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Le métabolisme est un processus essentiel à notre organisme, impliqué dans diverses fonctions vitales telles que la respiration, la digestion et la production d'énergie. Sur la page dédiée au tag "métabolisme", vous trouverez une variété d'articles informatifs abordant des sujets pertinents et intéressants.

Par exemple, découvrez l'article sur les aliments à calories négatives, qui explore le concept de ces aliments et leur impact sur le métabolisme. Vous y apprendrez comment des aliments spécifiques peuvent influencer la production d'enzymes digestives et stimuler votre métabolisme.

Un autre article passionnant traite du chrome, un oligo-élément crucial pour le métabolisme des glucides et des lipides. En tant que cofacteur de l'insuline, le chrome joue un rôle essentiel dans le transport des nutriments et peut avoir un impact significatif sur votre métabolisme global.

De plus, vous pourrez découvrir des conseils pratiques pour aider votre corps à s'adapter au froid, ainsi que les bienfaits du poivre de Cayenne sur le métabolisme. Ce dernier est réputé pour son effet stimulant sur la thermogenèse, ce qui peut contribuer à augmenter la dépense énergétique de votre corps.

En explorant les différents articles disponibles, vous pourrez également en apprendre davantage sur le régime ayurvédique, une approche holistique de la santé basée sur l'équilibre des doshas, y compris le dosha Pitta qui contrôle le métabolisme et la digestion.

Enfin, des sujets tels que le massage pour stimuler le métabolisme, les régimes hyperprotéinés et les conseils pour éviter les kilos des fêtes sont également abordés. Ces articles variés offrent un aperçu complet du métabolisme et de son influence sur notre santé et notre bien-être global.

En parcourant cette page, vous découvrirez une mine d'informations précieuses pour comprendre le rôle crucial du métabolisme dans notre quotidien et comment prendre soin de notre corps de manière optimale.

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Liste articles sur métabolisme

Le sport fait-il maigrir ?

Le sport fait-il maigrir ? : activité physique : la plus grande dépense énergétique ? Non. Les dépenses énergétiques de notre organisme se répartissent en 3 catégories : 1- le métabolisme de base, c'est-à-dire les dépenses nécessaires pour assurer nos fonctions vitales telles que respirer ou digérer 2- la thermogénèse, ...
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Les aliments à calories négatives : mythe ou réalité ?

Les aliments à calories négatives : mythe ou réalité ? : le ? Le secret des aliments à calories négatives réside dans : => leur faible indice glycémique => leur richesse en fibres => leur action sur le métabolisme et la production d'enzymes digestives. Sans surprise, les aliments de ce type sont en grande majorité des fruits et des légumes avec ...
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Le chrome : un allié anti-sucre

Le chrome : un allié anti-sucre : st l'action du chrome ? Le chrome est un oligoélément essentiel à notre organisme. Il fait beaucoup parler de lui actuellement, car il agit sur le métabolisme des glucides et des lipides. En tant que cofacteur de l'insuline, il se lie à l'insuline et facilite son transport jusqu'aux ...
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Comment aider votre corps à s’adapter au froid

Comment aider votre corps à s’adapter au froid : de de 20 jours, les hommes frissonnaient beaucoup, ce qui correspond à la réponse initiale du corps humain au froid. Leur fréquence cardiaque et leur métabolisme s'accélèrent, générant de la chaleur. Dans le même temps, leurs vaisseaux sanguins se sont rétrécis et se sont retirés de la surface de ...
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Le poivre de Cayenne est bon pour la santé

Le poivre de Cayenne est bon pour la santé : la santé de Cayenne, explique la diététiste Alissa Rumsey , Dt.P. Et quels sont les avantages pour la santé du poivre de Cayenne ? Il accélère votre métabolisme. Parce que la capsaïcine peut légèrement augmenter la température de votre corps (ce qui signifie que vous allez brûler plus de ...
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Qu'est-ce que le régime ayurvédique ?

Qu'est-ce que le régime ayurvédique ? : uvent éprouver des problèmes de santé digestive, de fatigue, de perte de poids, d'insomnie ou d'anxiété. Pitta (feu et eau) : Ce dosha contrôle le métabolisme, les hormones et la digestion. Les gens avec un pitta dosha ont souvent une taille moyenne. En cas de déséquilibre, ils peuvent souffrir ...
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Sport : pour maigrir, rien ne sert de courir !

Sport : pour maigrir, rien ne sert de courir ! : es. Courir de grandes distances tous les jours comme les Hazda ne ferait pas brûler plus d’énergie que de mener une vie moins sportive. Notre métabolisme joue contre nous Dans son livre, Herman Pontzer explique qu’un tel résultat est lié au fonctionnement de notre corps et de notre ...
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L'Ayurveda, la plus ancienne des médecines traditionnelles indiennes

L'Ayurveda, la plus ancienne des médecines traditionnelles indiennes : aux (l’éther, le feu, l’air, l’eau et la terre) et chacun de ces éléments est associé une fonction. Ainsi, l’air est associé au mouvement, le feu au métabolisme, l’eau à la dilution et l’assimilation, la terre au maintien et l’éther à l’énergie cosmique. Selon les fondements de la médecine ...
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Le desmodium : un remède naturel pour le foie

Le desmodium : un remède naturel pour le foie : capacité de régénérer les cellules du foie. Or, le foie est un organe très important car il intervient dans la digestion, la régulation hormonale, le métabolisme des graisses et la purfification de l'organisme. Il évacue les toxiques tels que les déchets de notre métabolisme, l'alcool, les ...
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Fatigue, déprime : et si vous manquiez d'iode ?

Fatigue, déprime : et si vous manquiez d'iode ? : lle sert à la fabrication des hormones thyroïdiennes qui participent aux fonctions vitales de notre corps, contrôlent et régulent l'ensemble de notre métabolisme. Or, cet élément ne peut pas être synthétisé par notre organisme. Il doit être apporté par notre alimentation. On le trouve en ...
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Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes

Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes : 'énergie. Ils contribuent également à une peau, des cheveux et des yeux sains. De plus, ils maintiennent le bon fonctionnement du système nerveux, le métabolisme, le tonus musculaire et un esprit vif. La carence en certaines vitamines B peut provoquer une multitude de symptômes horribles. Selon ...
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Le massage

Le massage : méthode purifiante et relaxante allie des mouvements de glisse à l’imposition de galets chauds sur le corps huilé. La chaleur permet de stimuler le métabolisme et d’augmenter le rythme cardiaque en dilatant les capilaires. La stone thérapie permet donc de débarrasser le corps de ses toxines en ...
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Le régime hyperprotéiné

Le régime hyperprotéiné : notre corps doit brûler 5 à 7 fois plus de calories que pour assimiler des sucres ou des graisses. Il faut toutefois savoir que chaque personne a un métabolisme différent selon son âge et son mode de vie. Le revers de la médaille est que ce régime, plutôt fatiguant, est incompatible avec une ...
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Lendemains de fête difficiles : quelles solutions ?

Lendemains de fête difficiles : quelles solutions ? : ui peuvent vous assaillir au lendemain d’une fête bien arrosée sont causés par l’acétaldéhyde, une substance toxique produite dans l’organisme par le métabolisme de l’alcool. Inutile de se mentir, la cause de vos symptômes lors des lendemains de fête difficiles réside tout simplement dans les ...
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La thyroïde : présentation, troubles thyroïdiens et dépistage

La thyroïde : présentation, troubles thyroïdiens et dépistage : us l’impulsion de l’hypophyse (une autre glande située à la base du crâne) en fonction des besoins de l’organisme. Elles agissent directement sur le métabolisme des glucides, des lipides et des protéines et influent sur les variations de poids, la température du corps et le rythme ...
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Tout savoir sur la caféine

Tout savoir sur la caféine : uelle - contraction des vaisseaux sanguins (d’où son efficacité contre la Migraine et les maux de tête) - dilatation des bronches - stimulation du métabolisme et de la digestion - hausse de la tension artérielle - effet diurétique - effet coupe-faim. A noter : une consommation régulière de ...
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Qu'est-ce que l'amniocentèse ?

Qu'est-ce que l'amniocentèse ? : aladie peut infecter le liquide amniotique et provoquer des malformations chez le fœtus. Il permet de détecter certaines maladies héréditaires du métabolisme ou certaines anomalies du système nerveux central. Cet examen sert non seulement à dresser la carte des chromosomes du fœtus, mais ...
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Eviter les kilos des fêtes : conseils et astuces

Eviter les kilos des fêtes : conseils et astuces : ntement Manger lentement est une astuce bien connue pour manger moins, mais aussi pour stocker moins. La mastication agit en effet directement sur le métabolisme des graisses. En appréciant chaque bouchée, non seulement vous profiterez pleinement de vos Repas de fête mais vous limiterez aussi ...
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Les maladies de la thyroïde : guide pratique

Les maladies de la thyroïde : guide pratique : La maladie de Basedow Parmi les maladies de la thyroïde, la maladie de Basedow est la cause la plus fréquente d'hyperthyroïdie (un emballement de la thyroïde qui se manifeste par un amaigrissement, une sensation de chaleur, de la nervosité et de la tachycardie, ainsi que des troubles des ...
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Le silicium organique : un produit controversé

Le silicium organique : un produit controversé : à peu avec l’âge. A 70 ans, il ne nous reste que 20% de notre capital d’origine. Or, cet élément est indispensable au bon fonctionnement de notre métabolisme. Faire une cure de silicium organique, sous forme de solution buvable, pendant un à six mois, pourrait donc être bénéfique. Quels ...
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