intestins tous nos articles sur intestins bactéries Santé fibres flore intestinale

Tous nos articles sur le thème intestins et bactéries Santé fibres flore intestinale , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique intestins comprenant 31 articles sur le sujet intestins

Liste articles sur intestins

  • Faites la paix avec votre ventre
    Faites la paix avec votre ventre

    Faites la paix avec votre ventre : la rescousse Si votre ventre a coutume de gargouiller et de gonfler, vous obligeant à desserrer votre ceinture, il est fort probable que vous ayez les intestins sensibles. Ce problème est généralement accentué lors des périodes de stress et peut devenir chronique chez les personnes anxieus ...

    lire Faites la paix avec votre ventre
  • Ventre qui gargouille : causes et solutions
    Ventre qui gargouille : causes et solutions

    Ventre qui gargouille : causes et solutions : un petit creux, il est tout à fait normal d'avoir le ventre qui gargouille. Dans ce cas, ce bruit appelé "borborygmes" vient de la contraction des intestins et de l'estomac qui se vident pour se préparer à accueillir de nouveaux aliments. C'est la "vidange" de l'estomac, avec la circulatio ...

    lire Ventre qui gargouille : causes et solutions
  • Les probiotiques : présentation et efficacité
    Les probiotiques : présentation et efficacité

    Les probiotiques : présentation et efficacité : es probiotiques sont des bactéries vivantes qui exercent des effets bénéfiques sur la santé en restaurant l'équilibre de la flore intestinale. Nos intestins abritent naturellement plusieurs centaines de milliards de bactéries, de plus de 600 espèces différentes : c’est ce que l’on ap ...

    lire Les probiotiques : présentation et efficacité
  • Intestin irritable : quels aliments privilégier ?
    Intestin irritable : quels aliments privilégier ?

    Intestin irritable : quels aliments privilégier ? : 3) et maltitol (E965) Or, il sera difficile d'y échapper si vous consommez des plats cuisinés, des desserts et des pâtisseries industriels. Le bon réflexe pour ménager ses intestins sensibles consiste donc à préparer ses repas, y compris ses desserts. Cela vous permettra aussi de limit ...

    lire Intestin irritable : quels aliments privilégier ?
  • Le ventre : notre deuxième cerveau
    Le ventre : notre deuxième cerveau

    Le ventre : notre deuxième cerveau : Un organe étonnant Notre ventre est bien plus qu'une simple tuyauterie. Depuis quelques années, les scientifiques ont en effet découvert que nos intestins abritent 200 millions de neurones, soit autant que notre moelle épinière ! Ces neurones servent non seulement à gérer la digestion ma ...

    lire Le ventre : notre deuxième cerveau
  • 5 choses à savoir sur le souchet
    5 choses à savoir sur le souchet

    5 choses à savoir sur le souchet : ssez durs à mâcher). 5- Il faut le consommer avec modération Avec 33 g de fibres pour 100 g, le souchet est le champion des laxatifs naturels ! A titre de comparaison, les pruneaux ne renferment que 7 g de fibres pour 100 g. Conseillé aux intestins paresseux, cet aliment peut vous guérir d ...

    lire 5 choses à savoir sur le souchet
  • Nutrition : 5 bienfaits des amandes
    Nutrition : 5 bienfaits des amandes

    Nutrition : 5 bienfaits des amandes : fruits et des légumes. 4- Elles améliorent la flore intestinale On parle de plus en plus de l'importance de la flore intestinale ou microbiote intestinal pour être en bonne santé. Or, les amandes contiennent 10 à 15% de fibres et stimulent les intestins paresseux. Certaines de leurs ...

    lire Nutrition : 5 bienfaits des amandes
  • L'ail : un aliment bienfaisant
    L'ail : un aliment bienfaisant

    L'ail : un aliment bienfaisant : grâce au potassium qu’il contient. Sa forte teneur en fibres favorise également le transit. On le soupçonne même d’être un frein au développement du cancer du côlon. Attention : cet aliment peut être irritant pour les intestins fragiles ; pour le rendre plus digeste, il est alors ...

    lire L'ail : un aliment bienfaisant
  • Tout savoir sur la vitamine D
    Tout savoir sur la vitamine D

    Tout savoir sur la vitamine D : truite, hareng), le foie, le beurre et les œufs. Une vitamine indispensable La vitamine D, qui intervient dans l'absorption du calcium et du phosphore, par les intestins, joue un rôle essentiel dans la minéralisation des os. Elle est donc indispensable pour assurer la robustesse du squelette. ...

    lire Tout savoir sur la vitamine D
  • La flore intestinale : une alliée de votre santé
    La flore intestinale : une alliée de votre santé

    La flore intestinale : une alliée de votre santé : gestif. Ces bactéries, avec lesquelles nous vivons le plus souvent en bonne entente, se comptent par milliards. Elles colonisent non seulement nos intestins mais l’ensemble de notre tube digestif, y compris l'estomac. Ces micro-organismes ne sont pas dangereux, mais sont au contraire très ...

    lire La flore intestinale : une alliée de votre santé
  • Le préservatif : histoire d'une invention
    Le préservatif : histoire d'une invention

    Le préservatif : histoire d'une invention : se protéger de certaines infections ou de piqûres d'insectes. Au Ier siècle avant J-C, les Romains connaissaient eux aussi une forme de condom, fabriqué à partir d'intestins ou de vessies d'animaux. Les évolutions du préservatif Le préservatif n’a cessé d’évoluer au fil des sièc ...

    lire Le préservatif : histoire d'une invention
  • Le konjac et ses bienfaits
    Le konjac et ses bienfaits

    Le konjac et ses bienfaits : régule le cholestérol et la glycémie car ses fibres solubles limitent l’absorption des triglycérides et ralentissent celle du glucose A noter : les fibres du konjac ne sont pas irritantes pour les intestins. En revanche, demandez l’avis de votre médecin si vous suivez un traitement, car ...

    lire Le konjac et ses bienfaits
  • Qu'est-ce que la mucoviscidose ?
    Qu'est-ce que la mucoviscidose ?

    Qu'est-ce que la mucoviscidose ? : (naturellement présent dans certains organes) est épais et collant. Ce problème entraîne différents symptômes, en particulier au niveau des voies respiratoires et digestives (intestins, foie et pancréas). La maladie se manifeste de façon différente d’un patient à l’autre. Elle s' ...

    lire Qu'est-ce que la mucoviscidose ?
  • La Foire de Nice fête ses 69 ans
    La Foire de Nice fête ses 69 ans

    La Foire de Nice fête ses 69 ans : lasser. Crédit Photo : Mallory Delaune CETI est le Centre Européen des Textiles Innovants où n'importe quelle entreprise peut venir mettre au point un nouveau matériau grâce à leurs machines et leurs compétences. Ici, des petits tissus qui se placent sur une hernie (NDLR : une her ...

    lire La Foire de Nice fête ses 69 ans
  • Le psyllium : une plante qui régule le transit intestinal
    Le psyllium : une plante qui régule le transit intestinal

    Le psyllium : une plante qui régule le transit intestinal : iarrhée car elles agissent sur la consistance des selles. A noter : les plantes qui contiennent des mucilage comme le psyllium ou la mauve sont moins irritantes pour les intestins que d’autres plantes laxatives de type aloès, bourdaine ou séné. Les graines de psyllium sont donc indiquée ...

    lire Le psyllium : une plante qui régule le transit intestinal
  • Anévrisme de l'aorte abdominale : une journée de dépistage
    Anévrisme de l'aorte abdominale : une journée de dépistage

    Anévrisme de l'aorte abdominale : une journée de dépistage : ouche la partie basse de l’aorte, la grosse artère qui part du cœur et descend le long de la colonne vertébrale avant de se diviser en plusieurs embranchements vers les reins, les intestins et le foie. Le principal risque est la rupture d'anévrisme provoquant une hémorragie interne souvent ...

    lire Anévrisme de l'aorte abdominale : une journée de dépistage
  • Rééquilibrage postural : votre corps n'a qu'à bien se tenir
    Rééquilibrage postural : votre corps n'a qu'à bien se tenir

    Rééquilibrage postural : votre corps n'a qu'à bien se tenir : e pyramidal, le carré des lombes (lombaires), les ischios jambiers (Demandez conseil et démonstration à un expert) Astuces d'expert Ne jamais pratiquer seul Contractez vos abdominaux et rentrer le bas de votre ventre dans vos gestes courants et pendant un effort Etirer le psoas iliaque, ce ...

    lire Rééquilibrage postural : votre corps n'a qu'à bien se tenir
  • Les aliments prébiotiques : mode d'emploi
    Les aliments prébiotiques : mode d'emploi

    Les aliments prébiotiques : mode d'emploi : De plus, si vous voulez prendre soin de votre microbiote, le nom savant de la flore intestinale (ces fameuses "gentilles" bactéries qui peuplent nos intestins), vous ne devrez pas choisir entre probiotiques et prébiotiques mais consommer les deux Alors que le mot "probiotiques" désigne des ...

    lire Les aliments prébiotiques : mode d'emploi
  • Nutrition : 5 bienfaits méconnus de l'aubergine
    Nutrition : 5 bienfaits méconnus de l'aubergine

    Nutrition : 5 bienfaits méconnus de l'aubergine : able. Enfin, ces mêmes fibres règulent le transit et protègent à la fois contre la constipation et contre le cancer colo-rectal. Même si vous avez les intestins sensibles, vous pouvez manger des aubergines, car leurs fibres sont majoritairement solubles, ce qui les rend plutôt digestes. ...

    lire Nutrition : 5 bienfaits méconnus de l'aubergine
  • Raw food : 5 règles à connaître pour suivre ce régime
    Raw food : 5 règles à connaître pour suivre ce régime

    Raw food : 5 règles à connaître pour suivre ce régime : ectif 30% de cru Selon les nutritionnistes, nous devrions tous essayer d'atteindre 30% de cru dans notre alimentation. Avant de suivre la tendance raw food, efforcez-vous dans un premier temps de parvenir à cette proportion. Et si vous avez les intestins sensibles, consommez vos fruits et lé ...

    lire Raw food : 5 règles à connaître pour suivre ce régime