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Le tag "LDL" fait référence aux lipoprotéines de basse densité, communément appelées "mauvais cholestérol". Les LDL ont tendance à s'accumuler sur les parois des artères sous forme de plaque d'athérome, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires. Il est crucial de comprendre la distinction entre les différentes molécules de cholestérol présentes dans le sang, notamment le bon cholestérol HDL et le mauvais cholestérol LDL.

Sur la page dédiée au tag "LDL", vous trouverez une variété d'articles informatifs abordant des sujets tels que le cholestérol, les analyses sanguines, les bienfaits des graines de lin et des amandes pour la santé, l'ail comme aliment bénéfique, les risques pour la santé liés aux acides gras trans, le yoga du rire, les produits light, la nutrition, les vitamines et minéraux essentiels pour les femmes, les haricots rouges, les œufs, le beurre versus la margarine, les prunes, ainsi que des recettes santé comme les œufs cocotte aux champignons et aux lardons.

Ces articles offrent des informations précieuses sur la manière dont certains aliments et habitudes de vie peuvent influencer votre taux de cholestérol LDL, et par conséquent, votre santé cardiovasculaire. En explorant ces contenus, vous découvrirez des conseils pratiques pour prévenir l'accumulation de mauvais cholestérol, réduire les risques de maladies cardiaques et adopter un mode de vie plus sain.

N'hésitez pas à parcourir ces articles pour approfondir vos connaissances sur le cholestérol LDL et découvrir des astuces simples pour prendre soin de votre santé cardiovasculaire au quotidien.

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Liste articles sur LDL

  • Le cholestérol : définition et moyens de prévention

    Le cholestérol : définition et moyens de prévention : à de nombreux processus biochimiques et sert notamment à fabriquer la bile. En fait, il convient de distinguer deux sortes de molécules : - les LDL ou "mauvais cholestérol" qui s’accumulent sur les parois des artères sous forme de plaque d'athérome et augmentent le risque de maladies ...

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  • Comprendre les analyses de sang : guide pratique
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    Comprendre les analyses de sang : guide pratique : sents dans le sang, en particulier le bon et le mauvais cholestérol. Le HDL est le bon cholestérol bénéfique à notre système cardiovasculaire. Le LDL est le mauvais cholestérol qui se dépose sur la paroi des vaisseaux sanguins et des artères. Il responsable de la formation des plaques ...

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  • 10 bienfaits de la graine de lin pour la santé
    10 bienfaits de la graine de lin pour la santé

    10 bienfaits de la graine de lin pour la santé : contenues dans les graines de lin aident à réduire la pression artérielle, à prévenir le durcissement des artères, à réduire le «mauvais» cholestérol LDL et à prévenir les accidents vasculaires cérébraux. Une étude menée auprès de personnes ayant un taux de cholestérol élevé a révélé que la ...

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  • Les bienfaits des amandes sur la santé
    Les bienfaits des amandes sur la santé

    Les bienfaits des amandes sur la santé : ns. Il a été démontré que les noix maintiennent ou augmentent le "bon" cholestérol HDL protecteur du cœur, tout en abaissant le "mauvais" cholestérol LDL. Les amandes et autres noix contribuent également à réduire la pression artérielle et à améliorer la fonction vasculaire, ce qui signifie ...

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  • L'ail : un aliment bienfaisant
    L'ail : un aliment bienfaisant

    L'ail : un aliment bienfaisant : r le taux du Cholestérol et de lutter contre l'hypertension artérielle. Il a été prouvé que manger une gousse d’ail crue par jour diminue le taux de LDL de 20%. Un aliment détox L’ail possède comme le poireau et l’oignon des propriétés diurétiques grâce au potassium qu’il contient. Sa forte ...

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  • Les acides gras trans : quels risques pour la santé ?
    Les acides gras trans : quels risques pour la santé ?

    Les acides gras trans : quels risques pour la santé ? : tarte. Les effets des acides gras trans Tout comme les acides gras saturés, les acides gras trans font augmenter le taux de mauvais cholestérol ou LDL dans le sang. Mais, contrairement aux graisses saturées, ils entraînent aussi une baisse du bon cholestérol (HDL) qui a un effet protecteur ...

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  • Le yoga du rire : guide pratique
    Le yoga du rire : guide pratique

    Le yoga du rire : guide pratique : ine) • il entraîne une meilleure oxygénation du sang et des tissus • il lutte contre l’hypertension artérielle • il réduit le mauvais cholestérol LDL et augmente le bon cholestérol HDL. A noter : même s’il faut pratiquer régulièrement pour obtenir des bénéfices sur la santé, une séance ...

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  • Les produits light sont-ils meilleurs pour la santé ?
    Les produits light sont-ils meilleurs pour la santé ?

    Les produits light sont-ils meilleurs pour la santé ? : et, tous les aliments dérivés du lait (desserts, yaourts ou fromages) sont riches en graisses saturées et font monter le taux de mauvais cholestérol (LDL). D’un autre côté, plus les produits laitiers sont allégés et plus ils sont pauvres en vitamines A et D, elles aussi très utiles pour la ...

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  • Nutrition : 5 bienfaits des amandes
    Nutrition : 5 bienfaits des amandes

    Nutrition : 5 bienfaits des amandes : nts => du potassium Des études ont prouvé que les personnes qui consomment régulièrement des fruits à coque ont un taux de mauvais cholestérol ou LDL plus bas que les autres. De plus, selon l'étude EPIC menée sur plus de 500.000 adultes européens, manger 8 amandes par jour réduit de 16% le ...

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  • Thé ou café : que boire pour la santé ?
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    Thé ou café : que boire pour la santé ? : thé vert par jour et de 13% à partir de trois tasses de thé noir par jour. Le thé aurait aussi une action bénéfique contre le mauvais cholestérol (LDL) et ralentirait la formation de plaques d'athérome dans les artères. Quels effets sur la vigilance et le sommeil ? Pour vous aider à choisir ...

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  • Le jeûne un jour sur deux, l'avis de nutritionnistes
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    Le jeûne un jour sur deux, l'avis de nutritionnistes : avantages pour la santé, l'étude a également montré que ceux qui ont suivi le programme pendant six mois avaient des taux plus faibles de cholestérol LDL, souvent appelé le "mauvais" cholestérol, car il peut entraîner une accumulation de triglycérides (un type de gras qui peut augmenter votre ...

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  • Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes
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    Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes : s avantages naturels. Les fibres Les fibres favorisent des intestins sains, réduit le risque de maladie cardiaque en réduisant le taux de cholestérol LDL, vous aident à vous sentir rassasié et favorisent la perte de poids. Selon Palinski-Wade, les fibres sont incroyablement bénéfiques pour ...

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  • 8 bonnes raisons de manger davantage de haricots rouges
    8 bonnes raisons de manger davantage de haricots rouges

    8 bonnes raisons de manger davantage de haricots rouges : es font également baisser la pression artérielle. M. McMacken souligne qu'une seule portion de haricots par jour peut réduire le mauvais cholestérol (LDL) de 5 %. Réduction des cancers Bien sûr, The Bean Institute va chanter les louanges du haricot, mais sur son site, il énumère toutes sortes de ...

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  • Oeufs et cholestérol : mythe ou réalité ?
    Oeufs et cholestérol : mythe ou réalité ?

    Oeufs et cholestérol : mythe ou réalité ? : "le bon" et "le mauvais cholestérol", c’est parce qu’il existe deux sortes de lipoprotéines différentes : • les lipoprotéines à faible densité (LDL) qui transportent le cholestérol vers les cellules du corps et empêchent son élimination • les lipoprotéines à haute densité (HDL) qui le ...

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  • Nutrition : beurre ou margarine ?
    Nutrition : beurre ou margarine ?

    Nutrition : beurre ou margarine ? : atch beurre ou margarine, on reproche souvent au beurre sa richesse en acides gras saturés susceptibles d'augmenter le taux de mauvais cholestérol ou LDL. En effet, le beurre contient 55,4 % d'acides gras saturés. Une consommation trop importante peut donc entraîner un excès de mauvais ...

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  • 5 bienfaits des prunes pour la santé
    5 bienfaits des prunes pour la santé

    5 bienfaits des prunes pour la santé : ntioxydants qui protègent les artères, elles apportent des fibres dont la pectine. Or, la pectine aide à réduire le taux de mauvais cholestérol ou LDL dans le sang, en ralentissant l'assimilation des graisses au niveau de l'intestin. Alors, même si vous suivez un régime et surveillez votre ...

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  • Les œufs cocotte aux champignons et aux lardons : une recette facile
    Les œufs cocotte aux champignons et aux lardons : une recette facile

    Les œufs cocotte aux champignons et aux lardons : une recette facile : ividuels. 2- Ajoutez une à deux cuillères à soupe de crème fraîche dans chaque ramequin. À noter : si vous surveillez votre taux de cholestérol LDL, vous pouvez remplacer la crème fraîche à base de lait par une alternative végétale comme une brique Avoine cuisine. 3- La dernière étape du ...

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