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Journée mondiale du sourire : 5 anecdotes qui donnent le smile (ajouté le : 05/10/2018)

Journée mondiale du sourire : 5 anecdotes qui donnent le smile : En ce premier vendredi du mois d'octobre, nous célébrons une journée qui donne la banane : le World Smile Day ou Journée mondiale du sourire ! Pour l'occasion, nous avons déniché pour vous 5 anecdotes qui vont vous dérider ;-)
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Fatigue : 5 erreurs à éviter (ajouté le : 01/10/2018)

Fatigue : 5 erreurs à éviter : Vous vous sentez fatigué, épuisé, raplapla ? Êtes-vous sûr(e) de faire ce qu'il faut pour remédier à la situation ? Entre idées reçues et fausses bonnes idées, il est difficile d'adopter les bons réflexes anti fatigue. Pour vous aider à y voir plus clair, nous avons listé pour vous 5 erreurs à éviter.
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Santé : prenez-vous assez de vitamine g ? (ajouté le : 20/09/2018)

Santé : prenez-vous assez de vitamine g ? : Si vous prenez soin de votre santé, vous connaissez sans doute déjà les vertus de la vitamine C anti-fatigue ou de la vitamine D bonne pour les os ... Mais prenez-vous assez de vitamine G ? Cette "green vitamine" ou vitamine verte en français joue un rôle essentiel pour la santé physique et mentale. Explications.
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Comprendre la méthode ho'oponopono en 5 questions (ajouté le : 05/09/2018)

Comprendre la méthode ho'oponopono en 5 questions : Connaissez-vous le Ho'oponopono ? Cette méthode, plus difficile à orthographier qu'à pratiquer, est une tradition hawaïenne ancestrale. Il s'agit d'une philosophie de vie censée apporter la guérison et la réconciliation avec soi-même et les autres. Explications.
Temps de lecture moyen : 2'38

Yoga : 5 choses à savoir sur la salutation au soleil (ajouté le : 23/08/2018)

Yoga : 5 choses à savoir sur la salutation au soleil : Tous ceux qui pratiquent le yoga connaissent bien la série la plus incontournable de cette discipline, je veux bien sûr parler de la "salutation au soleil" ou Surya Namaskar ! Pratiqué le matin, cet enchaînement permet de dynamiser son corps et son esprit. En bref : de bien commencer la journée ! Voici 5 choses à savoir sur la Salutation au soleil.
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Yoga : 5 conseils pour pratiquer chez soi (ajouté le : 07/08/2018)

Yoga : 5 conseils pour pratiquer chez soi : Faire du yoga à la maison, même pendant dix minutes par jour, peut être particulièrement bénéfique. Mais comment s'organiser et quels exercices choisir ? Voici 5 conseils pour pratiquer chez soi.
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Santé : les bienfaits insoupçonnés du poivre (ajouté le : 07/08/2018)

Santé : les bienfaits insoupçonnés du poivre : Le poivre noir ou Piper Nigrum est devenu si courant sur nos tables qu'on en oublierait presque ses nombreuses vertus. Cette épice, originaire d'Inde et issue des baies du poivrier, a longtemps été rare et précieuse. Aujourd'hui encore, elle est d'une aide précieuse pour relever les plats mais aussi pour prendre soin de sa santé. Nous vous proposons de découvrir les bienfaits insoupçonnés du poivre.
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Glaces, pique-nique, barbecue : comment éviter l'intoxication ? (ajouté le : 17/07/2018)

Glaces, pique-nique, barbecue : comment éviter l'intoxication ? : L'été est la saison des glaces, des pique-niques et des barbecues. Mais c'est aussi la période de l'année où il faut être particulièrement vigilant pour ne pas casser la chaîne du froid et laisser les bactéries proliférer dans la nourriture. Voici un petit guide pratique pour éviter l'intoxication alimentaire et profiter pleinement des plaisirs de l'été.
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Yoga : 5 idées reçues complètement fausses (ajouté le : 12/07/2018)

Yoga : 5 idées reçues complètement fausses : Vous pensez que le yoga n'est pas fait pour vous ? Cette impression repose peut-être sur une image complètement fausse que vous vous faites de cette discipline... Voici 5 idées reçues qu'il convient de rectifier sur le yoga et les personnes qui le pratiquent.
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Le figuier de barbarie : un cactus aux multiples vertus (ajouté le : 14/06/2018)

Le figuier de barbarie : un cactus aux multiples vertus : Vous avez l'impression de voir des cactus partout ? Rassurez-vous : ce n'est pas un mirage ! Le figuier de barbarie ou nopal est le nouvel ingrédient à la mode en cuisine comme en cosmétique. Nous vous proposons de découvrir les vertus méconnues de cette plante de la famille des cactacées.
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Les rêves lucides : 5 choses à savoir avant d'essayer (ajouté le : 06/06/2018)

Les rêves lucides : 5 choses à savoir avant d'essayer : Et si vous pouviez prendre le contrôle de vos rêves pour vivre des expériences extraordinaires comme voler ou voyager dans des pays lointains ? Cela vous semble parfaitement utopique ? C'est pourtant ce que font les rêveurs lucides. Ils sont de plus en plus nombreux à s'intéresser à leurs rêves pour mieux les contrôler. Si vous aussi vous avez envie de faire des rêves lucides, voici 5 choses à savoir sur cette méthode.
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Huiles essentielles : 3 remèdes contre les allergies saisonnières (ajouté le : 02/05/2018)

Huiles essentielles : 3 remèdes contre les allergies saisonnières : Le retour des beaux jours marque aussi celui des allergies saisonnières. Chez les personnes allergiques, les pollens font réagir toute la sphère ORL et provoquent tout un cortège de symptômes désagréables : éternuements à répétition, yeux larmoyants, nez bouché, maux de tête et démangeaisons... Heureusement, certains remèdes naturels à base d'huiles essentielles permettent de soulager ces différents symptômes. Nous avons sélectionné pour vous 3 remèdes contre les allergies saisonnières.
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Mélatonine : attention aux risques ! (ajouté le : 26/04/2018)

Mélatonine : attention aux risques ! : De plus en plus de Français prennent des compléments alimentaires contenant de la mélatonine afin de mieux dormir ou de contrer les effets indésirables du décalage horaire. Mais, selon un récent communiqué de l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses), cette hormone qui régule les rythmes biologiques n'est pas sans risques. L'Anses en déconseille la consommation à certaines personnes et dans certaines situations en raison de ses multiples effets secondaires. Explications.
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Phytothérapie : 5 bienfaits de l'immortelle (ajouté le : 19/04/2018)

Phytothérapie : 5 bienfaits de l'immortelle : L'immortelle ou hélichryse (Helichrysum italicum) est une plante de la famille des Astéracées, qui pousse sur le pourtour méditerranéen et notamment en Corse. Cette fleur d'un jaune éclatant, à l'odeur caractéristique, donne une huile essentielle aux multiples vertus. Nous avons répertorié pour vous 5 bienfaits de l'immortelle.
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La fin du changement d'heure, c'est pour bientôt ? (ajouté le : 26/03/2018)

La fin du changement d'heure, c'est pour bientôt ? : Vous avez du mal à vous remettre du passage à l'heure d'été, survenu le week-end dernier ? Voici une nouvelle qui devrait vous réjouir : ce changement d'heure pourrait être l'un des derniers ! Les députés européens ont en effet adopté, le 8 février 2018, une résolution visant à mettre fin à ces changements d'horaires en mars et en octobre.
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Jeudi 18 Octobre 2018, Bonne fête aux Aimable, Genn, Guewen, Gwenn, Gwennaig, Luc, Luca, Lucas, Morgan, Morgane,
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