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Les nachos : une recette mexicaine facile

Les nachos : une recette mexicaine facile : é 2 cuillers à soupe d'huile d'olive des épices mexicaines (mélange de cumin, paprika, chili) du sel Pour les nachos un sachet de Tortilla chips 200 g de haricots noirs en boîte ou en bocal 150 de fromage râpé (cheddar de préférence) Pour le guacamole 3 avocats mûrs à point 2 ...
Les nachos : une recette mexicaine facile
Les frites : une spécialité qui fait l'unanimité

Les frites : une spécialité qui fait l'unanimité : Une spécialité très populaire Du steak-frites des Français aux moules-frites des Belges en passant par le fish and chips des Britanniques, les frites semblent être la spécialité culinaire qui réconcilie les Européens autour de la table… Et pourtant, l’origine du célèbre bâtonnet de Pomme de ...
Les frites : une spécialité qui fait l'unanimité
Objets du quotidien : attention aux microbes

Objets du quotidien : attention aux microbes : germes adorent se nicher dedans. -Passer une lingette désinfectante 1 fois pas semaine sur votre clavier d’ordinateur et votre télécommande. Les chips ou cacahuètes Les biscuits apéritifs sont touchés par énormément de mains alors imaginez un peu la quantité de germes et microbes qu’ils ...
Objets du quotidien : attention aux microbes
Tout savoir sur la pomme de terre

Tout savoir sur la pomme de terre : Présentation La pomme de terre ou Solanum tuberosum est une plante appartenant à la famille des Solanacées, qui compte environ 1000 autres espèces dont la tomate et l'aubergine. Ce tubercule est l’un des légumes les plus consommés dans le monde. Elle représente la quatrième plus importante ...
Tout savoir sur la pomme de terre
Le guacamole : une recette facile

Le guacamole : une recette facile : osez le noyau des avocats dessus jusqu’au moment de servir. 4) Saupoudrez légèrement le guacamole de piment avant de servir. Présentez-le avec des chips de maïs. Le saviez-vous ? L’avocat est un fruit tropical assez gras mais qui apporte surtout des acides gras insaturés, bénéfiques pour le ...
Le guacamole : une recette facile
L'huile de palme : les risques pour la santé et l'environnement

L'huile de palme : les risques pour la santé et l'environnement : isée dans l’industrie agroalimentaire et cosmétique pour son faible coût de production, on la retrouve aujourd’hui dans les aliments les plus divers (chips, biscottes, biscuits, céréales, plats cuisinés…) et dans les cosmétiques comme le Shampoing et le savon, y compris le Savon de marseille ! ...
L'huile de palme : les risques pour la santé et l'environnement
La mandoline de cuisine : un accessoire de pro

La mandoline de cuisine : un accessoire de pro : torchon, en utilisant la paume de la main et en gardant ses doigts vers le haut pour ne pas se couper. Très utile pour des préparations basiques (chips, julienne de légumes, carottes Vichy), cet ustensile offre aussi de nombreuses possibilités de création culinaire (tagliatelles de légumes, ...
La mandoline de cuisine : un accessoire de pro
Eviter le grignotage : conseils et astuces

Eviter le grignotage : conseils et astuces : Des petits grignotages qui pèsent lourd Selon l’étude NutriNet-Santé, 61% des Français (soit deux personnes sur trois) grignotent en dehors des trois repas principaux. Cette habitude, qui peut sembler anodine, a de lourdes conséquences sur l’équilibre alimentaire et la prise de poids. Chez les ...
Eviter le grignotage : conseils et astuces
Les calories vides : comment les limiter ?

Les calories vides : comment les limiter ? : à limiter ? Pour traquer les calories vides, limitez les boissons et aliments suivants : • l'alcool • les sodas • les jus de fruits sucrés • les chips et biscuits apéritif • le pain et le riz blanc • les aliments frits (panures, beignets, frites et poulet frit) • les aliments gras (hot-dog, ...
Les calories vides : comment les limiter ?
Manger moins de sel : conseils et astuces

Manger moins de sel : conseils et astuces : évelopper notre préférence pour les aliments salés dès notre plus jeune âge. Plus inquiétant encore, les aliments au goût salé prononcé (comme les chips, les fromages et les charcuteries) ne sont pas les seuls à contenir beaucoup de sel. Même le pain, les céréales et les biscuits qui ont un goût ...
Manger moins de sel : conseils et astuces
Sortie à la plage : 5 conseils pour être bien équipé

Sortie à la plage : 5 conseils pour être bien équipé : ons. Pour organiser un pique-nique sur la plage, optez pour de la vaiselle et des aliments pratiques (un Sandwich avec des tomates cerises ou des chips, des compotes ou des yaourts à boire...). Placez le tout dans une glacière ou dans des housses isothermes et méfiez-vous de tout ce qui ...
Sortie à la plage : 5 conseils pour être bien équipé
5 bonnes résolutions santé que vous allez tenir

5 bonnes résolutions santé que vous allez tenir : ous faire plaisir de temps en temps. via GIPHY C'est le meilleur moyen de ne pas "craquer" et engloutir la tablette de chocolat ou le paquet de chips en une seule fois ! 5- Rester en contact avec ses amis De récentes recherches ont révélé que les personnes préservant des liens sociaux forts ...
5 bonnes résolutions santé que vous allez tenir
Nutrition : 5 bienfaits de la pomme de terre

Nutrition : 5 bienfaits de la pomme de terre : asse ainsi de 79 kcal pour 100 g de purée à 154 kcal pour 100 g de frites ! En cas de surpoids, mieux vaut limiter sa consommation de frites et de chips et privilégier les pommes de terre vapeur accompagnées d'une noisette de beurre. Il est également possible de remplacer le gratin dauphinois ...
Nutrition : 5 bienfaits de la pomme de terre