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Les asperges sont des légumes délicats et savoureux, appréciés depuis l'Antiquité pour leurs pousses tendres. Il existe trois types d'asperges : blanches, violettes et vertes, chacune ayant ses caractéristiques propres en fonction de leur mode de culture.

Sur la page dédiée au tag "asperges", vous trouverez une variété d'articles intéressants et instructifs. Par exemple, découvrez comment préparer une délicieuse tarte aux asperges avec de la ricotta et de la crème, ou des œufs cocotte aux asperges pour une entrée de Pâques raffinée. Vous pourrez également apprendre à cuisiner un oeuf mollet aux asperges ou un clafoutis aux asperges et tomates séchées, ainsi qu'un risotto aux crevettes et asperges pour une touche de raffinement.

Si vous êtes à la recherche de recettes printanières équilibrées, vous serez comblé avec notre sélection de menus incluant des asperges, des fèves, des petits pois, des herbes fraîches et d'autres délices de saison. De plus, vous pourrez en apprendre davantage sur la rotation des cultures et sur les bienfaits du houblon, une plante utilisée depuis des siècles à des fins médicinales et culinaires.

Pour les amateurs de cuisine végétarienne, nous proposons des idées de repas festifs sans viande, comme un risotto de champignons ou d'asperges. Et si vous aimez les défis culinaires, pourquoi ne pas tenter la cuisine monochrome en mettant en valeur les asperges dans un repas tout vert ?

Enfin, pour les curieux de nutrition, découvrez les aliments à calories négatives comme les asperges, qui stimulent le métabolisme et favorisent l'élimination des toxines. Apprenez également tout sur les aliments prébiotiques et les bienfaits des aliments violets pour une alimentation saine et équilibrée.

En explorant notre page sur les asperges, vous trouverez une mine d'informations et d'inspirations culinaires pour profiter pleinement de ce légume printanier délicieux et polyvalent.

Liste articles sur asperges

  • Tout savoir sur les asperges
    Tout savoir sur les asperges

    Tout savoir sur les asperges : errains sablonneux. Elle est cultivée depuis l'Antiquité pour ses pousses ou turions qui se terminent par un bourgeon. On distingue trois types d’asperges, la "blanche", la "violette" et la "verte", qui ne sont pas des variétés différentes mais résultent de modes de culture différents. La ...

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  • La tarte aux asperges : une recette facile
    La tarte aux asperges : une recette facile

    La tarte aux asperges : une recette facile : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer une tarte aux asperges pour 4 personnes : une vingtaine d'asperges vertes fraîches un rouleau de pâte brisée 250 g de ricotta 15 cl de crème liquide 3 oeufs du fromage râpé au choix (parmesan, grana padano ou gruyère) sel et ...

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  • Les œufs cocotte aux asperges : une entrée de Pâques
    Les œufs cocotte aux asperges : une entrée de Pâques

    Les œufs cocotte aux asperges : une entrée de Pâques : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer des œufs cocotte aux asperges pour 4 personnes : 100 g d’asperges vertes cuites 20 cl de crème liquide ou végétale du fromage râpé 4 gros œufs de la ciboulette ciselée sel et poivre À noter : pour cette recette, vous pouvez ...

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  • L'oeuf mollet aux asperges : une recette printanière
    L'oeuf mollet aux asperges : une recette printanière

    L'oeuf mollet aux asperges : une recette printanière : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer un Oeuf mollet aux asperges pour 4 personnes : 4 beaux oeufs extra-frais une botte d'asperges vertes un morceau de grana padano ou de parmesan sel et poivre Préparation Cette recette d'oeuf mollet aux asperges est facile mais ...

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  • Le clafoutis aux asperges et aux tomates séchées : une recette facile
    Le clafoutis aux asperges et aux tomates séchées : une recette facile

    Le clafoutis aux asperges et aux tomates séchées : une recette facile : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer un clafoutis aux asperges et aux tomates séchées pour 4 personnes : une botte ou un bocal de petites asperges 6 tomates séchées 2 pommes de terre moyennes 3 œufs 20 cl de crème liquide 45 g de farine sel et poivre une noix de ...

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  • Le risotto aux crevettes et asperges vertes : une recette raffinée
    Le risotto aux crevettes et asperges vertes : une recette raffinée

    Le risotto aux crevettes et asperges vertes : une recette raffinée : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer du risotto aux Crevettes et asperges vertes pour 4 personnes. Pour le risotto : - 2 cubes de bouillon de volaille - un bel oignon - 3 cuillers à soupe d’huile d’olive - 300 g de riz rond - 15 cl de vin blanc - 15 cl de crème ...

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  • La quiche aux asperges : une recette rapide et savoureuse
    La quiche aux asperges : une recette rapide et savoureuse

    La quiche aux asperges : une recette rapide et savoureuse : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser une Quiche aux asperges pour 4 personnes (soit 8 parts) : - une pâte brisée à dérouler - 20 cl de crème fraîche liquide - 2 œufs - 100 g de lardons fumés - un bocal de fines asperges vertes - sel, poivre, noix de muscade. ...

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  • Recettes de printemps : une semaine de menus équilibrés et de saison
    Recettes de printemps : une semaine de menus équilibrés et de saison

    Recettes de printemps : une semaine de menus équilibrés et de saison : ettre à l'honneur les fruits et légumes de saison. Vous trouverez ainsi dans ce programme des recettes à base de fèves, petits pois, herbes fraîches, asperges et radis. Du côté des desserts, j'ai fait la part belle aux recettes à base de fraises et autres fruits rouges puisque l'on commence à ...

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  • La rotation des cultures : une méthode naturelle pour un sol fertile
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    La rotation des cultures : une méthode naturelle pour un sol fertile : née pour enrichir le sol. A noter : quelques légumes dit "pérennes" font exception à cette règle et peuvent rester en place plusieurs années : les asperges, les artichauts, les rhubarbes, les poireaux et les topinambours. ...

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  • Le houblon : présentation et propriétés médicinales
    Le houblon : présentation et propriétés médicinales

    Le houblon : présentation et propriétés médicinales : s usages et était cultivée par les Grecs et par les Romains en tant que plante médicinale et légume (ses jeunes bourgeons étaient consommés comme des asperges). Les inflorescences femelles de la plante ont été utilisées pour aromatiser la Bière ou cervoise à partir du VIIIe siècle. Le houblon a ...

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  • Tout savoir sur le petit pois
    Tout savoir sur le petit pois

    Tout savoir sur le petit pois : es enfants raffolent ! Mais rien ne vous empêche de l’associer à d’autres légumes de printemps comme les Artichauts poivrade, les fèves ou encore les asperges vertes… Le saviez-vous ? : les Petits pois "à la française" sont cuits à l'étuvée dans du beurre, avec des petits oignons nouveaux et de ...

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  • Le baobab : description, culture et utilisations
    Le baobab : description, culture et utilisations

    Le baobab : description, culture et utilisations : aines se consomment grillées et on peut en extraire une huile alimentaire • les jeunes pousses et les racines des jeunes plants se mangent comme des asperges • les feuilles se consomment bouillies ou séchées. Le Baobab entre dans la composition de nombreux remèdes : • la décoction de la pulpe ...

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  • Les aliments bonne humeur : guide pratique
    Les aliments bonne humeur : guide pratique

    Les aliments bonne humeur : guide pratique : pensables à la synthèse des neurotransmetteurs comme la dopamine, la noradrénaline et la sérotonine. On en trouve dans les bananes, les épinards, les asperges, les brocolis, les œufs, les viandes maigres (dinde), le poisson et les fruits de mer, sans oublier la Levure de bière et le germe de ...

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  • Mayonnaise maison : une recette facile
    Mayonnaise maison : une recette facile

    Mayonnaise maison : une recette facile : ier les plaisirs, vous pouvez ajouter des ingrédients à la recette pour parfumer votre mayonnaise. (truffes, herbes, ketchup, jus de citron, paprika, asperges, curry…). ...

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  • Les asparagus : des plantes d'intérieur faciles à vivre
    Les asparagus : des plantes d'intérieur faciles à vivre

    Les asparagus : des plantes d'intérieur faciles à vivre : ntes Les asparagus sont des plantes vivaces herbacées de la famille des Liliacées et du genre Asparagus. Ce genre botanique comprend à la fois des asperges comestibles (comme l'espèce cultivée Asparagus officinalis et l'espèce sauvage Asparagus acutifolius) et des plantes ornementales, ...

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  • Repas de fête : quel menu prévoir pour un végétarien ?
    Repas de fête : quel menu prévoir pour un végétarien ?

    Repas de fête : quel menu prévoir pour un végétarien ? : âtaignes (enventuellement agrémenté de champignons pour lui donner un carctère plus festif) Pour le plat principal un Risotto de champignons ou d'asperges des pâtes aux truffes une écrasée de pommes de terre à l'huile de truffe et une poêlée de légumes de saison pour une version plus ...

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  • La cuisine monochrome, c'est tendance
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    La cuisine monochrome, c'est tendance : retenez les 3 conseils suivants : 1- prenez pour point de départ un ingrédient de saison et/ou que vous aimez particulièrement. => si ce sont les asperges, composez un repas tout vert ! => si ce sont les myrtilles, imaginez un menu tout violet (effet de surprise garanti !) => si vous voulez ...

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  • Les aliments à calories négatives : mythe ou réalité ?
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    Les aliments à calories négatives : mythe ou réalité ? : nre : elles sont principalement constituées d'eau et de fibres à hauteur de 50%. 3- Le concombre : un des légumes les plus riches en eau 4- Les asperges : elles stimulent le métabolisme et éliminent les toxines Une publication partagée par @les_restes le 18 Févr. 2017 à 7h59 PST 5- ...

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  • Les aliments prébiotiques : mode d'emploi
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    Les aliments prébiotiques : mode d'emploi : ts dans certains aliments dits "prébiotiques". Pour résumer, on trouve des FOS : => dans certains fruits et légumes comme l'ail, l'artichaut, les asperges, les bananes, les pommes, les coings, les oignons, les poireaux et les tomates => dans des céréales comme l'orge et le seigle => dans des ...

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  • Nutrition : 5 bonnes raisons de manger des aliments violets
    Nutrition : 5 bonnes raisons de manger des aliments violets

    Nutrition : 5 bonnes raisons de manger des aliments violets : ous les légumes de cette couleur (comme le chou rouge, l'oignon rouge, la salade trévise ou la betterave), vous pouvez opter pour des carottes ou des asperges violettes, des aubergines ou des patates douces, sans oublier les pommes de terre vitelotte. De plus, si vous êtes plutôt gourmand, vous ...

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