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Les meilleurs articles de Thérapie dans la catégorie Santé et Beauté Médecine Douce

Santé : 5 astuces contre les pieds froids
ajouté le : 20/11/2023 Temps de lecture : 3'30

Santé : 5 astuces contre les pieds froids : En hiver, les personnes les plus frileuses ont souvent les pieds glacés, malgré leurs efforts pour les emmitoufler et les frictionner. Pour éviter d’avoir les orteils gelés toute la journée ou toute la nuit, il existe des solutions naturelles qui réchauffent vraiment. Nous allons vous donner 5 astuces contre les pieds froids.
La décothérapie ou comment la décoration peut améliorer votre bien-être
ajouté le : 16/11/2023 Temps de lecture : 3'15

La décothérapie ou comment la décoration peut améliorer votre bien-être : Avez-vous entendu parler de la décothérapie ? Cette méthode à mi-chemin entre le feng shui et la psychologie consiste à améliorer son bien-être mental grâce à l’aménagement de son logement. Voici un petit guide pratique pour vous initier à cette nouvelle forme de décoration feel good.
Mal de gorge : démêlez le vrai du faux
mis à jour le : 02/11/2023 Temps de lecture : 3'22

Mal de gorge : démêlez le vrai du faux : De nombreuses causes comme des virus, des bactéries mais aussi des inflammations ou des irritations peuvent être à l'origine des maux de gorge. De la simple extinction de voix à l'angine, il existe de nombreux types de mal de gorge. Depuis novembre 2023, il est possible de réaliser un test en pharmacie pour déterminer l'origine virale ou bactérienne d'une angine. Nous vous proposons de démêler le vrai du faux sur les causes et les remèdes de ce problème très courant.
La vitamine D : tout comprendre en 5 questions
mis à jour le : 26/10/2023 Temps de lecture : 1'34

La vitamine D : tout comprendre en 5 questions : La vitamine D, connue pour réduire de façon significative les risques d’ostéoporose et de fractures chez les personnes âgées, fait beaucoup parler d’elle. Des études récentes suggèrent que cette vitamine pourrait prévenir certains cancers et réduire les risques de maladies cardio-vasculaires. Faut-il pour autant faire une cure ? Nous vous proposons de mieux comprendre le rôle et l'utilité de cette vitamine en 5 questions.
Canicule et santé : les erreurs à éviter
ajouté le : 10/08/2023 Temps de lecture : 3'00

Canicule et santé : les erreurs à éviter : Pour ménager son organisme en période de fortes chaleurs, il y a des choses à faire et d'autres à ne surtout pas faire ! Nous vous proposons de découvrir les erreurs à éviter pour protéger sa santé en période de canicule.
Moustiques : bientôt un répulsif révolutionnaire pour éviter les piqûres
ajouté le : 27/07/2023 Temps de lecture : 2'40

Moustiques : bientôt un répulsif révolutionnaire pour éviter les piqûres : Si les moustiques vous pourrissent la vie et viennent gâcher vos soirées en plein air aussi bien que vos nuits, voici une nouvelle qui va vous donner de l'espoir : des chercheurs israéliens ont publié en juin 2023 une étude sur une nouvelle arme fatale contre ces insectes. Ce nouveau répulsif naturel serait en mesure d'éviter au moins 80 % des piqûres. Explications.
Les remèdes à base de sel : recettes et bienfaits
mis à jour le : 06/07/2023 Temps de lecture : 2'06

Les remèdes à base de sel : recettes et bienfaits : Si le sel accroît les risques d'hypertension quand il est consommé en excès, il est aussi un remède naturel très utile pour de nombreux bobos du quotidien. On trouve ainsi parmi les recettes de nos grands-mères plusieurs remèdes à base de sel.
L'argile : quels bienfaits pour l'estomac ?
mis à jour le : 27/06/2023 Temps de lecture : 1'36

L'argile : quels bienfaits pour l'estomac ? : On utilise souvent l'argile blanche ou verte en masque pour le visage. Mais saviez-vous que cette roche terreuse a d’autres vertus thérapeutiques ? Elle constitue un remède naturel et efficace pour soulager les problèmes gastriques et les douleurs abdominales.
La sieste : est-ce bon ou mauvais pour la santé ?
mis à jour le : 26/06/2023 Temps de lecture : 1'17

La sieste : est-ce bon ou mauvais pour la santé ? : Parfois mal perçue et associée à la paresse, la sieste est aujourd’hui réhabilitée et pratiquée jusque dans les entreprises. Cette pause, qui est un moyen pour le corps et l’esprit de se ressourcer, permet d’augmenter la capacité de travail, la concentration et l'efficacité des employés.
La taurine : le nouveau secret pour vivre plus longtemps en bonne santé ?
ajouté le : 16/06/2023 Temps de lecture : 3'09

La taurine : le nouveau secret pour vivre plus longtemps en bonne santé ? : Retarder les effets de l'âge est l'une des quêtes menées depuis toujours par l'humanité. Selon une étude publiée dans la revue Science, des chercheurs américains viennent de démontrer que la taurine, cette molécule que l'on trouve notamment dans les boissons énergisantes, pourrait prolonger l'espérance de vie en bonne santé. Cette molécule aux effets anti-âge est-elle vraiment un élixir de jouvence ? Éléments de réponse.
Musicothérapie : 5 bienfaits des chansons sur le moral
ajouté le : 28/04/2023 Temps de lecture : 3'05

Musicothérapie : 5 bienfaits des chansons sur le moral : Grâce aux neurosciences, on connaît de mieux en mieux l'effet bénéfique de la musique sur le cerveau. La musique aide par exemple à réduire l'anxiété et à améliorer l'humeur des patients hospitalisés. Mais saviez-vous que vos chansons préférées peuvent aussi faire office de musicothérapie ? Pour ceux qui en doutent, nous avons listé 5 bienfaits des chansons sur le moral.
Constipation : halte aux idées reçues !
ajouté le : 02/03/2023 Temps de lecture : 2'54

Constipation : halte aux idées reçues ! : Problème plutôt banal, la constipation occasionnelle ou chronique touche près de 35 % de la population. On sous-estime souvent l'importance de ce symptôme, qui peut entraîner des complications ou bien être le signe de troubles plus sérieux. Voici trois idées reçues à bannir sur le sujet.
Thermothérapie : en cas de douleur, faut-il mettre du chaud ou du froid ?
ajouté le : 23/02/2023 Temps de lecture : 2'59

Thermothérapie : en cas de douleur, faut-il mettre du chaud ou du froid ? : De même que Monsieur Jourdain faisait de la prose sans le savoir, vous avez sûrement déjà utilisé la thermothérapie à votre insu ! Cette méthode naturelle consiste à utiliser du chaud ou du froid pour soulager une douleur. On vous explique dans quels cas recourir à la bouillotte ou à la poche de glace.
Réveillon : 5 astuces pour tenir jusqu'à minuit sans s'endormir
mis à jour le : 29/12/2022 Temps de lecture : 3'08

Réveillon : 5 astuces pour tenir jusqu'à minuit sans s'endormir : Pour les seniors et les personnes du genre couche-tôt, il est difficile de réveillonner sans se mettre à bâiller ou à piquer du nez ! Si vous voulez rester bien éveillé et profiter de la fête, suivez nos 5 astuces pour tenir jusqu'à minuit sans s'endormir.
Pourquoi est-on plus frileux en vieillissant ?
ajouté le : 29/12/2022 Temps de lecture : 2'38

Pourquoi est-on plus frileux en vieillissant ? : Le fait que les personnes âgées sont plus sensibles au froid que les autres n'est pas un mythe mais une réalité. Leur frilosité s'explique par des causes à la fois physiologiques et comportementales. Si vous vous demandez pourquoi est-on plus frileux en vieillissant et comment y remédier, suivez nos conseils pour mieux résister au froid !
Lendemains de fête difficiles : quelles solutions ?
mis à jour le : 28/12/2022 Temps de lecture : 1'32

Lendemains de fête difficiles : quelles solutions ? : Les lendemains de fête, notre organisme nous fait parfois payer les excès de la veille. Bouche pâteuse, déshydratation, nausées et migraines sont autant de symptômes de la gueule de bois et de la tristement célèbre crise de foie. Au-delà des recettes maison et remèdes de grand-mère, quelles sont les solutions les plus efficaces pour soigner les lendemains difficiles ?
Santé : comment bien utiliser les toilettes ?
ajouté le : 08/12/2022 Temps de lecture : 3'21

Santé : comment bien utiliser les toilettes ? : Connaissez-vous le bon usage du petit coin ? Même si cette question peut sembler anecdotique ou de mauvais goût, elle est beaucoup plus importante que vous ne le pensez ! On vous explique comment bien utiliser les toilettes pour améliorer votre transit et éviter plusieurs problèmes de santé.
Insuffisance veineuse : 6 conseils pour garder des jambes légères
ajouté le : 18/08/2022 Temps de lecture : 3'25

Insuffisance veineuse : 6 conseils pour garder des jambes légères : En France, près de 20 millions de personnes dont une majorité de femmes souffrent d'insuffisance veineuse. Ce mauvais retour veineux vers le cœur a pour symptôme le plus courant la sensation de jambes lourdes. Heureusement, quelques mesures préventives peuvent vous aider à soulager ce désagrément. Voici 6 conseils pour garder des jambes légères et éviter les complications.
Hémorroïdes : 3 solutions naturelles pour éviter les récidives
ajouté le : 28/07/2022 Temps de lecture : 3'16

Hémorroïdes : 3 solutions naturelles pour éviter les récidives : Si vous êtes sujet à des crises hémorroïdaires, vous savez que ce problème généralement bénin occasionne une gêne et une douleur très embarrassantes au quotidien. Ces crises ont aussi pour inconvénients de récidiver, de devenir chroniques et de s'aggraver avec le temps. Si les hémorroïdes vous gâchent régulièrement la vie, voici 3 solutions naturelles pour éviter les récidives.
Le barefooting : marcher pieds nus pour plus de bien-être
ajouté le : 23/06/2022 Temps de lecture : 3'02

Le barefooting : marcher pieds nus pour plus de bien-être : Et si vous profitiez des vacances d'été pour libérer vos pieds du carcan des chaussures ? Le barefooting est une nouvelle méthode de bien-être tendance qui recommande de marcher pieds nus pour se reconnecter à ses sensations et à la nature. Tout le monde peut relever ce défi, avec à la clé un plus grand bien-être physique et mental.

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