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Le tag "viande rouge" regroupe des articles variés abordant différents aspects de la consommation de viande rouge et de charcuterie. En octobre 2015, l'Organisation mondiale de la santé a classé la viande transformée, comme la charcuterie, comme "cancérigène" pour l'Homme et la viande rouge comme "probablement cancérigène". Des recommandations sont données pour limiter les risques liés à la consommation de ces aliments.

Un autre article met en avant un régime idéal pour nourrir une population croissante tout en préservant la planète, soulignant l'importance de réduire la consommation de viande rouge et de sucre raffiné, tout en augmentant celle de fruits, légumes, légumineuses et noix.

D'autres sujets abordés incluent des conseils pour manger sainement malgré la confusion entourant les informations nutritionnelles, des gestes de prévention contre le cancer du côlon impliquant la limitation de la viande rouge et de la charcuterie, ainsi que des recommandations pour une alimentation favorisant la prévention du cancer.

Des articles traitent également de l'impact de la viande rouge sur la fatigue, la carence en fer, la prévention de la DMLA et de l'infarctus chez les femmes, ainsi que des solutions pour rester en forme pendant la grossesse.

En outre, des astuces pour éviter les carences en adoptant un régime végétarien, des informations sur la goutte, la diététique chinoise, les aliments bénéfiques pour les cheveux, et des conseils nutritionnels pour booster son énergie sont également disponibles.

Enfin, des recommandations pour une alimentation équilibrée pendant la grossesse, des idées reçues sur la goutte, et des astuces pour maintenir une bonne santé tout en limitant la consommation de viande rouge sont abordées.

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Liste articles sur viande rouge

Viande rouge et charcuterie cancérigènes : comment limiter les risques ?

Viande rouge et charcuterie cancérigènes : comment limiter les risques ? : octobre 2015, l'Organisation mondiale de la santé a classé la viande transformée (comprenez : la charcuterie) comme "cancérigène" pour l'Homme et la viande rouge comme "probablement cancérigène". Cette décision s'appuie sur des données provenant d'une dizaine d'études. Ainsi, chaque portion ...
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Nutrition : on a enfin trouvé le régime idéal

Nutrition : on a enfin trouvé le régime idéal : nt 10 milliards d'humains d'ici 2050 tout en préservant la planète ? Et ils ont trouvé la solution : diviser par deux la consommation mondiale de viande rouge et de sucre raffiné et doubler celle de fruits, de légumes, de légumineuses et de noix. Ils recommandent donc de limiter la ...
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Comment manger sainement ?

Comment manger sainement ? : multitude de sources d'informations sur l'alimentation perd le consommateur Les œufs sont bons pour vous. Les œufs sont mauvais pour vous. Évitez la viande rouge. Dégustez la viande rouge avec modération. Le beurre est bon pour la santé. Le beurre est est à éviter ... Difficile face à des ...
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Mars Bleu : 5 gestes de prévention contre le cancer du côlon

Mars Bleu : 5 gestes de prévention contre le cancer du côlon : colorectal, mais aussi de cancer du foie, de l’œsophage, de la gorge et du sein. Une bonne nouvelle qui s’arrose au Virgin Mojito ;-) 4- Limitez viande rouge et charcuterie Parmi les choses à limiter pour prévenir le cancer du côlon, il faut aussi signaler la viande rouge, les viandes ...
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Prévention du cancer : quelle alimentation privilégier ?

Prévention du cancer : quelle alimentation privilégier ? : eur. Les aliments à limiter Alors que les viandes blanches, le poisson et les autres produits de la mer peuvent être consommés sans restriction, la viande rouge et la charcuterie doivent être consommées avec modération. En effet, le risque de Cancer colo-rectal est accru de 30% chez les gros ...
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Fatigue : 5 erreurs à éviter

Fatigue : 5 erreurs à éviter : t des pics de glycémie et favorisent le sécrétion d'insuline, avec pour conséquence une prise de poids et une fatigue chronique. 3- Manger de la viande rouge Quand vous êtes fatigué, vos proches ne manquent pas de vous donner des conseils tels que faire une cure de magnésium / de gingseng / de ...
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La carence en fer : effets et solutions

La carence en fer : effets et solutions : fer. Si vous suivez une cure de fer, il est recommandé de boire votre café ou votre tasse de thé en dehors des repas. Des aliments riches en fer La viande rouge, le boudin, le Foie et les autres abats sont de très bonnes sources de fer. Ils fournissent en effet du fer héminique dont plus de 25% ...
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La DMLA : présentation et prévention

La DMLA : présentation et prévention : ionales, le Tabac est le facteur de risque le plus important. Il augmente par 4 le risque d’être atteint de DMLA. L'obésité et la consommation de viande rouge seraient aussi impliquées dans l’apparition de la maladie. En effet, certaines populations qui consomment beaucoup de poissons riches en ...
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Le régime crétois

Le régime crétois : éditerranéen se caractérise par une consommation importante de céréales, de légumes et de fruits frais et variés. Le régime crétois comporte peu de viande rouge ou ovine et très peu de lait et de beurre, mais des fromages ou des yogourts, ainsi que du poisson. L'huile d'olive est la principale ...
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Des solutions contre la fatigue

Des solutions contre la fatigue : verses carences en vitamines, fer et sels minéraux. Pour retrouver l’équilibre, privilégiez les légumes frais et les fruits de saison, mais aussi la viande rouge et les abats riches en fer. Les smoothies et jus de Fruits et légumes frais sont de bonnes solutions contre la Fatigue car ils vous ...
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Grossesse : des solutions pour rester en pleine forme

Grossesse : des solutions pour rester en pleine forme : iches en fibres et vitamines. Ces dernières vous aideront à prévenir les infections. Pensez aussi à consommer des aliments riches en fer comme la viande rouge, les abats, le boudin noir et les légumes secs (lentilles, haricots secs). A noter : limitez votre consommation de Thé ou café à 3 ...
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Manger végétarien : comment éviter les carences ?

Manger végétarien : comment éviter les carences ? : s sont beaucoup moins riches que les protéines animales en certains acides aminés indispensables à notre organisme. De même la viande, et surtout la viande rouge, est la principale source de fer. Si vous n’êtes pas végétalien, la consommation régulière de produits laitiers et d’œufs vous ...
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La goutte : symptômes et traitement

La goutte : symptômes et traitement : hi, complications rénales), on préconise de : • suivre une cure d'amaigrissement progressive pour les personnes obèses • limiter sa consommation de viande rouge et d’abats • limiter sa consommation d’alcool • adopter un régime riche en fruits et en produits laitiers • boire beaucoup d’eau, de ...
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L'infarctus : risques et prévention chez les femmes

L'infarctus : risques et prévention chez les femmes : cardiaque après un an de sevrage. En matière d’alimentation, il est conseillé d’augmenter sa consommation de fruits et de légumes et de limiter la viande rouge, les graisses et les sucres. Une activité physique régulière (comme le jardinage, la natation ou un autre sport) est également bénéfique ...
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Villefranche-sur-mer : une station touristique et culturelle

Villefranche-sur-mer : une station touristique et culturelle : es sortiront du parking, en dehors de cela, c'est le calme total. Avec un service attentif et une carte riche en saveurs bien que spécialisée dans la viande rouge (oui, vous l'aurez compris, l'établissement porte bien son nom!); l'établissement ne démarque des autres... ...
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Cheveux : quels aliments pour de beaux cheveux ?

Cheveux : quels aliments pour de beaux cheveux ? : des minéraux tels que le soufre, le zinc et le fer et des vitamines du groupe B. Tous ces éléments sont indispensables à la pousse des cheveux. La viande rouge et le foie ont pour double avantage d'être riches en fer et en zinc. Les vitamines B sont présentes entre autres dans le foie, les ...
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La diététique chinoise : une autre façon de maigrir

La diététique chinoise : une autre façon de maigrir : ment qui agrémente un plat et non comme l'ingrédient principal du repas ? Autant que possible, il faut préférer le poisson à la viande et réduire la viande rouge au minimum. 7- Privilégiez céréales, légumes et légumineuses Nous consommons beaucoup de blé en Occident. Or, la médecine chinoise ...
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Que manger pendant la grossesse ?

Que manger pendant la grossesse ? : a femme enceinte, l'alimentation doit apporter certains nutriments essentiels au développement du fœtus : - des protéines - du fer (présent dans la viande rouge, les abats, le boudin noir et les légumes secs comme les lentilles) - des acides gras essentiels tels que les oméga 3 - du ...
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Nutrition : 5 astuces pour booster son énergie

Nutrition : 5 astuces pour booster son énergie : ier des aliments riches en fer avec de la vitamine C (qui favorise son assimilation). Tendance veggie oblige, nous consommons de moins en moins de viande rouge, d'abats ou de coquillages et nous nous exposons à un risque de carence. Pour booster son énergie et son taux de fer, il est ...
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La goutte : halte aux idées reçues !

La goutte : halte aux idées reçues ! : uleur => boire beaucoup d'eau peu minéralisée pour éliminer l'acide urique => éviter les aliments riches en protéines animales : charcuterie, porc, viande rouge et fruits de mer => prendre des plantes aux effets diurétiques et anti-inflammatoires, par exemple des gélules d'ortie, de feuilles ...
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