alimentation tous nos articles sur alimentation Santé Sommeil flavonoïdes protéines

Tous nos articles sur le thème alimentation et Santé Sommeil flavonoïdes protéines , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique alimentation comprenant 147 articles sur le sujet alimentation

X alimentation

Liste articles sur alimentation

Nutrition : le régime méditerranéen réduit le risque de dépression

Nutrition : le régime méditerranéen réduit le risque de dépression : ntre la dépression Selon une étude publiée dans la revue "Molecular Psychiatry" par des chercheurs de l'Inserm et de l'université de Montpellier, une alimentation riche en végétaux, comme le régime méditerranéen, permettrait de prévenir la dépression. Pour parvenir à cette conclusion, ...
lire Nutrition : le régime méditerranéen réduit le risque de dépression
Consommation : la loi alimentation décryptée en 5 questions

Consommation : la loi alimentation décryptée en 5 questions : 1- Pourquoi cette loi ? La loi alimentation, dont le nom exact est "loi pour l'équilibre des relations commerciales dans le secteur agricole et une alimentation saine, durable et accessible à tous" (Egalim), a été promulguée le 1er novembre 2018. Elle a pour objectif de rééquilibrer les ...
lire Consommation : la loi alimentation décryptée en 5 questions
Nutrition : 5 conseils pour passer à l'alimentation intuitive

Nutrition : 5 conseils pour passer à l'alimentation intuitive : tre sur la nutrition Dans notre société en quête de perfection dans tous les domaines, nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir équilibrer notre alimentation et prendre soin de notre santé en passant par l'assiette. Cette volonté de bien manger se traduit souvent par de multiples con ...
lire Nutrition : 5 conseils pour passer à l'alimentation intuitive
Consultation citoyenne : partagez vos idées pour mieux manger

Consultation citoyenne : partagez vos idées pour mieux manger : , Danone, Bonduelle et Fleury Michon, ainsi que l'Inra et les ministères de la Santé et l'Agriculture) pour lancer une consultation citoyenne autour de l'alimentation. La première étape de cette grande enquête en ligne consiste à recueillir les réponses des citoyens à la question : "Comm ...
lire Consultation citoyenne : partagez vos idées pour mieux manger
Comment manger sainement ?

Comment manger sainement ? : La multitude de sources d'informations sur l'alimentation perd le consommateur Les œufs sont bons pour vous. Les œufs sont mauvais pour vous. Évitez la viande rouge. Dégustez la viande rouge avec modération. Le beurre est bon pour la santé. Le beurre est est à éviter ... Difficile face à ...
lire Comment manger sainement ?
Qu'est-ce que le régime ayurvédique ?

Qu'est-ce que le régime ayurvédique ? : Une alimentation selon les principes de la médecine Ayurvédique Les approches non occidentales du bien-être sont de plus en plus populaires, du massage et de la méditation à l'acupuncture et à l'aromathérapie. L'intérêt pour la nutrition à des fins à la fois préventives et thérapeutiqu ...
lire Qu'est-ce que le régime ayurvédique ?
Nutrition : pourquoi il faut se méfier des nitrites

Nutrition : pourquoi il faut se méfier des nitrites : Pourquoi cette polémique ? La polémique autour des nitrites dans l’alimentation fait rage. Ces additifs sont souvent utilisés comme conservateurs dans l’alimentation, et en particulier dans la charcuterie. Mais leur présence dans des aliments courants comme le jambon pose problème car ...
lire Nutrition : pourquoi il faut se méfier des nitrites
Cancer : manger bio réduirait les risques

Cancer : manger bio réduirait les risques : Des données insuffisantes Les rares données épidémiologiques dont nous disposons à l'heure actuelle ne sont pas suffisantes pour conclure à un effet protecteur de l'alimentation bio sur la santé. On sait que la manipulation des pesticides (notamment l'exposition professionnelle chez les ...
lire Cancer : manger bio réduirait les risques
Six conseils pour réduire facilement votre consommation de viande

Six conseils pour réduire facilement votre consommation de viande : nger de la viande lorsque celle-ci est bon marché et largement disponible. Cependant, un nombre croissant de personnes choisissent consciemment de repenser leur alimentation pour des raisons environnementales et éthiques. Il devient de plus en plus normal de réduire la consommation de viande o ...
lire Six conseils pour réduire facilement votre consommation de viande
Beauté : 3 conseils pour ne plus avoir les cheveux gras

Beauté : 3 conseils pour ne plus avoir les cheveux gras : dre ? Dans un pulvérisateur, mélangez un litre d'eau avec 2 à 3 cuillères à soupe de vinaigre cidre. Dès que vos cheveux commencent à briller un peu trop, pulvérisez cette lotion sur vos racines pour réguler le sébum. 3- Modifiez votre alimentation Comme nous vous l'expliquions ...
lire Beauté : 3 conseils pour ne plus avoir les cheveux gras
Manger des aliments riches en flavonoïdes peut réduire les risques de cancer et maladies cardiaques

Manger des aliments riches en flavonoïdes peut réduire les risques de cancer et maladies cardiaques : Les flavonoïdes réputés bons pour la santé Selon une nouvelle étude publiée dans la revue Nature Communications, une alimentation riche en flavonoïdes, composés présents dans les aliments et les boissons à base de plantes, peut réduire le risque de cancer ou maladie cardiaque. L'étude a ...
lire Manger des aliments riches en flavonoïdes peut réduire les risques de cancer et maladies cardiaques
Le régime cétogène et le sommeil

Le régime cétogène et le sommeil : régimes riches en protéines et en glucides? Il est difficile de trouver des recherches qui traitent spécifiquement du régime et du sommeil de Paleo. Les personnes qui commencent à manger du paléo ont parfois plus de mal à dormir, comme les personnes qui adoptent une alimentation cétogène. ...
lire Le régime cétogène et le sommeil
Métaux lourds : comment limiter son exposition ?

Métaux lourds : comment limiter son exposition ? : n de mieux identifier les sources de cette contamination aux métaux lourds chez les Français. En effet, ces sources d'exposition sont diverses, les deux principales étant le tabagisme et l'alimentation. 5 conseils pour limiter son exposition aux métaux lourds 1- Ne pas manger de poisson p ...
lire Métaux lourds : comment limiter son exposition ?
Alimentation : 5 idées reçues sur la dénutrition

Alimentation : 5 idées reçues sur la dénutrition : e vous souffriez de dénutrition et vous devez traiter ce problème en priorité. Dans ce cas précis, votre médecin peut vous conseiller et vous aider à modifier votre régime. Vous devrez peut-être élargir votre alimentation et modifier vos habitudes pour arrêter de maigrir. Parlez-en ...
lire Alimentation : 5 idées reçues sur la dénutrition
Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?

Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ? : facilite aussi l'attention et l'apprentissage. • la sérotonine ou hormone du bien-être qui régule l'humeur et permet de mieux gérer le stress et l'anxiété. Comment l'alimentation agit-elle sur ces neurotransmetteurs ? Toute personne qui se demande comment bien nourrir son cerveau do ...
lire Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?
Acné et soleil : attention à l'effet rebond !

Acné et soleil : attention à l'effet rebond ! : er votre peau et limiter les inflammations. En été, vous devez simplement veiller à ne pas utiliser de produits contenant des actifs photosensibilisants. Cela pourrait provoquer des brûlures et des Taches brunes sur votre peau. 5- Adopter une alimentation équilibrée Enfin, le dernier de ...
lire Acné et soleil : attention à l'effet rebond !
A table : mangez sain avec Faustine Bollaert sur France 2

A table : mangez sain avec Faustine Bollaert sur France 2 : eux enfants sont des adeptes du grignotage. En participant à l'émission "A table ! Mangez sain, dépensez moins", ces deux familles se sont lancé le défi de rééquilibrer leur alimentation. Pendant une semaine, elles vont apprendre à se nourrir autrement avec l'aide d'Yves Camdeborde et ...
lire A table : mangez sain avec Faustine Bollaert sur France 2
Manger selon les saisons : quels aliments pour l'hiver ?

Manger selon les saisons : quels aliments pour l'hiver ? : ise la nourriture est un moyen de renforcer et d'harmoniser son énergie, au même titre que le qi gong ou l'acupuncture. Chaque personne doit adapter son alimentation à ses besoins, en fonction de son âge et de son mode de vie mais aussi en fonction des saisons ! Dans la tradition chinoise, ...
lire Manger selon les saisons : quels aliments pour l'hiver ?
Santé : les 5 bonnes résolutions les plus fréquentes

Santé : les 5 bonnes résolutions les plus fréquentes : cer l'année, les Français se fixent le plus souvent comme objectifs de : 1- perdre du poids (pour 38% des personnes interrogées) 2- se mettre au sport (35%) 3- positiver (29%) 4- avoir une alimentation plus saine (28%) 5- réduire son stress (19%) Voir cette publication sur Inst ...
lire Santé : les 5 bonnes résolutions les plus fréquentes
Régime hyperprotéiné : quel danger pour la santé ?

Régime hyperprotéiné : quel danger pour la santé ? : Risque n°1 : déséquilibrer son alimentation Comme son nom l'indique, le régime hyperprotéiné consiste à consommer principalement des aliments riches en protéines et à limiter ses apports en lipides et en glucides. Les produits d'origine animale comme la viande, le poisson, les œufs ou ...
lire Régime hyperprotéiné : quel danger pour la santé ?