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Liste articles sur fibres

  • 10 bienfaits de la graine de lin pour la santé
    10 bienfaits de la graine de lin pour la santé

    10 bienfaits de la graine de lin pour la santé : er contre l' ostéoporose en réduisant le risque de fractures osseuses et offrent une protection modeste contre le diabète de type 2 La graine de lin contient des fibres et protéines Une portion de deux cuillères à soupe de graines de lin contient 6 grammes de fibres (environ le quart de la qua ...

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  • Nutrition : quelle farine choisir ?
    Nutrition : quelle farine choisir ?

    Nutrition : quelle farine choisir ? : blé moins transformé. En pratique : => la T150 est une farine intégrale qui se compose de la totalité du grain de blé, le germe et le son. Elle est riche en fibres et contient du magnésium, du phosphore, du calcium et des vitamines du groupe B. => la T110 est une farine complète qui a ...

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  • Les supers aliments d'automne, conseillés par les nutritionnistes
    Les supers aliments d'automne, conseillés par les nutritionnistes

    Les supers aliments d'automne, conseillés par les nutritionnistes : épices de citrouille et optez pour la vraie chose. Les citrouilles sont un super aliment d'automne et pour une bonne raison, elles fournissent plus de fibres que de chou frisé, la citrouille peut vous aider à vous sentir rassasié, plus rapidement», explique Samina Kalloo , RDN, CDN. "C'est ég ...

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  • Des pailles en agave pour remplacer le plastique
    Des pailles en agave pour remplacer le plastique

    Des pailles en agave pour remplacer le plastique : que la totalité de l'agave ne se retrouve pas dans votre bouteille de Cuervo. L'agave est une plante, et une fois que les pinas ont été bouillis et le jus extrait, les fibres restantes sont laissées comme sous-produit appelé "bagasse". En tant que plus grand producteur de tequila au monde, Jos ...

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  • Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes
    Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes

    Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes : ines infections intestinales, explique Glassman. Où en trouver: le yaourt est l'exemple le plus classique. Mais il existe de nombreux autres aliments probiotiques comme le kombucha, le kéfir, le miso, la choucroute, les cornichons et le fromage fermenté. Apport quotidien recommandé: Il n'y ...

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  • La toile de lin : présentation et procédé de fabrication
    La toile de lin : présentation et procédé de fabrication

    La toile de lin : présentation et procédé de fabrication : La fibre de lin s’obtient par décorticage, broyage et teillage de l'écorce de cette plante de la famille des Linées. Le lin est l’une des plus anciennes fibres textiles cultivées. Il est vraisemblablement originaire d’Asie Mineure, d'où il se serait propagé vers l'Inde et la Chine et ...

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  • Les aliments à calories négatives : mythe ou réalité ?
    Les aliments à calories négatives : mythe ou réalité ?

    Les aliments à calories négatives : mythe ou réalité ? : lé 50 calories simplement en mangeant. Comment est-ce possible ? Le secret des aliments à calories négatives réside dans : => leur faible indice glycémique => leur richesse en fibres => leur action sur le métabolisme et la production d'enzymes digestives.  Sans surprise, les alimen ...

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  • 5 choses à savoir sur le souchet
    5 choses à savoir sur le souchet

    5 choses à savoir sur le souchet : rgie longue durée appréciable avant un effort physique ou intellectuel) et affiche une bonne teneur en protéines végétales (26 g pour 100 g de farine). Sa teneur élevée en fibres insolubles en fait un allié de la digestion et du transit instestinal. Il contiendrait même des substances ...

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  • Nutrition : 5 bienfaits méconnus de l'aubergine
    Nutrition : 5 bienfaits méconnus de l'aubergine

    Nutrition : 5 bienfaits méconnus de l'aubergine : tous ceux qui surveillent leur ligne, à condition bien sûr de ne pas la frire et de ne pas la noyer sous le fromage... De plus, grâce à sa teneur en fibres (2,7 mg pour 100 g), elle a aussi un effet coupe-faim : ses fibres gonflent dans l'estomac et procurent une sensation de satiété rapide ...

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  • Ces super aliments qui boosteront votre humeur
    Ces super aliments qui boosteront votre humeur

    Ces super aliments qui boosteront votre humeur : s Céréales Que vous aimiez l'avoine, le blé, le maïs ou le riz, un bol de céréales à grains entiers à 100 % vous offre un mélange de protéines et de fibres le matin, ce qui signifie que vous n'aurez pas faim avant le déjeuner. Edamame "Les aliments à base de soja sont parmi les meil ...

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  • Ces super aliments qui boosteront votre humeur
    Le diagnostic amiante

    Le diagnostic amiante : ilité d’appliquer ces dispositions, en effectuant notamment un diagnostic amiante. Pourquoi cette législation a-t-elle été instaurée ? On sait désormais que respirer des fibres d'amiante est dangereux pour la santé et peut causer des pathologies graves, comme les cancers du poumon et de l ...

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  • Le coton : histoire et procédé de fabrication
    Le coton : histoire et procédé de fabrication

    Le coton : histoire et procédé de fabrication : rbuste de la famille des Malvacées (du genre Gossypium). Il s’agit d’une fibre textile naturelle au même titre que la laine, la soie ou le lin ; ces fibres se différencient des fibres synthétiques fabriquées à partir de polymères dérivés du pétrole (comme l’acrylique, le Polyeste ...

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  • La laine et ses secrets de fabrication
    La laine et ses secrets de fabrication

    La laine et ses secrets de fabrication : Les différentes laines Le nom de laine sert à désigner différentes fibres textiles naturelles issues de la toison d’animaux comme le mouton, la chèvre angora ou l'alpaga. Sans autre précision, ce mot désigne la fibre issue de la toison du mouton. Les autres types de lainage s’en disti ...

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  • Intestin irritable : quels aliments privilégier ?
    Intestin irritable : quels aliments privilégier ?

    Intestin irritable : quels aliments privilégier ? : Privilégiez les fibres solubles Pour réguler son transit, il est important de manger des fibres. Mais pas n'importe lesquelles ! Si vous avez un intestin irritable, il est probable que vous tolériez mal certaines fibres dites "insolubles" comme celles que l'on trouve dans le blé complet, les fr ...

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  • Intestin irritable : quels aliments privilégier ?
    La fabrication du papier

    La fabrication du papier : Première étape de la fabrication du papier : l’élaboration de la pâte à papier Le papier est une matière élaborée à partir de fibres cellulosiques végétales. La pâte à papier, qui est le matériau de base de la fabrication du papier, peut être produite à partir de différents compo ...

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  • Le pain : un aliment aux multiples qualités nutritionnelles
    Le pain : un aliment aux multiples qualités nutritionnelles

    Le pain : un aliment aux multiples qualités nutritionnelles : recettes à l’infini. 100 grammes de pain blanc apportent : - 55 g d'amidon - 8 à 10 g de protéines - moins de 1 g d'acides gras - des vitamines (B1, B2, B6, PP et E) - des minéraux : fer, phosphore, magnésium, calcium - entre 3 et 5 g de fibres. Faut-il privilégier le pain ...

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  • Les revêtements de sol en matières naturelles
    Les revêtements de sol en matières naturelles

    Les revêtements de sol en matières naturelles : cas, ils sont plus onéreux qu’en rouleau et sont bordés d’une ganse unie ou à motifs. Que vous optiez pour le sisal, le coco, le jute ou le jonc de mer, ces fibres naturelles vous séduiront par leur élégance naturelle et leur facilité de pose et d’entretien. Un revêtement naturel ...

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  • Charançon rouge et papillon : comment traiter les palmiers malades ?
    Charançon rouge et papillon : comment traiter les palmiers malades ?

    Charançon rouge et papillon : comment traiter les palmiers malades ? : il pond des œufs par centaine et les dépose en général au niveau des palmes centrales de la tête du palmier. Ces œufs deviennent ensuite des larves qui mangent les fibres du palmier et font de gros dégâts dans sa partie supérieure. Elles peuvent même provoquer sa mort lorsque le bourg ...

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  • Nutrition : les 6 meilleurs aliments détox
    Nutrition : les 6 meilleurs aliments détox

    Nutrition : les 6 meilleurs aliments détox : e publication partagée par Season (@thankyouseason) le 17 Nov. 2017 à 3 :47 PST 3- La pomme Autre fruit connu pour ses innombrables qualités nutritionnelles, la pomme contient des fibres douces qui stimulent le transit sans irriter les intestins. Sa pulpe est riche en pectine, une fibr ...

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  • Nutrition : 5 bienfaits des amandes
    Nutrition : 5 bienfaits des amandes

    Nutrition : 5 bienfaits des amandes : rol, notez que les amandes font partie des aliments autorisés et même recommandés. Elles apportent en effet un cocktail de nutriments protecteurs : => des graisses insaturées => des fibres => de la vitamine E => des polyphénols antioxydants => du potassium Des études ont prouvé que ...

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