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Tous nos articles sur le thème Repas et légumes Jambon Sucre Fromage , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique Repas comprenant 152 articles sur le sujet Repas

Le tag "Repas" regroupe une variété d'articles couvrant divers sujets liés à l'alimentation et aux repas. Découvrez des idées de repas équilibrés pour toute la semaine, des conseils pour manger sainement au travail, des astuces pour organiser un repas en plein air, ainsi que des informations sur les hormones de la faim et de la satiété.

Vous trouverez également des suggestions de menus pour les fêtes de fin d'année, des conseils pour perdre du poids de manière naturelle, des astuces pour faire une détox avant les fêtes, et des solutions pour réguler votre appétit. Apprenez-en davantage sur le glucose révolution et sur la fin des emballages jetables dans les fast-foods.

Découvrez des idées de menus pour la Saint-Valentin, des conseils pour composer un plateau de fromages, des astuces pour organiser un pique-nique écolo, ainsi que des recommandations pour bien dormir en suivant votre horloge biologique. En outre, apprenez à reconnaître les signes d'une consommation excessive de sucre et découvrez des astuces minceur pour maigrir de manière saine.

Enfin, trouvez des conseils pour éviter les erreurs lors des canicules et des astuces pour dresser de belles assiettes lors de repas festifs. Explorez ces articles pour enrichir vos connaissances sur l'alimentation et améliorer votre quotidien culinaire.

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Liste articles sur Repas

Digestion : 7 erreurs à ne pas faire après les repas

Digestion : 7 erreurs à ne pas faire après les repas : es sucs gastriques dans l'œsophage et le pharynx. S'allonger pour faire un petit somme est donc la première des 7 erreurs à ne pas faire après les repas. Il vaut mieux attendre au moins deux heures après avoir mangé pour aller se coucher le soir ou pour faire une petite sieste dans ...
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Idées de repas équilibrés : une semaine de recettes faciles

Idées de repas équilibrés : une semaine de recettes faciles : Des repas équilibrés quand vous voulez Les personnes qui mangent à l'extérieur le midi prennent habituellement leur repas le plus copieux le soir. Si tel est votre cas, vous pouvez vous inspirer de cette semaine de recettes faciles pour vos repas du soir. En revanche, si vous avez l'habitude de ...
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Chien : que faire quand sa gamelle pose problème ?

Chien : que faire quand sa gamelle pose problème ? : it pas sa gamelle. Si vous constatez que votre chien ne finit pas sa gamelle, observez à quel moment il arrête de manger. Est-ce qu'il interrompt son repas lorsque vous quittez la pièce et qu'il se retrouve seul ou, au contraire, dès que quelqu'un entre dans la pièce ? Il est important ...
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Manger sainement au travail : 6 conseils pratiques pour la pause déjeuner

Manger sainement au travail : 6 conseils pratiques pour la pause déjeuner : : depuis 2020, le temps moyen consacré par les Français à leur pause déjeuner est passé de 29 minutes à 50 minutes. Prendre le temps de savourer son repas et de bons moments avec ses collègues est l'un des grands enseignements de la crise sanitaire ! 2- Quitter son bureau L'autre inconvénient ...
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Pourquoi les box repas sont la nouvelle révolution culinaire ?

Pourquoi les box repas sont la nouvelle révolution culinaire ? : Une solution pratique dans le contexte d’une vie active Les box repas réduisent significativement le temps consacré à la planification des repas Ils contiennent tous les ingrédients nécessaires et dosés au préalable pour cuisiner de nombreux plats. Les box sont accompagnés de recettes détaillées ...
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Le jambon de porc : un ingrédient pratique pour des repas en moins de 30 minutes !

Le jambon de porc : un ingrédient pratique pour des repas en moins de 30 minutes ! : Le jambon de porc, l’allié des repas rapides et savoureux Facile à utiliser, riche en protéines et savoureux, il convient aussi bien pour des plats chauds que des repas froids. Si vous cherchez un produit de qualité, le jambon de porc Fleury Michon est un choix idéal. Découvrez-le ici : Jambon de ...
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Déco : 5 astuces pour un repas en plein air

Déco : 5 astuces pour un repas en plein air : 1- Faites simple Si vous organisez un repas en plein air pour des amis, ne faites pas de chichis ! Concentrez vos efforts sur la qualité du moment passé ensemble plutôt que sur la décoration de table (ce qui ne signifie pas bien sûr que vous pouvez dresser la table n'importe ...
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Ghréline et leptine : les hormones de faim et de satiété

Ghréline et leptine : les hormones de faim et de satiété : vos hormones semblent avoir perdu le nord, vous pouvez rétablir l'équilibre en adoptant une alimentation équilibrée et des horaires de sommeil et de repas plus réguliers. Le bon fonctionnement des hormones de la faim et de la satiété dépend en partie d'une juste répartition des repas au cours ...
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Repas de Noël : 5 menus de fête pour tous les goûts

Repas de Noël : 5 menus de fête pour tous les goûts : nu de fête traditionnel Si votre famille fait partie de celles qui ne dérogent jamais à la tradition, il y aura sûrement de la dinde au menu de votre repas de Noël. Mais savez-vous bien cuisiner cette volaille emblématique des fêtes de fin d'année ? Pour vous aider à réussir un repas de Noël ...
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Minceur : 5 coupe-faim naturels pour maigrir

Minceur : 5 coupe-faim naturels pour maigrir : des 5 coupe-faim naturels que vous pouvez utiliser pour maigrir est donc tout simplement de l'eau… Boire un petit verre d'eau 30 minutes avant les repas est un bon moyen de réguler son appétit et donc de perdre du poids sans régime minceur restrictif. Si vous avez du mal à boire de l'eau ...
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Régime OMAD : est-il bon de faire un seul repas par jour ?

Régime OMAD : est-il bon de faire un seul repas par jour ? : avait déclaré avoir réussi à maintenir son poids de forme en s'inspirant de Bruce Springsteen et de son alimentation particulière, composée d'un seul repas par jour. The Boss a confirmé ces déclarations dans le Times en précisant toutefois qu'il mange “un peu de fruits” le matin, avant de jeûner ...
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Cure pretox : 5 conseils pour faire une détox avant les fêtes

Cure pretox : 5 conseils pour faire une détox avant les fêtes : 1- Ne sautez pas de repas Si vous pensez que la meilleure façon de ne pas prendre de poids pendant les fêtes de fin d'année est de sauter quelques repas entre Noël et Jour de l'An, détrompez-vous ! Un régime trop restrictif ou des périodes de jeûne entre deux réveillons bien copieux ...
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Régime : 5 solutions naturelles pour réguler son appétit

Régime : 5 solutions naturelles pour réguler son appétit : ifiant naturel est l'agar-agar riche en fibres solubles. Vous pouvez en prendre une demi-cuillère à café diluée dans 25 cl d'eau 30 minutes avant les repas pour vous sentir plus rapidement rassasié. Un autre aliment rassasiant est le son d'avoine car il contient des fibres solubles qui se ...
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Glucose révolution : le nouveau régime phénomène en 5 questions

Glucose révolution : le nouveau régime phénomène en 5 questions : nsuite et les féculents et les sucres en dernier pour ralentir leur assimilation. En pratique, la jeune biochimiste recommande de commencer chaque repas par des légumes, y compris le petit-déjeuner qui doit impérativement être salé avec, par exemple, de l'avocat, des œufs ou du fromage et du ...
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La fin des emballages jetables dans les fast-foods en 7 questions

La fin des emballages jetables dans les fast-foods en 7 questions : économie circulaire (Agec) votée en 2020, plus aucune enseigne de restauration rapide ne doit utiliser de vaisselle et d'emballage jetables pour les repas pris sur place à partir du 1er janvier 2023. Après l'interdiction des pailles et des couverts en plastique, la fin des emballages jetables ...
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Régime : 5 astuces pour perdre les kilos des fêtes

Régime : 5 astuces pour perdre les kilos des fêtes : t est la méthode PFF (pour pain, féculent, farine). Cette méthode consiste tout simplement à ne pas consommer plusieurs féculents au cours du même repas. En pratique, si vous mangez des pâtes en accompagnement ou en plat principal, vous ne devez pas manger de pain au cours du repas ni de gâteau ...
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Saint-Valentin : des idées de menus pour un brunch en amoureux

Saint-Valentin : des idées de menus pour un brunch en amoureux : Les boissons chaudes et froides Le brunch est un repas pris en milieu de matinée et qui remplace à la fois le petit-déjeuner et le déjeuner. Il doit donc être copieux, diversifié et suivre certaines règles, même si une grande liberté est permise dans le choix du menu. L'une des règles d'or à ...
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Fromage : 5 règles d'or pour composer un plateau de fromages

Fromage : 5 règles d'or pour composer un plateau de fromages : e soit le support choisi, la première règle à connaître pour composer un plateau de fromages est d'y placer un nombre de fromages impair. Après un repas de fêtes copieux, 3 ou 5 fromages différents devraient suffire. Mais vous pouvez proposer jusqu'à 7 fromages sur votre plateau pour Noël si ...
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Journées mondiales sans portable : 5 astuces pour relever le défi

Journées mondiales sans portable : 5 astuces pour relever le défi : nade. Fixez-vous pour seul objectif de vous ressourcer, en admirant le paysage ou la nature mais surtout sans prendre aucune photo ! 3- Prenez le repas en famille Ce dimanche 6 février est aussi l'occasion rêvée de persuader votre famille de relever le défi des journées sans portable tous ...
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5 conseils pour organiser un pique-nique écolo

5 conseils pour organiser un pique-nique écolo : 1- Passez au pique-nique sans plastique Pendant des décennies, nos repas dans la nature ont rimé avec des gobelets et des couverts en plastique. Avec l'interdiction progressive des plastiques à usage unique, on trouve facilement des alternatives dans le commerce. Pour organiser un pique-nique ...
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