alimentation tous nos articles sur alimentation Santé Sommeil Viande flavonoïdes

Tous nos articles sur le thème alimentation et Santé Sommeil Viande flavonoïdes , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique alimentation comprenant 179 articles sur le sujet alimentation

Le tag "alimentation" regroupe une variété d'articles traitant de sujets essentiels liés à la nutrition et à l'alimentation. Découvrez des conseils pratiques, des informations sur les régimes alimentaires spécifiques et des études scientifiques sur l'impact de notre alimentation sur notre santé mentale et physique.

L'article "Nutrition : le régime méditerranéen réduit le risque de dépression" met en lumière l'importance d'une alimentation riche en végétaux pour prévenir la dépression. Des chercheurs de l'Inserm et de l'université de Montpellier ont démontré les bienfaits du régime méditerranéen sur la santé mentale.

La loi alimentation, également appelée "loi pour l'équilibre des relations commerciales dans le secteur agricole et une alimentation saine, durable et accessible à tous" (Egalim), est expliquée en détail dans l'article "Consommation : la loi alimentation décryptée en 5 questions". Cette loi vise à rééquilibrer les relations commerciales dans le secteur agricole et à promouvoir une alimentation saine et durable.

Dans l'article "Nutrition : 5 conseils pour passer à l'alimentation intuitive", vous trouverez des conseils pratiques pour adopter une approche plus intuitive de l'alimentation. Apprenez à écouter les besoins de votre corps et à manger de manière équilibrée pour prendre soin de votre santé.

La consultation citoyenne lancée par des acteurs majeurs de l'industrie alimentaire et de la recherche, tels que Danone, Bonduelle et l'Inra, est présentée dans l'article "Consultation citoyenne : partagez vos idées pour mieux manger". Participez à cette enquête en ligne pour partager vos idées et contribuer à l'amélioration de notre alimentation.

Découvrez également des sujets variés comme la sécurité sociale de l'alimentation, les risques liés à la consommation de viande, les bienfaits du régime végétalien et les précautions à prendre pour limiter son exposition aux métaux lourds. Explorez les mythes et les réalités entourant la dénutrition, ainsi que des conseils pour nourrir votre cerveau de manière optimale.

Enfin, apprenez comment adapter votre alimentation pour prévenir l'acné et éviter l'effet rebond lors de l'exposition au soleil. Ces articles vous fourniront des informations précieuses pour améliorer votre alimentation et prendre soin de votre santé de manière globale.

En lire plus fermer

X alimentation

Liste articles sur alimentation

Le régime atlantique : pourquoi et comment adopter cette alimentation santé ?

Le régime atlantique : pourquoi et comment adopter cette alimentation santé ? : ccupant qui peut conduire au diabète de type 2, à un excès de cholestérol et à des maladies cardio-vasculaires. Il est donc intéressant d'adopter une alimentation de type atlantique à titre préventif. Cette alimentation équilibrée et riche en bons nutriments serait particulièrement bénéfique aux ...
Le régime atlantique : pourquoi et comment adopter cette alimentation santé ?
Nutrition : le régime méditerranéen réduit le risque de dépression

Nutrition : le régime méditerranéen réduit le risque de dépression : ntre la dépression Selon une étude publiée dans la revue "Molecular Psychiatry" par des chercheurs de l'Inserm et de l'université de Montpellier, une alimentation riche en végétaux, comme le régime méditerranéen, permettrait de prévenir la dépression. Pour parvenir à cette conclusion, ces ...
Nutrition : le régime méditerranéen réduit le risque de dépression
Consommation : la loi alimentation décryptée en 5 questions

Consommation : la loi alimentation décryptée en 5 questions : 1- Pourquoi cette loi ? La loi alimentation, dont le nom exact est "loi pour l'équilibre des relations commerciales dans le secteur agricole et une alimentation saine, durable et accessible à tous" (Egalim), a été promulguée le 1er novembre 2018. Elle a pour objectif de rééquilibrer les ...
Consommation : la loi alimentation décryptée en 5 questions
Nutrition : 5 conseils pour passer à l'alimentation intuitive

Nutrition : 5 conseils pour passer à l'alimentation intuitive : re sur la nutrition Dans notre société en quête de perfection dans tous les domaines, nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir équilibrer notre alimentation et prendre soin de notre santé en passant par l'assiette. Cette volonté de bien manger se traduit souvent par de multiples ...
Nutrition : 5 conseils pour passer à l'alimentation intuitive
Consultation citoyenne : partagez vos idées pour mieux manger

Consultation citoyenne : partagez vos idées pour mieux manger : none, Bonduelle et Fleury Michon, ainsi que l'Inra et les ministères de la Santé et l'Agriculture) pour lancer une consultation citoyenne autour de l'alimentation. La première étape de cette grande enquête en ligne consiste à recueillir les réponses des citoyens à la question : "Comment ...
Consultation citoyenne : partagez vos idées pour mieux manger
La sécurité sociale de l'alimentation : une idée expérimentée dans plusieurs villes de France

La sécurité sociale de l'alimentation : une idée expérimentée dans plusieurs villes de France : 1- Quel est le principe de la sécurité sociale alimentaire ? Comme son nom l'indique, la sécurité sociale de l'alimentation est une sorte de “caisse commune” dont le fonctionnement s'inspire de celui de la Sécurité sociale couvrant les dépenses de santé. Dans ce système, chaque adhérent ...
La sécurité sociale de l'alimentation : une idée expérimentée dans plusieurs villes de France
Comment manger sainement ?

Comment manger sainement ? : La multitude de sources d'informations sur l'alimentation perd le consommateur Les œufs sont bons pour vous. Les œufs sont mauvais pour vous. Évitez la viande rouge. Dégustez la viande rouge avec modération. Le beurre est bon pour la santé. Le beurre est est à éviter ... Difficile face à des ...
Comment manger sainement ?
Veganuary : 5 bonnes raisons de participer au mois de janvier vegan

Veganuary : 5 bonnes raisons de participer au mois de janvier vegan : t. La première bonne raison de participer à l'initiative mondiale Veganuary, c'est de prendre soin de votre santé en adoptant pendant 31 jours une alimentation plus saine. Une alimentation végétalienne équilibrée réduit les risques de maladies cardiovasculaires mais aussi de maladies ...
Veganuary : 5 bonnes raisons de participer au mois de janvier vegan
Qu'est-ce que le régime ayurvédique ?

Qu'est-ce que le régime ayurvédique ? : Une alimentation selon les principes de la médecine Ayurvédique Les approches non occidentales du bien-être sont de plus en plus populaires, du massage et de la méditation à l'acupuncture et à l'aromathérapie. L'intérêt pour la nutrition à des fins à la fois préventives et thérapeutiques s'est ...
Qu'est-ce que le régime ayurvédique ?
Nutrition : pourquoi il faut se méfier des nitrites

Nutrition : pourquoi il faut se méfier des nitrites : Pourquoi cette polémique ? La polémique autour des nitrites dans l’alimentation fait rage. Ces additifs sont souvent utilisés comme conservateurs dans l’alimentation, et en particulier dans la charcuterie. Mais leur présence dans des aliments courants comme le jambon pose problème car leur ...
Nutrition : pourquoi il faut se méfier des nitrites
Alimentation : 5 conseils pour faire des économies et manger sainement

Alimentation : 5 conseils pour faire des économies et manger sainement : 1- Calculer le budget dédié à l'alimentation. En 2023, l'inflation a touché de plein fouet les produits alimentaires, avec des hausses parfois spectaculaires sur des produits réputés bon pour la santé : le prix des carottes a augmenté de plus de 40 %, celui du maquereau de 24 % et celui de l'huile ...
Alimentation : 5 conseils pour faire des économies et manger sainement
Cancer : manger bio réduirait les risques

Cancer : manger bio réduirait les risques : uffisantes Les rares données épidémiologiques dont nous disposons à l'heure actuelle ne sont pas suffisantes pour conclure à un effet protecteur de l'alimentation bio sur la santé. On sait que la manipulation des pesticides (notamment l'exposition professionnelle chez les agriculteurs) est ...
Cancer : manger bio réduirait les risques
Six conseils pour réduire facilement votre consommation de viande

Six conseils pour réduire facilement votre consommation de viande : nde lorsque celle-ci est bon marché et largement disponible. Cependant, un nombre croissant de personnes choisissent consciemment de repenser leur alimentation pour des raisons environnementales et éthiques. Il devient de plus en plus normal de réduire la consommation de viande ou de la ...
Six conseils pour réduire facilement votre consommation de viande
Beauté : 3 conseils pour ne plus avoir les cheveux gras

Beauté : 3 conseils pour ne plus avoir les cheveux gras : cidre. Dès que vos cheveux commencent à briller un peu trop, pulvérisez cette lotion sur vos racines pour réguler le sébum. 3- Modifiez votre alimentation Comme nous vous l'expliquions au début de cet article, une alimentation déséquilibrée trop riche en sucres rapides, en graisses saturées ...
Beauté : 3 conseils pour ne plus avoir les cheveux gras
Nutrition des seniors : attention aux fausses bonnes résolutions !

Nutrition des seniors : attention aux fausses bonnes résolutions ! : te les risques d'AVC et d'ostéoporose. Cependant, en l'absence d'impératif médical, il n'est pas nécessaire de supprimer complètement le sel de votre alimentation. Manger sans sel est une fausse bonne résolution nutritionnelle pour deux raisons. Primo, l'absence de sel favorise la perte ...
Nutrition des seniors : attention aux fausses bonnes résolutions !
Manger des aliments riches en flavonoïdes peut réduire les risques de cancer et maladies cardiaques

Manger des aliments riches en flavonoïdes peut réduire les risques de cancer et maladies cardiaques : Les flavonoïdes réputés bons pour la santé Selon une nouvelle étude publiée dans la revue Nature Communications, une alimentation riche en flavonoïdes, composés présents dans les aliments et les boissons à base de plantes, peut réduire le risque de cancer ou maladie cardiaque. L'étude a analysé ...
Manger des aliments riches en flavonoïdes peut réduire les risques de cancer et maladies cardiaques
Le régime cétogène et le sommeil

Le régime cétogène et le sommeil : régime et du sommeil de Paleo. Les personnes qui commencent à manger du paléo ont parfois plus de mal à dormir, comme les personnes qui adoptent une alimentation cétogène. Le passage des glucides aux protéines peut expliquer ces problèmes de sommeil. Les glucides augmentent les niveaux du ...
Le régime cétogène et le sommeil
Métaux lourds : comment limiter son exposition ?

Métaux lourds : comment limiter son exposition ? : contamination aux métaux lourds chez les Français. En effet, ces sources d'exposition sont diverses, les deux principales étant le tabagisme et l'alimentation. 5 conseils pour limiter son exposition aux métaux lourds 1- Ne pas manger de poisson plus de 2 fois par semaine C'est une mauvaise ...
Métaux lourds : comment limiter son exposition ?
Alimentation : 5 idées reçues sur la dénutrition

Alimentation : 5 idées reçues sur la dénutrition : en priorité. Dans ce cas précis, votre médecin peut vous conseiller et vous aider à modifier votre régime. Vous devrez peut-être élargir votre alimentation et modifier vos habitudes pour arrêter de maigrir. Parlez-en à votre médecin traitant. 4- La dénutrition est incompatible avec ...
Alimentation : 5 idées reçues sur la dénutrition
Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?

Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ? : n et l'apprentissage. • la sérotonine ou hormone du bien-être qui régule l'humeur et permet de mieux gérer le stress et l'anxiété. Comment l'alimentation agit-elle sur ces neurotransmetteurs ? Toute personne qui se demande comment bien nourrir son cerveau doit savoir que la fabrication des ...
Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?