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Tous nos articles sur le thème activité physique et Sport Santé Jour cancer , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique activité physique comprenant 230 articles sur le sujet activité physique

L'activité physique est un élément essentiel pour maintenir une bonne santé et prévenir de nombreuses maladies. Sur la page dédiée à ce tag, vous trouverez une variété d'articles informatifs et utiles pour vous guider dans votre pratique sportive. Par exemple, découvrez comment le sport peut être prescrit médicalement dans le cadre du parcours de soins des patients atteints d'affections de longue durée. Vous pourrez également en apprendre davantage sur l'importance du sport en tant que grande cause nationale pour l'année 2024, avec des objectifs clairs visant à promouvoir l'activité physique à tous les niveaux.

Pour les seniors, des conseils pratiques sont disponibles pour les aider à conserver leur mobilité et leur équilibre grâce à une activité physique régulière. De plus, des informations sur l'activité physique des adolescents et des adultes en France sont également abordées, mettant en lumière les défis liés à la sédentarité et les recommandations pour atteindre un niveau d'activité physique adéquat.

Vous trouverez également des articles traitant des bienfaits du sport sur la santé mentale, notamment en plein air, ainsi que des conseils pour retarder l'apparition de maladies telles qu'Alzheimer. Enfin, des sujets tels que la relation entre le sport et le vieillissement, le diabète, la cellulite et les maladies cardiovasculaires sont abordés pour vous aider à comprendre l'impact positif de l'activité physique sur votre bien-être global.

En explorant ces différents articles, vous découvrirez une mine d'informations précieuses pour vous accompagner dans votre pratique sportive et vous encourager à maintenir un mode de vie actif et sain. N'hésitez pas à consulter ces ressources pour enrichir vos connaissances et adopter de saines habitudes au quotidien.

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Liste articles sur activité physique

Le sport sur ordonnance en 5 questions

Le sport sur ordonnance en 5 questions : initial indique : "Dans le cadre du parcours de soins des patients atteints d'une affection de longue durée, le médecin traitant peut prescrire une activité physique adaptée à la pathologie, aux capacités physiques et au risque médical du patient." Un décret du 30 décembre 2016, entré en ...
Le sport sur ordonnance en 5 questions
Le sport : grande cause nationale 2024

Le sport : grande cause nationale 2024 : ntier à l'occasion des Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024, le sport sera à l'honneur en France tout au long de l'année. En décrétant l'activité physique et sportive grande cause nationale 2024, le président de la République souhaite remplir 3 objectifs : 1- mettre le sport au cœur ...
Le sport : grande cause nationale 2024
Santé : êtes-vous trop sédentaire ?

Santé : êtes-vous trop sédentaire ? : ns : => 1h15 d’activité intense par semaine => ou 2h30 par semaine d’activité modérée par semaine. En pratique, un adulte atteint la quantité d’activité physique recommandée s’il pratique : => 25 minutes d’activité physique intense par jour au moins 3 jours par semaine => ou bien 30 ...
Santé : êtes-vous trop sédentaire ?
Seniors : 5 conseils pour conserver sa mobilité avec l'âge

Seniors : 5 conseils pour conserver sa mobilité avec l'âge : 1- Pratiquer une activité physique régulière L'activité physique est la meilleure parade pour conserver sa mobilité avec l'âge. Pratiquer une activité physique régulière permet en effet d'entretenir sa musculature, sa souplesse et son sens de l'équilibre. Choisissez un sport qui vous plaît afin ...
Seniors : 5 conseils pour conserver sa mobilité avec l'âge
Octobre Rose : sport et cancer du sein en 5 questions

Octobre Rose : sport et cancer du sein en 5 questions : peur de se faire mal, les médecins sont unanimes sur l'intérêt de bouger pendant et après les traitements. Des études ont en effet démontré que l'activité physique apporte de nombreux bénéfices en améliorant les chances de guérison et en réduisant le risque de récidive de ce cancer. 2- ...
Octobre Rose : sport et cancer du sein en 5 questions
Une majorité des adolescents du monde ne font pas assez d'activité physique

Une majorité des adolescents du monde ne font pas assez d'activité physique : L'activité physique des adolescents Cependant, le premier rapport mondial pays par pays sur l'activité physique des adolescents suggère que la grande majorité des adolescents du monde ne comprend pas le message. Dans une étude publiée le 21 novembre dans le Lancet Child & Adolescent Health , des ...
Une majorité des adolescents du monde ne font pas assez d'activité physique
Activité physique : 95 % des Français ne bougent pas assez selon l’ANSES

Activité physique : 95 % des Français ne bougent pas assez selon l’ANSES : ionale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail, 95 % des Français adultes voient leur santé menacée par un manque d'activité physique. L'ANSES tire la sonnette d'alarme Selon une étude parue le 15 février 2022 (voir le lien ci-dessous), seuls 5 % des adultes ...
Activité physique : 95 % des Français ne bougent pas assez selon l’ANSES
Sport : 7 idées reçues à oublier

Sport : 7 idées reçues à oublier : une fausse bonne idée. S'il est vrai qu'il ne faut pas prendre un gros repas avant d'aller courir ou nager, il est également néfaste de pratiquer une activité physique le ventre vide. Le risque quand on décide de courir ou de se dépenser à jeun, c'est de faire une hypoglycémie et un malaise. ...
Sport : 7 idées reçues à oublier
Sport et santé : quels sont les bienfaits du sport ?

Sport et santé : quels sont les bienfaits du sport ? : Pour éviter le surpoids Si la pratique occasionnelle d’un sport ne fait pas maigrir, une activité physique régulière est l’un des moyens les plus efficaces pour stabiliser son poids et éviter de grossir. En pratique, mieux vaut faire trente minutes de marche par jour que deux heures et demie de ...
Sport et santé : quels sont les bienfaits du sport ?
Activité physique : le ménage c'est du sport !

Activité physique : le ménage c'est du sport ! : Une activité physique accessible à tous Les médecins sont unanimes : la sédentarité est un fléau pour notre santé, au même titre que le tabagisme ou le surpoids. Malgré les recommandations officielles, les Français sont encore trop peu nombreux à atteindre les 30 minutes d'activité physique chaque ...
Activité physique : le ménage c'est du sport !
Sport et maladie du coeur : quelques conseils pratiques

Sport et maladie du coeur : quelques conseils pratiques : ence. Il est indispensable pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires de prendre l'avis de leur cardiologue avant de reprendre une activité physique. A noter : pour toute pratique sportive intense, il est d’ailleurs conseillé de faire un bilan médical pour les hommes de plus de ...
Sport et maladie du coeur : quelques conseils pratiques
Sport en plein air : quels bienfaits ?

Sport en plein air : quels bienfaits ? : C'est efficace contre le stress Le premier des bienfaits du sport en plein air est de lutter contre les effets du stress. Pratiquer une activité physique dehors, de préférence au contact de la nature, permet de : => s'oxygéner => arrêter de ruminer => faire baisser son niveau ...
Sport en plein air : quels bienfaits ?
Journée mondiale Alzheimer : 5 conseils pour retarder l'apparition de la maladie

Journée mondiale Alzheimer : 5 conseils pour retarder l'apparition de la maladie : 1- Pratiquer une activité physique À l'exception de très rares formes génétiques de la maladie, il n'est pas possible de prédire l'apparition d'Alzheimer chez un patient. Cette pathologie évolue en silence durant de longues années, pendant lesquelles le cortex cérébral est agressé par un dépôt de ...
Journée mondiale Alzheimer : 5 conseils pour retarder l'apparition de la maladie
Running, jogging ou marche rapide : quelles différences et quels bienfaits ?

Running, jogging ou marche rapide : quelles différences et quels bienfaits ? : ourse. On recommande généralement d’enchaîner 5 minutes de course et 1 minute de marche 5 fois, jusqu’à atteindre le total recommandé de 30 minutes d’activité physique. Running vs marche rapide : deux sports pour des publics différents Contrairement à une idée reçue, la marche rapide est un ...
Running, jogging ou marche rapide : quelles différences et quels bienfaits ?
Le sport fait-il maigrir ?

Le sport fait-il maigrir ? : L'activité physique : la plus grande dépense énergétique ? Non. Les dépenses énergétiques de notre organisme se répartissent en 3 catégories : 1- le métabolisme de base, c'est-à-dire les dépenses nécessaires pour assurer nos fonctions vitales telles que respirer ou digérer 2- la thermogénèse, ...
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Le sport : un excellent anti-âge

Le sport : un excellent anti-âge : roit et que l'on a un joli port de tête et de poitrine, on a tout de suite l'air plus jeune. En plus d'améliorer l'allure générale des sportifs, l'activité physique a des effets préventifs sur de nombreux problèmes liés à l'âge, notamment : - les maladies cardio-vasculaires - l'ostéoporose - ...
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Seniors : que prévoit le plan anti-chute du gouvernement ?

Seniors : que prévoit le plan anti-chute du gouvernement ? : e de modules spécifiques de rééducation post-hospitalisation et ont ainsi l'occasion de tester ces différentes aides techniques. 4- Pratiquer une activité physique On n'y pense pas toujours, mais conserver ou reprendre une activité physique est la meilleure action de prévention contre les ...
Seniors : que prévoit le plan anti-chute du gouvernement ?
En ligne ou en présentiel, profitez des bienfaits des cours de danse

En ligne ou en présentiel, profitez des bienfaits des cours de danse : , c'est vraiment du sport Pour prévenir de nombreuses maladies et rester en bonne santé, les médecins recommandent de pratiquer au moins 30 minutes d'activité physique chaque jour. Quand on exerce un métier sédentaire et que l'on ne pratique pas le vélo ou la marche à pied, il peut sembler ...
En ligne ou en présentiel, profitez des bienfaits des cours de danse
Activité physique : faut-il vraiment faire 10000 pas par jour ?

Activité physique : faut-il vraiment faire 10000 pas par jour ? : Il est vrai que la marche est excellente pour la santé Si vous voulez démêler le vrai du faux en matière d'activité physique recommandée, sachez que la marche est une activité idéale pour rester en forme. Elle permet notamment de conserver son poids de forme et de limiter le risque de fracture ...
Activité physique : faut-il vraiment faire 10000 pas par jour ?
La NAPSO-thérapie : une méthode de prévention et de santé

La NAPSO-thérapie : une méthode de prévention et de santé : hode de prévention et de santé qui s'articule autour de trois axes. Son nom est un acronyme composé de : • N comme nutrition • AP comme activité physique • SO comme sommeil Elle repose sur l'idée simple mais efficace que ces trois axes de prévention sont liés : • un ...
La NAPSO-thérapie : une méthode de prévention et de santé