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Le tag "graisses" sur votre site regroupe des articles variés traitant de sujets liés à la nutrition, à la santé et aux habitudes alimentaires. Les graisses sont des éléments essentiels de notre alimentation, mais il est important de savoir les choisir et de les consommer avec modération pour maintenir une alimentation équilibrée.

Vous trouverez sur cette page des informations utiles telles que des astuces pour réduire la consommation de graisses cachées, des conseils sur le choix d'une crème minceur efficace, des recommandations alimentaires pour prévenir les problèmes de prostate gonflée, ainsi que des explications sur l'utilisation d'huiles végétales comme carburant écologique.

Les articles abordent également des sujets tels que le régime détox pour purifier l'organisme des toxines accumulées, les sports recommandés pour perdre du poids en brûlant les graisses, ou encore les aliments à privilégier pour soulager les articulations en cas d'arthrose.

D'autres thèmes comme l'impact de l'alcool sur la prise de poids, les bienfaits du thé pour déstocker les graisses, les dangers du fructose sur l'obésité, ou encore les repères nutritionnels à suivre pour une alimentation saine sont également abordés.

En explorant cette page dédiée au tag "graisses", vous découvrirez des conseils pratiques et des informations pertinentes pour adopter de meilleures habitudes alimentaires et prendre soin de votre santé de manière globale.

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Liste articles sur graisses

10 astuces pour manger moins gras

10 astuces pour manger moins gras : 1- Traquez les graisses cachées Contrairement à ce que vous pourriez croire, la majorité des matières grasses que vous consommez ne se trouvent pas dans le beurre ou l'huile que vous ajoutez à vos plats. Les graisses visibles (huile, beurre et crème fraîche) ne représentent que 5 à 10% du total ...
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Régime : pourquoi l'alcool fait-il grossir ?

Régime : pourquoi l'alcool fait-il grossir ? : uline => il entraîne la formation d'acide urique qui peut déclencher des crises de goutte en cas d'excès => il favorise le stockage de mauvaises graisses Sur ce dernier point, il faut savoir que l'alcool n'est pas stocké par l'organisme. Il est au contraire éliminé très rapidement. En ...
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Choisir une crème minceur : mode d'emploi

Choisir une crème minceur : mode d'emploi : rentes de cosmétiques rivalisent en matière de recherche et d’innovation pour trouver des substances capables d’agir sur le processus de stockage des graisses. Différentes plantes, protéines ou vitamines ont un effet prouvé sur les causes de la cellulite. Parmi ces principes actifs qui entrent ...
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Prostate gonflée : que faut-il manger et boire ?

Prostate gonflée : que faut-il manger et boire ? : en traitement de ce problème de santé, il est recommandé de manger équilibré et d'adopter un régime méditerranéen riche en légumes, poisson et bonnes graisses. En effet, le surpoids est un facteur de risque d'hypertrophie prostatique. Pour retrouver ou conserver votre poids de forme, il est ...
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L'utilisation d'huile végétale carburant

L'utilisation d'huile végétale carburant : chelle pour le biodiesel et des études sont aussi en cours en Afrique. Recyclage des déchets gras L'utilisation de déchets (huiles de friture usagée, graisses d'abattoir, huiles de poissonnerie) est très intéressante du point de vue écologique, car elle ne nécessite pas de cultures supplémentaires ...
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Le régime détox

Le régime détox : des cellules, le Tabac et l'alcool, la pollution, les pesticides, les divers additifs, ainsi que le Stress et les menus déséquilibrés trop riches en graisses sont autant de facteurs qui surchargent de travail nos organes d’élimination. Il en résulte de la fatigue, des difficultés à dormir, un ...
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Quel sport choisir pour mincir ?

Quel sport choisir pour mincir ? : s environ que notre corps épuise son stock de glucides (sa première source d’énergie immédiatement disponible) et commence à utiliser ses réserves de graisses. Si vous souhaitez Faire du sport pour mincir, choisissez donc de préférence des sports d'endurance que vous pouvez pratiquer pendant ...
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L'infarctus : risques et prévention chez les femmes

L'infarctus : risques et prévention chez les femmes : infarctus lié à l'âge commence à 45 ans, alors qu’il ne commence qu'à 55 ans chez les femmes. Chez la femme, les œstrogènes empêchent le dépôt de graisses sur la paroi des artères. Mais, après la Ménopause cette différence entre hommes et femmes s'atténue. Parallèlement, la tension artérielle ...
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Le thé : avantages et inconvénients pour la santé

Le thé : avantages et inconvénients pour la santé : le Déclin cognitif lié à l'âge. Une photo publiée par bella karragiannidis (@ful.filled) le 15 Déc. 2016 à 6h17 PST Il aide à déstocker les graisses Si vous voulez perdre du poids, notez que le thé aide à déstocker les graisses, en particulier celles situées au niveau de l'abdomen et qui ...
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Arthrose : quel régime pour vos articulations ?

Arthrose : quel régime pour vos articulations ? : er à maigrir lentement afin de préserver les muscles qui les soutiennent. Par ailleurs, certains aliments dit pro-inflammatoires comme le sel, les graisses saturées et l'alcool favorisent les crises, d'où l'intérêt de les limiter. Quelle huile choisir ? La première chose à faire pour la ...
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Nutrition : les 6 meilleurs aliments détox

Nutrition : les 6 meilleurs aliments détox : salive ainsi que celle des sucs digestifs et de la bile. Le citron a pour avantage de favoriser l'élimination des toxines dues à l'alcool et aux graisses. Il est riche en vitamine C et en potassium, ce qui lui confère des vertus diurétiques. Dopo un Capodanno tra amici pieno di ...
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Encas sain : quels sont les meilleurs oléagineux pour la santé ?

Encas sain : quels sont les meilleurs oléagineux pour la santé ? : fibres et 4,5 g de protéines pour une portion de 20 g. Par ailleurs, plus de la moitié des acides gras contenus dans ces fruits à coque sont des graisses mono-insaturées comme celles de l'huile d'olive et les antioxydants présents dans la peau de l'amande aideraient à prévenir les maladies ...
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Le fructose serait la première cause d'obésité dans le monde

Le fructose serait la première cause d'obésité dans le monde : (lien ci-dessous), le fructose déréglerait complètement notre organisme, en augmentant la sensation de faim et en empêchant notre corps de brûler les graisses et les calories ingérées. Les chercheurs de l'Université du Colorado qui sont à l'origine de cette étude ont examiné différents facteurs ...
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Les repères nutritionnels

Les repères nutritionnels : sombrer dans une complexité incompréhensible, il faudrait mettre l’accent sur les ingrédients qui posent problème : le sel, les sucres simples et les graisses, en particulier les graisses saturées. Or, certains industriels ont tendance à valoriser le produit en indiquant la teneur en vitamines et ...
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Le régime Okinawa

Le régime Okinawa : que les bienfaits du régime Okinawa proviennent en grande partie de ses ingrédients. En effet, l’alimentation, traditionnellement pauvre en mauvaises graisses et faible en calories (environ 300 calories de moins que dans nos régions), y est composée essentiellement de riz, de dérivés du soja tels ...
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Le traitement de la cellulite

Le traitement de la cellulite : es inférieurs) ou liés à une mauvaise Hygiène de vie (sédentarité et mauvaise alimentation). Les méthodes de drainage Quand il y a un stockage de graisses trop important par l’organisme, les cellules graisseuses ou adipocytes s’hypertrophient et compriment les vaisseaux sanguins et ...
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Le papier peint

Le papier peint : Dans les chambres et le salon, tous les types de papiers peints peuvent être utilisés, mais dans les cuisines et les salles de bains, exposées aux graisses, aux éclaboussures, aux vapeurs d'eau chaude, on recherchera d’abord la facilité d'entretien (papier lessivable). Dans les couloirs, les ...
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Affiner sa silhouette

Affiner sa silhouette : lles pour affiner sa silhouette au niveau du haut du corps. Si vos kilos se concentrent sur l’ensemble du buste, il vous faut limiter vos apports en graisses saturées et en sucres. Vous privilégierez les fruits et les légumes (en particulier ceux qui sont riches en Chrome : brocolis, haricots ...
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Le régime hyperprotéiné

Le régime hyperprotéiné : es énergétiques de l’organisme. Pour digérer les protéines, notre corps doit brûler 5 à 7 fois plus de calories que pour assimiler des sucres ou des graisses. Il faut toutefois savoir que chaque personne a un métabolisme différent selon son âge et son mode de vie. Le revers de la médaille est que ...
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Le parfum

Le parfum : un système de refroidissement facilitant la distillation et la découverte de l'alcool éthylique, qui va offrir un support différent des huiles ou des graisses. Au XIVème siècle apparaît ainsi l'Eau de la Reine de Hongrie, un alcoolat à base de romarin et d'essence de térébenthine. Dès lors, le ...
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