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Liste articles sur amandes

  • Les bienfaits des amandes sur la santé
    Les bienfaits des amandes sur la santé

    Les bienfaits des amandes sur la santé : Les amandes sont riches en nutriments 28 grammes d'amandes, soit environ un quart de tasse ou 23 noix entières, fournit une quantité généreuse de graisse saine pour le cœur, ainsi que 6 g de protéines végétales, 4 g de fibres de remplissage (13 % du minimum quotidien), la moitié des besoin ...

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  • Le pain perdu aux figues et aux amandes : une recette gourmande
    Le pain perdu aux figues et aux amandes : une recette gourmande

    Le pain perdu aux figues et aux amandes : une recette gourmande : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer du pain perdu aux figues et aux amandes pour 4 personnes : 4 tranches de brioche 6 figues violettes 20 cl de lait d'amande sans sucre ajouté 1 cuillère à soupe de purée d'amande 1 œuf 2 sachets de sucre vanillé 30 g de b ...

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  • La tarte express poire amandes : une recette très facile
    La tarte express poire amandes : une recette très facile

    La tarte express poire amandes : une recette très facile : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer une tarte express poire amandes pour 6 personnes : 3 feuilles de brick 25 g de beurre doux une grande boîte de poires au sirop une cuillère à soupe de sucre 50 g de poudre d'amandes une poignée d'amandes effilées une demi ...

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  • Le merlu aux amandes : une recette facile
    Le merlu aux amandes : une recette facile

    Le merlu aux amandes : une recette facile : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer du merlu aux amandes pour 4 personnes : 2 poireaux 3 carottes 4 pommes de terre 4 filets de merlu frais des amandes effilées un petit bouquet garni des herbes de Provence une gousse d'ail de l'huile d'olive sel et poivre ...

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  • Mardi Gras : la recette des gaufres sans gluten
    Mardi Gras : la recette des gaufres sans gluten

    Mardi Gras : la recette des gaufres sans gluten : de poudre à lever sans gluten 1 pincée de sel 2 oeufs 2 cuillers à soupe de sucre un sachet de sucre vanillé 75 g de beurre fondu 20 cl de lait d’amandes huile de tournesol pour le gaufrier A noter : pour préparer des gaufres sans gluten ni lactose, il suffit de remplacer le b ...

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  • Les pâtes à la ricotta et aux tomates séchées : une recette facile
    Les pâtes à la ricotta et aux tomates séchées : une recette facile

    Les pâtes à la ricotta et aux tomates séchées : une recette facile : la ricotta et aux tomates séchées pour 4 personnes : 300 g de pâtes (torti ou fusilli de préférence) 200 g de ricotta 150 g de tomates séchées 60 g d'amandes mondées 40 g de parmesan (ou de grana padano) 10 feuilles de basilic 1 gousse d'ail un filet d'huile d'olive sel et poivre ...

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  • La tarte poire amande : la recette facile
    La tarte poire amande : la recette facile

    La tarte poire amande : la recette facile : e 3 belles poires 1 sachet de sucre vanillé 2 oeufs 50 g de sucre 10 cl de crème fraîche une cuiller à café d'extrait d'amande amère une poignée d'amandes effilées Préparation Comme son nom l'indique, cette tarte poire amande est facile et rapide à préparer. 1- Pelez les p ...

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  • Les pâtes au chou-fleur : une recette végétarienne
    Les pâtes au chou-fleur : une recette végétarienne

    Les pâtes au chou-fleur : une recette végétarienne : nes : 350 g de mini penne 1 petit chou-fleur 1 oignon 500 g de coulis de tomate  1 cuiller à café de garam massala du persil haché  une poignée d'amandes effilées  3 cuillers à soupe d'huile d'olive  sel et poivre  Préparation 1- Hachez l'oignon et faites-le revenir dans l ...

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  • Le granola maison : une recette anti-gaspi
    Le granola maison : une recette anti-gaspi

    Le granola maison : une recette anti-gaspi : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer du granola maison pour 4 personnes : 100 g de flocons d'avoine 50 g d'amandes avec la peau 50 g de noisettes entières 30 g de noix de pécan 3 cuillères à soupe bombées de miel liquide 100 g d'ananas confit 120 g de rais ...

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  • Nutrition : c'est quoi, l'effet matrice ?
    Nutrition : c'est quoi, l'effet matrice ?

    Nutrition : c'est quoi, l'effet matrice ? : ier, mixé, en jus etc.). Quelques exemples concrets Pour mieux comprendre l’importance de l'effet matrice, il suffit de prendre quelques exemples issus de recherches récentes. Une étude a notamment démontré que manger des amandes n’a pas le même effet sur les triglycérides sanguin ...

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  • La galette frangipane au Grand Marnier : une recette facile
    La galette frangipane au Grand Marnier : une recette facile

    La galette frangipane au Grand Marnier : une recette facile : our 6 personnes : 2 rouleaux de pâte feuilletée pur beurre 120 g de beurre 120 g de sucre le zeste d'une orange bio 2 oeufs 120 g de poudre d'amandes 2 cuillers à soupe de Grand Marnier 1 cuiller à soupe de rhum ambré 1 pincée de sucre 1 pincée de sel 4,5 cl d'eau 50 g de ...

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  • La brioche aux pommes ou ofenschlupfer : une recette facile
    La brioche aux pommes ou ofenschlupfer : une recette facile

    La brioche aux pommes ou ofenschlupfer : une recette facile : ents nécessaires pour préparer de la brioche aux pommes pour 4 personnes : 350 g de brioche tressée 2 grosses pommes 60 g de raisins secs 60 g d'amandes effilées 3 oeufs 35 cl de lait 70 g de sucre 2 cuillers à café de cannelle moulue 1 cuiller à café d'extrait de vanille P ...

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  • Alimentation : 10 conseils anti-reflux
    Alimentation : 10 conseils anti-reflux

    Alimentation : 10 conseils anti-reflux : et les pâtisseries. Privilégiez les légumes crus ou cuits et le poisson. Mais attention aux soupes trop liquides ! Pour ne pas avoir faim au cours de la nuit, pensez à prendre un goûter assez copieux dans l’après-midi (par exemple une compote ou une banane avec une poignée d’amande ...

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  • 13 aliments qui soulagent les inflammations
    13 aliments qui soulagent les inflammations

    13 aliments qui soulagent les inflammations : verts foncés et les légumes crucifères ont également des concentrations plus élevées de certains nutriments, tels que le calcium, le fer et les flavonoïdes, qui combattent les maladies, que les légumes aux feuilles de couleur plus claire. Les noisettes, noix et amandes Les noisettes sont un ...

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  • Le financier poire chocolat : une recette gourmande
    Le financier poire chocolat : une recette gourmande

    Le financier poire chocolat : une recette gourmande : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer un financier poire chocolat pour 4 personnes : 90 g de poudre d’amandes 150 g de sucre glace 60 g de farine 1 pincée de sel 4 blancs d’œufs 100 g de beurre noisette 1 grosse poire 50 g de pépites de chocolat Pré ...

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  • La galette des rois aux dattes : une recette sans amandes
    La galette des rois aux dattes : une recette sans amandes

    La galette des rois aux dattes : une recette sans amandes : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer une galette des rois aux dattes pour 6 personnes : 2 rouleaux de pâte feuilletée pur beurre 150 g de dattes 6 cuillères à soupe d’eau 2 cuillères à soupe de rhum ou d’eau de fleur d’oranger 25 cl de lait 1 oeuf et ...

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  • Le brownie à la patate douce : une recette gourmande
    Le brownie à la patate douce : une recette gourmande

    Le brownie à la patate douce : une recette gourmande : chocolat noir 100 g de beurre 2 oeufs 75 g de sucre complet ou rapadura une demi cuiller à café d’arôme vanille une pincée de sel 100 g de poudre d’amandes 50 g de noisettes concassées une noix de beurre pour le moule Préparation 1- Faites cuire la patate douce à la vapeur et ...

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  • Les cuillères de chocolat : une recette de Pâques ludique
    Les cuillères de chocolat : une recette de Pâques ludique

    Les cuillères de chocolat : une recette de Pâques ludique : at (noir, au lait, au praliné etc.) 2 cuillers à soupe de lait des décors au choix : vermicelles colorés, perles ou coeurs en sucre, noix de coco râpée, amandes, noisettes ou pistaches hachées, fruits secs ou petits oeufs de Pâques à la liqueur Matériel Pour cette recette des cuillè ...

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  • Les 10 meilleurs aliments santé selon la Clinique Mayo
    Les 10 meilleurs aliments santé selon la Clinique Mayo

    Les 10 meilleurs aliments santé selon la Clinique Mayo : umes sont bons pour notre santé. Oui, mais lesquels précisément ? À cette question la Clinique Mayo a répondu : les myrtilles, les pommes et, dans la catégorie des oléagineux, les amandes. Les myrtilles ont été sélectionnées dans ce palmarès grâce à leur teneur en antioxydants. C ...

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  • Confiserie : la praline rose de Lyon en 5 questions
    Confiserie : la praline rose de Lyon en 5 questions

    Confiserie : la praline rose de Lyon en 5 questions : 1- C'est quoi, cette friandise ? Friandise emblématique de la ville de Lyon, la praline rose se compose d'amandes (et parfois de noisettes) enrobées de sucre cuit coloré en rose. Elle se déguste seule, à la manière d'un bonbon ou se décline en de multiples desserts plus gourmands et girly ...

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