous au poulet : un plat complet et léger : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser la recette du couscous au poulet pour 4 personnes : - 4 cuisses de poulet - 2 poivrons : 1 rouge et 1 vert - 3 courgettes - 4 carottes - 2 navets - 1 branche de céleri - 1 petite boîte de pois chiches - 1 grande boîte de tomates ...

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  • Le couscous au poisson : une recette légère
    Le couscous au poisson : une recette légère

    Le couscous au poisson : une recette légère : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser du couscous au poisson pour 4 personnes : - 4 beaux filets de Poisson blanc (mérou, lieu, cabillaud) sans arêtes - un oignon blanc - 4 carottes - 3 courgettes - 2 navets - une branche de céleri - une petite boîte de pois ...

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  • Le couscous végétarien : la recette facile
    Le couscous végétarien : la recette facile

    Le couscous végétarien : la recette facile : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer du couscous végétarien pour 6 personnes : 30 Falafels du commerce 4 pommes de terre 5 à 6 carottes 2 courgettes 50 cl de coulis de tomate 3 cuillers à soupe d'huile d'olive 3 cuillers à café bombées d'épices marocaines (mélange ...

    lire Le couscous végétarien : la recette facile
  • Le taboulé à la grenade et à l'orange : une recette anti gaspi
    Le taboulé à la grenade et à l'orange : une recette anti gaspi

    Le taboulé à la grenade et à l'orange : une recette anti gaspi : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer du taboulé à la grenade et à l'orange pour 2 personnes : 150 g de semoule de couscous cuite. 1 orange. 1 grenade. 2 cuillères à soupe de persil haché. 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. de la fleur de sel. du piment ...

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  • Les boulettes de poulet à l'orientale : une recette facile
    Les boulettes de poulet à l'orientale : une recette facile

    Les boulettes de poulet à l'orientale : une recette facile : édients nécessaires pour faire des boulettes de poulet à l'orientale pour 4 personnes : 500 g de blanc de poulet 2 à 3 cuillers à café d'épices à couscous 1 cuiller à soupe de persil ciselé 1 cuiller à soupe de coriandre ciselée 1 petite boîte de tomates pelées en dés 2 cuiller à soupe ...

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  • Le poulet au citron et aux olives : une recette facile
    Le poulet au citron et aux olives : une recette facile

    Le poulet au citron et aux olives : une recette facile : poulet. 1 gros oignon. 1 gros citron jaune bio. 4 carottes. une poignée d'olives vertes. du curcuma en poudre. du garam massala ou des épices à couscous. sel et poivre. huile d'olive. une cuillère à café de miel liquide. une cuillère à soupe de persil haché. Préparation de la marinade ...

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  • Conseils pour Réussir vos Salades Composées
    Conseils pour Réussir vos Salades Composées

    Conseils pour Réussir vos Salades Composées : as les mêmes. En matière de choix, les possibilités de bases peuvent paraître infinies : salade, riz, pâtes, blé, haricots, pomme de terre, graine de couscous et même des ingrédients moins courants comme les pissenlits ou le quinoa. Si tout est permis et que seule votre créativité sera la limite ...

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  • Conseils pour Réussir vos Salades Composées
    Le tajine

    Le tajine : ser dans un plat de service. Ce plat ne se mange pas accompagné de semoule (ou de boulgour) comme nous le faisons souvent. Sinon, ça devient... un couscous. Si, dans un restaurant, on vous sert le tajine avec un accompagnement, c'est que le restaurateur a occidentalisé son plat. ...

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  • Le taboulé oriental : une recette très facile
    Le taboulé oriental : une recette très facile

    Le taboulé oriental : une recette très facile : gnon et coupez-le en morceaux. 3- Commencez par mixer les tomates et versez le coulis obtenu sur la semoule. Mélangez le tout pour que la graine à couscous s’imprègne bien du coulis (à chaque étape de la recette, il vous faudra d’ailleurs bien mélanger les ingrédients pour humidifier la ...

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  • Nutrition : 5 conseils pour devenir flexitarien
    Nutrition : 5 conseils pour devenir flexitarien

    Nutrition : 5 conseils pour devenir flexitarien : à l'asiatique. Les Falafels (boulettes libanaises à base de fèves et de pois chiches) ne contiennent pas de viande mais agrémenteront très bien un Couscous végétarien ou des spaghettis à la sauce tomate. 4- Ajoutez des légumineuses dans votre assiette Les légumineuses comme les lentilles, ...

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  • Idées de repas équilibrés : une semaine de recettes faciles
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    Idées de repas équilibrés : une semaine de recettes faciles : u fromage blanc Samedi Crevettes sautées aux tomates séchées Quinoa aux courgettes Panna cotta aux fraises Dimanche Rillettes de thon Couscous végétarien Mousse au chocolat vegan À noter : dans le menu du dimanche, je vous recommande d’agrémenter votre Couscous végétarien de ...

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    Manger plus de légumes : conseils et astuces : associant viandes et légumes. On peut ainsi mitonner un Pot-au-feu ou une poule au pot, un bœuf bourguignon avec des carottes ou pourquoi pas un bon couscous… L’autre plat incontournable de l’hiver, c’est évidemment la soupe, meilleure et moins chère quand on la prépare soi-même. A vous la ...

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    Viande rouge et charcuterie cancérigènes : comment limiter les risques ?

    Viande rouge et charcuterie cancérigènes : comment limiter les risques ? : re votre consommation de viande rouge, vous pouvez aussi instaurer un jour végétarien dans la semaine et prévoir ce jour-là des pâtes aux légumes, du Couscous végétarien ou des préparations à base d'oeufs comme une omelette ou une quiche aux légumes... Pour limiter les risques de cancer, ...

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  • Yennayer : le nouvel an berbère
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    Yennayer : le nouvel an berbère : i fêté par d'autres communautés nord-africaines, notamment au Maroc. Pour l'occasion, les familles partagent traditionnellement un repas à base de couscous à la volaille. Le repas sort de l'ordinaire et doit être copieux pour symboliser l'abondance pour l'année qui vient. Différentes ...

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    Pour changer de la semoule, essayez le fonio : la semoule de blé. Une publication partagée par Farafena Direct Trade (@farafena) le 6 Févr. 2017 à 10h11 PST Il est idéal pour préparer du couscous sans gluten.  Comment le cuisiner ? Il faut bien l'avouer, le fonio est assez fade si on ne l'assaisonne pas... Pour lui donner du ...

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    Le kasha : 5 bonnes raisons de goûter au sarrasin grillé : rridge (à la place de l'avoine) ou en accompagnement de vos plats (à la place de la semoule ou du riz). Vous pouvez même préparer du risotto ou du couscous avec, et l'incorporer dans une soupe pour lui donner de la consistance. A noter : au Japon, ces graines sont consommées sous forme de ...

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    La mousse au chocolat vegan : une recette très facile : de pois chiche 50 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé A noter : la prochaine fois que vous utilisez une boîte de pois chiches pour préparer un couscous ou du Houmous maison, ne jetez pas le jus ! Une boîte de 400 g vous fournira pile la bonne quantité de jus pour préparer le dessert. C'est ...

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    Tendance veggie : 10 conseils pour cuisiner végétarien : une telle ampleur actuellement que vos proches n'ont pas pu y échapper. Ils ont sans doute déjà essayé de préparer des classiques revisités comme le couscous de légumes ou les lasagnes sans viande... Si en prime vous connaissez des végétariens ou si vous avez l'occasion d'échanger avec des ...

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  • Manger selon les saisons : quels aliments pour le printemps ?
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    Manger selon les saisons : quels aliments pour le printemps ? : r au bon fonctionnement du foie. En pratique, la Diététique chinoise recommande de consommer les viandes de poulet et de canard, du boulgour et du couscous, du fromage frais et du yaourt ainsi que du vinaigre. Une publication partagée par Cook-it | Homemade (@cook.it.homemade) le 24 Mars ...

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  • Le tajine de poulet aux abricots : la recette en images
    Le tajine de poulet aux abricots : la recette en images

    Le tajine de poulet aux abricots : la recette en images : lets de poulet 50 g d'abricots secs 2 cuillers à soupe d'huile d'olive 2 cuillers à café bombées d'épices marocaines (mélange marocain ou épices à couscous) sel et poivre Préparation des légumes La préparation de ce Tajine de poulet aux abricots est plutôt rapide. 1- Pelez et lavez tous ...

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