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Liste articles sur Avoine

Le granola maison : une recette anti-gaspi

Le granola maison : une recette anti-gaspi : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer du granola maison pour 4 personnes : 100 g de flocons d'avoine 50 g d'amandes avec la peau 50 g de noisettes entières 30 g de noix de pécan 3 cuillères à soupe bombées de miel liquide 100 g d'ananas confit 120 g de rais ...
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Ces super aliments qui boosteront votre humeur

Ces super aliments qui boosteront votre humeur : Les supers aliments Céréales Que vous aimiez l'avoine, le blé, le maïs ou le riz, un bol de céréales à grains entiers à 100 % vous offre un mélange de protéines et de fibres le matin, ce qui signifie que vous n'aurez pas faim avant le déjeuner. Edamame "Les aliments à base de soja ...
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Le cake léger aux raisins : une recette facile

Le cake léger aux raisins : une recette facile : annelle en poudre - 3 oeufs - 2 cuillers à soupe d'huile de colza - 10 cl de lait - 1 pomme - 3 poignées de raisins secs - 3 poignées de flocons d’avoine Préparation 1) Mettez les raisins secs à gonfler dans un bol d’eau chaude. 2) Dans un grand saladier, faites un puits avec ...
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15 aliments pour soulager le stress

15 aliments pour soulager le stress : s partenaires d'étude à la fin des deux semaines par rapport au moment où ils n'en ont pas pris. Les autres aliments riches en tryptophane sont les noix, les graines, le tofu, le poisson, les lentilles, l'avoine, les haricots et les œufs. L'avoine Si vous aimez déjà les glucides, il est probab ...
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Le gratin de brocolis aux châtaignes : une recette healthy sans lactose

Le gratin de brocolis aux châtaignes : une recette healthy sans lactose : de brocolis aux châtaignes pour 4 personnes : 500 g de fleurettes de brocolis et/ou de chou-fleur 250 g de châtaignes en conserve 20 cl de crème d'avoine (Avoine cuisine) sel et poivre Préparation La préparation de ce Gratin de brocolis aux châtaignes est d'une simplicité enfant ...
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Nutrition : apprenez à connaître les Fodmaps pour mieux les éviter

Nutrition : apprenez à connaître les Fodmaps pour mieux les éviter : eurs types de Fodmaps : les oligosaccharides poireau, ail, oignon, choux, Betterave crue, coeur d'artichaut, asperge, pissenlit, salsifis, topinambour, chicorée et fenouil blé, orge, seigle, maïs, avoine et son d'avoine jus végétal de soja lentilles (sauf lentilles corail), pois chiches ...
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8 bienfaits des pêches sur la santé

8 bienfaits des pêches sur la santé : liminer l'excès de sodium et de liquide dans le corps. Cela soulage la pression sur le cœur et les artères, et en prime, aide à soulager le ballonnement. Comment ajouter les pêches à votre régime Les pêches peuvent être dégustées dans des plats salés et sucrés . Fouetter les pêches en ...
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Le chou-fleur, un légume aux nombreux bienfaits pour la santé

Le chou-fleur, un légume aux nombreux bienfaits pour la santé : té. Et manger du chou-fleur à la place du riz blanc peut sérieusement déplacer les calories et les glucides, sans avoir à sacrifier le volume. Comment consommer le chou-fleur Il y a des façons multiples de manger du chou-fleur. Il peut être fouetté dans des smoothies, rôti et ajouté à l ...
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13 aliments qui soulagent les inflammations

13 aliments qui soulagent les inflammations : rmis de réduire les niveaux de protéine C-réactive, marqueur de l’inflammation dans le sang. Quelques façons simples d’incorporer des grains entiers à 100% dans chaque repas: Commencez la journée avec de la farine d’avoine, ou fouettez l’avoine roulée dans un smoothie. Ajoutez le q ...
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Le gratin de pommes de terre aux champignons : une recette facile

Le gratin de pommes de terre aux champignons : une recette facile : cuillers à soupe d’huile d’olive de l’ail semoule du persil haché (frais ou séché) 10 cl de lait demi-écrémé 20 cl de crème liquide (crème fraîche ou Avoine Cuisine) sel et poivre une noix de beurre pour le plat Préparation Pour préparer ce gratin de pommes de terre aux ...
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Le navarin de la mer : une recette de fête légère

Le navarin de la mer : une recette de fête légère : c type cabillaud ou aiglefin 250 g de crevettes grises décortiquées 2 poireaux 4 carottes 4 petites pommes de terre 40 cl de crème végétale à base d'avoine une cuillère à café de fumet de poisson ou un cube de bouillon de légumes du safran (facultatif) 2 cuillères à soupe de pers ...
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Le smoothie bowl mangue coco : une recette facile

Le smoothie bowl mangue coco : une recette facile : barquette de myrtilles 1 yaourt à base de lait de coco 20 cl de lait de coco 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe de miel Préparation Pour réaliser ce Smoothie bowl mangue coco, on commence par préparer un smoothi ...
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Les gaufres sans lactose : une recette facile et légère

Les gaufres sans lactose : une recette facile et légère : �néficie donc d'une alternative peu calorique qui apporte en prime des vitamines A, D et E, ainsi que du fer et du calcium ! Il est également possible d'utiliser une boisson à base d'avoine, un peu plus calorique que l'amande mais moitié moins que le lait de vache. Préparation de la pât ...
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Ensileuse : présentation et fonctionnement

Ensileuse : présentation et fonctionnement : euses actuelles peuvent récolter jusqu'à 1200 tonnes d'ensilage par jour. La méthode de récolte moderne consiste à utiliser une ensileuse automotrice accompagnée latéralement par un Tracteur traînant une remorque. L'ensilage à base d'herbe, d'avoine ou de blé est broyé en brins de q ...
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Mobilier en bambou : un matériau élégant et écologique

Mobilier en bambou : un matériau élégant et écologique : Des propriétés remarquables Le bambou appartient à la famille des graminées, au même titre que le blé, l’orge ou l’avoine. Les bambous ne sont donc pas des arbres mais des herbes pouvant atteindre l’incroyable taille de 45 mètres ! Les bambous, qui se déclinent en plus de 1200 es ...
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Le gluten et la maladie coeliaque : présentation et prévention

Le gluten et la maladie coeliaque : présentation et prévention : Qu'est-ce que le gluten ? Le gluten est un mélange de protéines que l’on trouve dans la plupart des céréales, comme le blé, l'orge, l'avoine, l’épeautre et le seigle. Il constitue ainsi environ 80% des protéines contenues dans le blé. A noter : le maïs, le riz complet et le millet s ...
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Peau sensible : quelles solutions ?

Peau sensible : quelles solutions ? : faut faire Pour ménager votre peau sensible, il est recommandé de : • choisir des soins spécifiques sans Alcool ni parfum mais hypoallergéniques et enrichis en actifs apaisants comme l’avoine, la camomille ou l’eau thermale • limiter le nombre de vos Produits de beauté : une crème d ...
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L'herbe à chat : présentation et bienfaits

L'herbe à chat : présentation et bienfaits : . Qu'est-ce que l'herbe à chat ? L'herbe à chat peut désigner différentes variétés de graminées dépourvues de toxicité pour les félins. Il s’agit généralement de jeunes pousses d'avoine, de blé ou d’orge, qui pousseront sans problème si vous les arrosez et leur donnez suffis ...
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L'élevage de poules : une concept en vogue

L'élevage de poules : une concept en vogue : r obtenir de bons œufs, nourrissez vos poules avec des aliments naturels plutôt que des aliments industriels. Vous pouvez notamment leur donner du pain (trempé dans de l’eau ou du lait) et des grains de blé ou d’avoine. Les poules sont omnivores et se régalent aussi des déchets de cuisi ...
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Le Salon photographique d'Allauch : expositions et soirées rencontres

Le Salon photographique d'Allauch : expositions et soirées rencontres : l au 29 mai 2011 : • "Gitans", de Florent Bio – PHOCAL à Maison du Tourisme Louis Ardissone • "Givre" de Günter Hahne – PHOCAL au Restaurant L’auberge des Moulins • "Le cirque Brin d’Avoine" de Jean Manas – PHOCAL à l’Hôtel Les Cigales • "Empreintes du temps" et "Wild Flo ...
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