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Les meilleurs articles de Phytothérapie dans la catégorie Santé et Beauté Médecine Douce

La chicorée soluble : faut-il adopter cette boisson tendance ?
mis à jour le : 20/08/2024 Temps de lecture : 1'38

La chicorée soluble : faut-il adopter cette boisson tendance ? : Spécialité emblématique du Nord de la France, la chicorée soluble est aussi une boisson pleine de bienfaits pour la santé. La racine à partir de laquelle elle est fabriquée possède des vertus nutritionnelles et médicinales. Mais ce n'est pas la seule raison du retour en grâce de cet ersatz de café. Nous vous proposons de décrypter cette tendance en 5 questions.
Maux de tête : 5 remèdes naturels qui soulagent
mis à jour le : 18/06/2024 Temps de lecture : 1'34

Maux de tête : 5 remèdes naturels qui soulagent : Quand un mal de crâne survient, certaines huiles essentielles, infusions ou autre méthodes peuvent parfois soulager la douleur et éviter la prise d’un médicament. Voici 5 remèdes naturels à essayer pour soulager les maux de tête.
La gelée royale : un concentré de vitalité
mis à jour le : 24/01/2024 Temps de lecture : 1'23

La gelée royale : un concentré de vitalité : La gelée royale, utilisée par les abeilles pour nourrir leur couvain, est une substance naturelle très riche en éléments nutritifs. Ce concentré de vitamines et minéraux est préconisé pour combattre la fatigue physique et intellectuelle, en cas de surmenage ou de convalescence.
Les cynorrhodons : présentation et bienfaits
ajouté le : 18/01/2024 Temps de lecture : 3'06

Les cynorrhodons : présentation et bienfaits : Les cynorrhodons, qui sont les fruits de l'églantier, sont des alliés de la vitalité en hiver. Ces fruits ovoïdes, qui deviennent rouges en début d'automne, constituent une excellente source de vitamine C. Voici 5 choses à savoir sur leur caractéristiques et leurs bienfaits pour la santé.
Coup de froid : comment éviter le rhume ?
ajouté le : 02/01/2024 Temps de lecture : 2'33

Coup de froid : comment éviter le rhume ? : En hiver, le froid affaiblit les défenses immunitaires et rend notre organisme plus vulnérable face aux virus. Pour éviter qu'un simple coup de froid ne dégénère en véritable rhinopharyngite, il faut réagir vite. Nous allons vous donner trois conseils pour éviter le rhume après avoir été exposé au froid.
Comment faire une inhalation contre le rhume ?
ajouté le : 04/12/2023 Temps de lecture : 3'14

Comment faire une inhalation contre le rhume ? : L’arrivée de l’hiver marque le retour des maladies saisonnières telles que le rhume, la sinusite ou l'angine. Pour lutter contre les virus ambiants, il est important de dégager ses voies respiratoires en nettoyant son nez à l'aide d'un spray d'eau de mer ou en réalisant des inhalations à base d'huiles essentielles. Nous allons vous expliquer comment faire une inhalation maison contre le rhume.
Les poux : diagnostic et solutions naturelles
mis à jour le : 07/09/2023 Temps de lecture : 2'38

Les poux : diagnostic et solutions naturelles : Les poux du cheveu, qui sont des parasites de l’homme exclusivement, envahissent régulièrement la tête de nos bambins pour s’y nourrir et y pondre des centaines de lentes. Quand une épidémie se déclare à l’école ou à la garderie, mieux vaut garder son sang-froid et recourir immédiatement à un traitement. Outre les shampoings et les lotions insecticides, il existe des solutions 100 % naturelles contre les poux .
Le griffonia : un anti-stress naturel
ajouté le : 29/08/2023 Temps de lecture : 2'48

Le griffonia : un anti-stress naturel : La période de la rentrée est souvent une source de stress et peut s'accompagner d'un petit coup de blues dû à la fin des vacances et à l'arrivée de l'automne. Pour vous aider à passer ce cap difficile sur le plan émotionnel, nous vous proposons de découvrir une plante connue pour ses vertus anti-stress et bonne humeur : le griffonia.
Santé : 10 remèdes de grand-mère contre la toux
mis à jour le : 12/06/2023 Temps de lecture : 3'58

Santé : 10 remèdes de grand-mère contre la toux : Vous souffrez d'une toux sèche, grasse ou de quintes persistantes ? Ce symptôme banal en hiver n'en est pas moins gênant. La toux grasse encombre les bronches tandis que celle d'irritation empêche de dormir. Pour l'apaiser, nous vous proposons de découvrir 10 remèdes de grand-mère contre la toux et des recettes de remèdes maison faciles à préparer.
Phytothérapie : 5 vertus du laurier noble
ajouté le : 06/06/2023 Temps de lecture : 2'56

Phytothérapie : 5 vertus du laurier noble : Le laurier noble, aussi appelé laurier sauce en cuisine, n'est pas seulement un aromate qui relève les plats et les courts-bouillons. C'est aussi une plante médicinale très utile sous forme d'huile essentielle pour soigner les petits bobos du quotidien. Nous avons listé pour vous 5 vertus de l'huile essentielle de laurier noble.
Bobos du sport : 5 plantes médicinales pour les sportifs
ajouté le : 17/04/2023 Temps de lecture : 4'29

Bobos du sport : 5 plantes médicinales pour les sportifs : Tout le monde le sait, le sport c'est bon pour la santé ! Un effort physique soutenu peut toutefois occasionner quelques petits bobos comme des courbatures, des tendinites ainsi que des bleus et des ampoules. Les médecines douces et en particulier la phytothérapie peuvent vous aider à soigner naturellement ces petits désagréments. Nous avons listé 5 plantes médicinales très utiles et bénéfiques pour les sportifs.
Cure de sève de bouleau : bienfaits et contre-indications
ajouté le : 13/03/2023 Temps de lecture : 3'07

Cure de sève de bouleau : bienfaits et contre-indications : La sève de bouleau est l'un des remèdes naturels les plus prisés pour faire une cure aux changements de saison. Si vous avez envie de détoxifier votre organisme à l'approche du printemps, nous allons vous expliquer comment prendre ce breuvage détox aux multiples vertus. Nous vous proposons de faire le point sur les bienfaits et les contre-indications de ce produit en 5 questions.
Hydrolathérapie : 5 hydrolats à boire pour se soigner
ajouté le : 26/01/2023 Temps de lecture : 3'21

Hydrolathérapie : 5 hydrolats à boire pour se soigner : Quand on parle des vertus médicinales des plantes, on évoque souvent les propriétés des huiles essentielles ou des infusions. Mais saviez-vous qu'il est également possible de profiter des bienfaits de l'hydrolat, un autre produit issu de la distillation des plantes à la vapeur d'eau ? Pour tous ceux qui veulent s'initier à l'hydrolathérapie, voici 5 hydrolats qu'il est possible de boire pour se soigner.
La fleur d'oranger : bienfaits et utilisation
ajouté le : 02/01/2023 Temps de lecture : 2'28

La fleur d'oranger : bienfaits et utilisation : La fleur de l'oranger amer ou bigaradier a de multiples usages en cuisine et en phytothérapie. Cette petite fleur blanche au délicieux parfum est connue pour ses vertus calmantes et sédatives. On vous explique comment bien utiliser la fleur d'oranger pour profiter de ses bienfaits contre l'anxiété et les insomnies.
Infusion détox : 5 plantes incontournables pour une cure post fêtes
ajouté le : 26/12/2022 Temps de lecture : 3'02

Infusion détox : 5 plantes incontournables pour une cure post fêtes : Même si la perspective d'un repas de réveillon réjouit les gourmets, ces agapes de fin d'année mettent notre foie et l'ensemble de notre système digestif à rude épreuve. Si vous souhaitez vous préparer une infusion détox maison pour guérir les lendemains de fête difficiles, voici 5 plantes incontournables pour une cure détox post fêtes.
Quelles sont les meilleures plantes pour la prostate ?
ajouté le : 03/10/2022 Temps de lecture : 2'42

Quelles sont les meilleures plantes pour la prostate ? : L'hypertrophie bénigne de la prostate ou adénome est un trouble qui concerne la moitié des hommes de plus de 55 ans. On l'ignore souvent, mais des médecines douces comme la phytothérapie peuvent aider à soulager le gonflement de la prostate, en prévention ou en complément d'autres traitements.
Trousse de secours aromathérapie : 5 huiles essentielles à emporter en voyage
ajouté le : 25/07/2022 Temps de lecture : 4'09

Trousse de secours aromathérapie : 5 huiles essentielles à emporter en voyage : Avez-vous pensé à emporter des huiles essentielles dans vos bagages pour remédier aux petits bobos de toute la famille pendant les vacances ? Bien qu'il s'agisse d'une médecine douce, l'aromathérapie se révèle très efficace pour apaiser une piqûre d'insecte, soigner les troubles digestifs ou soulager un coup de soleil. Voici 5 huiles essentielles indispensables dans une trousse de secours lors d’un voyage.
Phytothérapie : à chaque miel ses vertus
ajouté le : 21/12/2021 Temps de lecture : 3'04

Phytothérapie : à chaque miel ses vertus : Véritable cocktail bienfaisant, le miel est antiseptique et cicatrisant. Il est riche en vitamines et oligo-éléments, bénéfique à la digestion, à la croissance et à la solidité des os. Si tous les miels présentent ces qualités, leurs vertus diffèrent en fonction des fleurs et des plantes dominantes dont ils sont issus. Nous vous proposons de découvrir les bienfaits des différents types de miels.
Cystite : 5 plantes efficaces contre les infections urinaires
ajouté le : 06/07/2021 Temps de lecture : 2'43

Cystite : 5 plantes efficaces contre les infections urinaires : Si vous ressentez une envie fréquente d'uriner et des brûlures, il est possible que vous souffriez d'une infection urinaire. Heureusement, certaines plantes médicinales permettent de soigner les cystites de manière naturelle. Je vous propose de découvrir cinq plantes efficaces contre les infections urinaires.
Santé : 5 astuces pour prendre soin de votre foie
ajouté le : 29/12/2020 Temps de lecture : 3'53

Santé : 5 astuces pour prendre soin de votre foie : Se régaler pendant les fêtes, c’est bien normal et c’est un plaisir dont il ne faut pas se priver… Mais si vous avez fait quelques excès d’alcool, de plats riches et/ou de sucre que votre foie ne vous pardonne pas, il est temps de chouchouter cet organe essentiel à la détoxification de l’organisme. Voici 5 astuces simples pour prendre soin de votre foie.

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