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Yoga : découvrir le yoga nidra en 5 questionsYoga : découvrir le yoga nidra en 5 questions
Forme de yoga méconnue car très peu enseignée, le yoga nidra se pratique généralement en position allongée et conduit votre esprit à la frontière entre le conscient et l'inconscient. Nous vous proposons de découvrir cette discipline très relaxante en 5 questions.
1- En quoi consiste cette discipline ? | 2- Qui l'a inventée ? | 3- Comment se déroule la séance ? | 4- Quel est l'objectif ? | 5- Quels sont ses bienfaits ? | 


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RECETTES

Entrée

les poivrons au four : une recette méridionale


Arrosés d’un filet d’huile d’olive et servis seuls ou avec d’autres crudités, les poivrons au four offrent une savoureuse entrée. Voici une recette facile pour réussir cette spécialité qui sent bon le sud.

Plat

les fajitas de poulet : une recette mexicaine


Sorte de crêpe à base de maïs, garnie de légumes et de viande, les fajitas au poulet constituent un plat complet et savoureux. Nous vous proposons une recette facile pour préparer cette spécialité mexicaine.

Dessert

la croustade aux pommes caramélisées : une recette gourmande


La croustade aux pommes caramélisées allie le croustillant des feuilles de brick au fondant des pommes au caramel salé. Nous vous proposons de découvrir la recette de ce dessert gourmand.

Questions Réponses

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