Articles Psychothérapie catégorie Médecine Douce

Les meilleurs articles de Psychothérapie dans la catégorie Santé et Beauté Médecine Douce

  • Santé : l'optimisme favorise-t-il la guérison ?
    Santé : l'optimisme favorise-t-il la guérison ?
    ajouté le : 25/04/2022    Temps de lecture : 4'28

    Santé : l'optimisme favorise-t-il la guérison ? : "Garde le moral ! Ne lâche rien ! Reste positif !" Les personnes malades entendent très souvent ces injonctions de la part de leurs proches ou même de leurs médecins… Mais ce conseil est-il fondé ? L'optimisme favorise-t-il vraiment la guérison ? Voici quelques éléments de réponse apportés par des études scientifiques.

  • Mon Psy : un nouveau dispositif d'accompagnement psychologique
    Mon Psy : un nouveau dispositif d'accompagnement psychologique
    ajouté le : 28/03/2022    Temps de lecture : 2'09

    Mon Psy : un nouveau dispositif d'accompagnement psychologique : À partir du mois d'avril 2022, les personnes souffrant de troubles anxieux ou dépressifs peuvent profiter du dispositif Mon Psy. Concrètement, ces patients bénéficieront, sous certaines conditions, de 8 séances d'accompagnement psychologique par an remboursées par l'Assurance Maladie. Explications.

  • Covid-19 : sommes-nous tous devenus hypocondriaques ?
    Covid-19 : sommes-nous tous devenus hypocondriaques ?
    ajouté le : 28/02/2022    Temps de lecture : 2'38

    Covid-19 : sommes-nous tous devenus hypocondriaques ? : Selon un sondage Ifop datant de 2014, il y avait 8,5 millions d'hypocondriaques en France. Mais ce nombre a sans doute augmenté sous l'effet de la pandémie. Si vous vous sentez, vous aussi, anxieux à propos de votre santé, voici un petit guide pratique pour mieux comprendre et soigner l'hypocondrie.

  • Amour : attention au mythe du couple parfait !
    Amour : attention au mythe du couple parfait !
    ajouté le : 14/02/2022    Temps de lecture : 3'24

    Amour : attention au mythe du couple parfait ! : Que vous soyez célibataire ou en couple, vous avez peut-être profondément ancré dans votre esprit le mythe du couple parfait. Ce fantasme est non seulement un modèle très éloigné de la réalité, mais aussi une idée néfaste au véritable amour. On vous explique pourquoi il faut se méfier de cet idéal inatteignable.

  • Psycho : les bonnes résolutions sont-elles bénéfiques ?
    Psycho : les bonnes résolutions sont-elles bénéfiques ?
    ajouté le : 03/01/2022    Temps de lecture : 3'08

    Psycho : les bonnes résolutions sont-elles bénéfiques ? : Vous avez renoncé à prendre des bonnes résolutions en début d'année parce que, de toute façon, vous ne les tenez pas ou pas longtemps ? Ressortez de toute urgence votre to do list des changements à entreprendre pour l'année à venir ! En effet, même quand on ne tient pas ses bonnes résolutions, le simple fait de les prendre est déjà bénéfique. Explications.

  • Santé : comment être optimiste en temps de crise ?
    Santé : comment être optimiste en temps de crise ?
    ajouté le : 12/08/2021    Temps de lecture : 2'58

    Santé : comment être optimiste en temps de crise ? : Entre le réchauffement climatique, la pandémie de Covid-19 et une actualité souvent anxiogène, garder le moral semble parfois constituer un véritable défi. On en vient alors à se demander si l'on peut encore être optimiste en ces temps de crise et comment se projeter vers des jours meilleurs. Voici 5 conseils pour vous aider à cultiver votre optimisme même dans un contexte difficile.

  • Confinement : 5 conseils pour faire face à la dépression
    Confinement : 5 conseils pour faire face à la dépression
    ajouté le : 24/11/2020    Temps de lecture : 5'36

    Confinement : 5 conseils pour faire face à la dépression : Avec le retour du confinement en France, les médecins ont également vu revenir chez leurs patients des symptômes d’anxiété, de stress, voire de dépression. Alerté sur ce sujet, le directeur de la santé a reconnu, lors d’un discours le 17 novembre dernier, l'augmentation des états dépressifs des Français. Si vous vous demandez comment réagir à la détresse psychologique d’un de vos proches, voici 5 conseils pour faire face à la dépression en cette période de confinement.

  • Covid-19 : comment survivre dans un monde sans contact ?
    Covid-19 : comment survivre dans un monde sans contact ?
    ajouté le : 08/10/2020    Temps de lecture : 4'32

    Covid-19 : comment survivre dans un monde sans contact ? : Depuis la rentrée, force est de constater que la pandémie de Covid-19 et la distanciation sociale qu’elle implique vont durer encore un certain temps. Or, la nécessité de respecter les gestes barrières au quotidien bouleverse nos vies et nos relations avec les autres. Pour les êtres sociaux que nous sommes, il est particulièrement difficile de se priver de contacts, bises et sourires échangés avec autrui. Si ces restrictions vous pèsent, lisez notre petit guide de survie dans un monde sans contact.

  • Êtes vous plus productif en télétravail ?
    Êtes vous plus productif en télétravail ?
    ajouté le : 27/05/2020    Temps de lecture : 5'43

    Êtes vous plus productif en télétravail ? : Le télétravail se développe, quels en sont les avantages et inconvénients pour les salariés et les dirigeants d'entreprises ?

  • Art : Anxiété, anticipation et appréciation
    Art : Anxiété, anticipation et appréciation
    ajouté le : 18/05/2020    Temps de lecture : 4'22

    Art : Anxiété, anticipation et appréciation : L'information elle-même, dans des conditions d'incertitude, est enrichissante

  • Comment s'adapter à l'isolement
    Comment s'adapter à l'isolement
    ajouté le : 10/04/2020    Temps de lecture : 4'01

    Comment s'adapter à l'isolement : Voici des conseils de personnes qui connaissent bien la vie dans des espaces solitaires et confinés.

  • Être parent en ce moment est vraiment difficile
    Être parent en ce moment est vraiment difficile
    ajouté le : 06/04/2020    Temps de lecture : 3'57

    Être parent en ce moment est vraiment difficile : Et d'autres choses évidentes qui doivent être dites encore et encore ...

  • Combattre la solitude du confinement
    Combattre la solitude du confinement
    ajouté le : 25/03/2020    Temps de lecture : 4'59

    Combattre la solitude du confinement : La solitude est un risque pour la santé, alors minimisez votre isolement.

  • Testez votre niveau de crédulité
    Testez votre niveau de crédulité
    ajouté le : 11/03/2020    Temps de lecture : 5'04

    Testez votre niveau de crédulité : Évitez que la crédulité ne vous cause des ennuis grâce à ce test en 12 points.

  • Trois façons de rire davantage
    Trois façons de rire davantage
    ajouté le : 10/03/2020    Temps de lecture : 4'08

    Trois façons de rire davantage : Relevez la chimie de votre cerveau avec la puissance naturelle des rires. Le rire est sain car il stimule l'endorphine. De vrais rires sont ce qu'il faut pour déclencher le produit chimique. Vous avez plus de pouvoir sur votre rire que vous ne le pensez. Voici trois choses que vous pouvez faire en vous offrant le cadeau du rire.

  • Les 5 facettes du narcissisme
    Les 5 facettes du narcissisme
    ajouté le : 02/03/2020    Temps de lecture : 5'11

    Les 5 facettes du narcissisme : Une nouvelle étude montre laquelle des 5 caractéristiques du narcissisme peut être réellement saine.

  • La solitude chez les jeunes adultes
    La solitude chez les jeunes adultes
    ajouté le : 30/01/2020    Temps de lecture : 6'00

    La solitude chez les jeunes adultes : Des rapports récents indiquent que les jeunes adultes souffrent plus de la solitude

  • 4 astuces psychologiques pour atteindre vos objectifs
    4 astuces psychologiques pour atteindre vos objectifs
    ajouté le : 16/01/2020    Temps de lecture : 5'03

    4 astuces psychologiques pour atteindre vos objectifs : Ces quatre conseils vous aideront à atteindre vos objectifs au lieu de les abandonner

  • 5 tactiques pour lutter contre le stress
    5 tactiques pour lutter contre le stress
    ajouté le : 07/01/2020    Temps de lecture : 4'04

    5 tactiques pour lutter contre le stress : Avez vous l'impression de jongler entre responsabilités, délais à respecter, et autres situations stressantes, rencontrez vous des difficultés à vous endormir, voici quelques conseils

  • A quel point êtes-vous résistant au stress ?
    A quel point êtes-vous résistant au stress ?
    ajouté le : 02/01/2020    Temps de lecture : 4'52

    A quel point êtes-vous résistant au stress ? : Le stress est ce que nous vivons lorsque nous répondons à des demandes d'adaptation et la vie demande une adaptation constante.