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Santé : 5 astuces pour se lever du bon piedSanté : 5 astuces pour se lever du bon pied
Vous n'êtes pas du matin ? Vous avez du mal à sortir de votre lit douillet quand le réveil se met à sonner ? Et s'il suffisait d'adopter quelques bonnes habitudes pour bien commencer la journée ? Nous avons réuni pour vous 5 astuces pour se lever du bon pied.
1- Réveillez-vous en douceur | 2- Etirez-vous avant de sortir du lit | 3- Prenez un bon petit-déjeuner | 4- Prenez une douche dynamisante | 5- Prenez du temps pour vous | 


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RECETTES

Entrée

les artichauts farcis : une recette savoureuse


Avec leur farce à base de viande hachée, les artichauts farcis constituent une délicieuse entrée. Ils peuvent aussi être servis en guise de plat, si vous en comptez au minimum deux par personne. Nous vous proposons de découvrir cette savoureuse recette.

Plat

le saumon mariné : une recette rafraîchissante à la portée de tous


Vous invitez des amis en fin de semaine ou recevez votre famille ? Le saumon mariné ravira tous les palais. Privilégiez-le au printemps ou à l’été afin de vous rafraichir. N’oubliez pas de préparer le plat quelques jours avant afin que le poisson ait le temps de bien mariner.

Dessert

les flans au chocolat : une recette facile


Les flans au chocolat maison sont un dessert gourmand et facile à réaliser. Nous vous proposons de découvrir cette recette qui ravira les amateurs de chocolat.

Vendredi 24 Novembre 2017, Bonne fête aux Augusta, Flora, Flore,
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