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Le tag "banane" sur ce site web généraliste regroupe une variété d'articles et de recettes mettant en avant les multiples facettes de ce fruit exotique. La banane, fruit tropical originaire d'Asie du Sud-Est, est appréciée pour sa saveur délicieuse et ses nombreuses vertus nutritionnelles. En plus d'être un fruit énergétique, la banane est riche en vitamines essentielles telles que les vitamines A, E, C, et du groupe B.

Sur la page dédiée au tag "banane", vous trouverez une diversité de sujets allant de l'utilisation de la peau de banane pour fabriquer un engrais naturel économique, à des recettes gourmandes comme le milk shake banane matcha, le smoothie fraise banane, la salade de fruits fraise banane kiwi, les bouchées chocolat banane, ou encore le cake à la banane. Vous découvrirez également des recettes ludiques et créatives telles que les brochettes chamallow banane sauce chocolat, le croque-monsieur Nutella banane, les muffins banane chocolat, la confiture de banane, le clafoutis banane chocolat, le clafoutis banane myrtilles, la glace banane matcha, ou encore le cake chocolat banane allégé.

Que vous soyez à la recherche d'idées pour cuisiner des desserts originaux, des recettes saines et équilibrées, ou tout simplement des astuces pour profiter pleinement des bienfaits de la banane, cette page saura satisfaire vos envies culinaires et votre curiosité. Explorez les différentes façons de sublimer ce fruit polyvalent dans vos préparations et laissez-vous inspirer par ces suggestions alléchantes pour ajouter une touche exotique à votre quotidien.

Liste articles sur banane

  • Faire de l'engrais naturel avec de la peau de banane
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    Faire de l'engrais naturel avec de la peau de banane : Ingrédients Faire de l'engrais avec de la peau de banane a pour double avantage de donner un fertilisant 100 % naturel et très économique. Pour fabriquer cet engrais naturel fait maison, il vous faut seulement deux ingrédients : • 1 peau de banane mûre • 1 litre d'eau de pluie ou ...

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  • Le sac banane : une tendance décryptée en 5 questions
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    Le sac banane : une tendance décryptée en 5 questions : 1- Qui a inventé le sac banane ? Contrairement à d'autres pièces de notre garde-robe comme le bikini ou les lunettes de soleil, le sac banane n'a pas de créateur officiel. S'il est impossible de mettre un nom sur l'inventeur de cette petite sacoche, c'est qu'elle apparaît déjà sur des photos ...

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  • La banane, c'est bon pour (presque) tout
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    La banane, c'est bon pour (presque) tout : C'est bon pour le tonus La banane est un fruit exotique qui concentre presque toutes les vitamines ! Elle contient non seulement les vitamines A et E antioxydantes, mais aussi presque toutes celles du groupe B sans oublier la précieuse vitamine C et même la Vitamine d ! Elle contient aussi 10 ...

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  • Le milk shake banane matcha : une recette gourmande
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    Le milk shake banane matcha : une recette gourmande : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer un Milk shake banane matcha pour 2 personnes : - une banane - 2 boules de glace à la vanille - 2 cuillers à café rases de thé matcha - environ 15 cl de lait - 2 cuillers à café de Sirop d'érable (facultatif) Préparation 1) Environ ...

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  • Le smoothie fraise banane : une recette facile
    Le smoothie fraise banane : une recette facile

    Le smoothie fraise banane : une recette facile : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser un Smoothie Fraise Banane pour une ou deux personne(s) (pour un grand verre ou deux verres de cuisine) : - une demi banane - 2 pots de compote pomme fraise - un yaourt nature - 3 cuillers à soupe de lait - un demi sachet de sucre ...

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  • La salade de fruits fraise banane kiwi : une recette facile
    La salade de fruits fraise banane kiwi : une recette facile

    La salade de fruits fraise banane kiwi : une recette facile : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer de la salade de fruits Fraise Banane Kiwi pour 4 personnes : - 500 g de fraises - une belle banane - 2 kiwis - 2 sachets de sucre vanillé (de préférence à l’arôme naturel de vanille) A noter : cette recette étant très simple, la ...

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  • La banane et ses vertus nutritionnelles
    La banane et ses vertus nutritionnelles

    La banane et ses vertus nutritionnelles : Un fruit à redécouvrir Les enfants l'adorent et les adultes s'en privent parfois, car on l’accuse à tort de faire grossir… Pourtant la banane a tout bon ! Ce fruit tropical, originaire d'Asie du Sud-Est, est le fruit le plus exporté du monde. Il en existe plus de 1000 variétés aux saveurs et ...

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  • Les bouchées chocolat banane : une recette très facile
    Les bouchées chocolat banane : une recette très facile

    Les bouchées chocolat banane : une recette très facile : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer des bouchées chocolat Banane pour 4 personnes (soit 16 bouchées) : - 4 feuilles de brick - 2 bananes - une tablette de chocolat noir dégustation - 20 g de beurre A noter : selon vos préférences, vous pouvez remplacer le chocolat ...

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    Les brochettes chamallow banane, sauce chocolat : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser des brochettes chamallow Banane pour 4 personnes : - 8 chamallows - 2 bananes - 100 g de chocolat à pâtisser Préparation 1) Commencez par préparer la sauce au chocolat. Faites fondre le chocolat à pâtisser au four à micro-ondes ou ...

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  • Le croque-monsieur Nutella banane : une recette super facile
    Le croque-monsieur Nutella banane : une recette super facile

    Le croque-monsieur Nutella banane : une recette super facile : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer un Croque-monsieur Nutella banane pour 4 personnes : 8 tranches de pain de mie 2 bananes mûres mais pas trop du Nutella ou une autre Pâte à tartiner de votre choix Préparation Le Croque-monsieur Nutella banane est un dessert que ...

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  • Les muffins banane chocolat : une recette facile
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    Les muffins banane chocolat : une recette facile : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser 9 petits muffins Banane chocolat (ou 6 grands muffins) : - 80 g de farine - un demi sachet de levure - 2 cuillers à soupe de sucre roux - une demi cuiller à café de cannelle - une pincée de sel - un œuf - un yaourt (brassé de ...

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  • Le cake à la banane : une recette gourmande
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    Le cake à la banane : une recette gourmande : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser un cake à la Banane pour 6 personnes : - 100 g de beurre mou - 100 g de sucre - 2 oeufs - 200 g de farine - un sachet de levure chimique - une pincée de sel - une orange non traitée - 2 bananes bien mûres - 2 cuillers à soupe ...

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  • La confiture de banane : une recette gourmande
    La confiture de banane : une recette gourmande

    La confiture de banane : une recette gourmande : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer de la confiture de banane pour 6 personnes (soit 3 ramequins à partager) : - 5 bananes mûres - le jus d’un citron (jaune ou vert) - 40 g de sucre - un sachet de sucre vanillé ou un peu de vanille en poudre. Préparation 1) Pelez ...

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  • Le clafoutis banane chocolat une recette gourmande
    Le clafoutis banane chocolat une recette gourmande

    Le clafoutis banane chocolat une recette gourmande : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser 4 clafoutis banane chocolat individuels : - 2 bananes - 15 cl de lait d'amandes - un oeuf - une cuiller à soupe de cassonnade - un sachet de sucre vanillé - 2 cuillers à soupe de farine de riz - une noix de beurre pour les ...

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  • Le clafoutis banane myrtilles : une recette facile
    Le clafoutis banane myrtilles : une recette facile

    Le clafoutis banane myrtilles : une recette facile : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer un clafoutis banane myrtilles pour 4 personnes : 3 oeufs 125 g de sucre un sachet de sucre vanillé une pincée de sel 100 g de farine 50 g de beurre doux 20 cl de lait de coco 10 cl de lait 2 bananes 125 g de myrtilles ou de ...

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  • La glace banane matcha : une recette facile sans sorbetière
    La glace banane matcha : une recette facile sans sorbetière

    La glace banane matcha : une recette facile sans sorbetière : Ingrédients Avec seulement trois ingrédients et sans sucre ajouté, cette glace banane matcha est très simple à préparer. Voici les proportions pour 4 personnes : 3 grandes bananes 100 g de lait concentré sucré  2 à 3 cuillers à café de thé matcha  Préparation Cette glace banane matcha ...

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  • Le cake chocolat banane allégé : une recette sans beurre ni sucre
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    Le cake chocolat banane allégé : une recette sans beurre ni sucre : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer un Cake chocolat banane allégé pour 8 personnes : 100 g de chocolat noir 20 cl de lait (végétal si vous voulez) 2 cuillers à soupe de miel 200 g de farine 1 sachet de levure 1 cuiller à café de cannelle 2 oeufs 2 bananes bien ...

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    Pâtisserie : 5 astuces pour alléger les gâteaux : e vouloir apporter une saveur fruitée particulière à votre gâteau, nous vous recommandons d'utiliser de la Compote de pommes (et pas de la compote de banane par exemple). La Compote de pommes a un goût très neutre qui permet de l'intégrer à toutes sortes de recettes, y compris à un gâteau au ...

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  • Le smoothie lait d'amande framboise : une recette santé
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    Le smoothie lait d'amande framboise : une recette santé : ingrédients nécessaires pour préparer du Smoothie lait d'amande framboise pour 2 personnes : - 100 g de framboises fraîches ou surgelées - une banane - 20 cl de lait d'amande Préparation La préparation du Smoothie lait d'amande framboise est très simple et rapide. 1) Pelez et coupez la ...

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    Les verrines d'Halloween chocolat vanille : une recette ludique

    Les verrines d'Halloween chocolat vanille : une recette ludique : onnes : - une douzaine de speculoos (ou autres biscuits secs) - deux pots de crème dessert à la vanille - deux pots de mousse au chocolat - une banane - une barre de chocolat A noter : si vous préparez ce dessert pour des adultes, vous pouvez le transformer en Tiramisu d'Halloween en y ...

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