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Tous nos articles sur le thème fitness et Sport spa vélo aérobic , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique fitness comprenant 64 articles sur le sujet fitness

Liste articles sur fitness

  • Sport : le fitness escrime en 4 questions
    Sport : le fitness escrime en 4 questions

    Sport : le fitness escrime en 4 questions : 1- C'est quoi, cette discipline ? Le fitness escrime ou escrime fitness est une nouvelle discipline qui associe un cours collectif de fitness à la gestuelle de l'escrime. Cette pratique permet d'apprendre et de reproduire des actions d'escrime retrouvées en assaut dans le cadre de chorégraphi ...

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  • La Zumba : du fitness sur des rythmes latinos
    La Zumba : du fitness sur des rythmes latinos

    La Zumba : du fitness sur des rythmes latinos : Qu'est-ce que la Zumba ? La Zumba ou Zumba fitness est une discipline nouvelle, qui a été introduite en France en 2008 et qui a rapidement conquis les amateurs de fitness et en particulier les femmes. Cette discipline créée au début des années 1990 par un professeur de fitness colombien, A ...

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  • Le kangastyle : du fitness sur trampoline
    Le kangastyle : du fitness sur trampoline

    Le kangastyle : du fitness sur trampoline : Qu'est-ce que le kangastyle ? Le kangastyle est une nouvelle activité de fitness qui nous vient des Etats-Unis. Outre-Atlantique, cette discipline est appelée "rebounding" ou "kangaroo jump fitness". Cette activité qui commence à se développer dans les salles de fitness françaises consiste ...

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  • Le bokwa fitness : la nouvelle activité en vogue
    Le bokwa fitness : la nouvelle activité en vogue

    Le bokwa fitness : la nouvelle activité en vogue : Qu'est-ce que c'est ? Le bokwa fitness a été inventé à Los Angeles par le coach et danseur sud-africain Paul Mavi. Le mot de Bokwa est la contraction de "boxe" et de "kwaito" (une danse des ghettos sud-africains sur une musique R’n’B, raga et hip-hop). Cependant, à la différence de la ...

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  • Le mini trampoline : le nouvel accessoire fitness à la mode
    Le mini trampoline : le nouvel accessoire fitness à la mode

    Le mini trampoline : le nouvel accessoire fitness à la mode : Depuis, cet accessoire a beaucoup évolué et s'est miniaturisé pour pouvoir être utilisé partout et par tous. Le mini trampoline est un accessoire de fitness qui a été créé aux États-Unis en 1999 pour pratiquer une méthode appelée rebounding. Outre-Atlantique, on parle aussi de k ...

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  • L'élastique de fitness : un accessoire minimaliste mais efficace
    L'élastique de fitness : un accessoire minimaliste mais efficace

    L'élastique de fitness : un accessoire minimaliste mais efficace : Pourquoi utiliser un élastique ? Faire de la gym avec un élastique de fitness permet de mettre de la résistance dans les mouvements et donc de solliciter les muscles plus en profondeur. L'objectif de ce travail n'est pas de faire gonfler les muscles comme avec des haltères mais de galber et ...

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  • Le fitness low cost, c'est tendance !
    Le fitness low cost, c'est tendance !

    Le fitness low cost, c'est tendance ! : x Désormais, le prix de l’abonnement n’est plus une excuse pour ne pas faire de sport… Après avoir conquis l’Allemagne et les Pays-Bas, les salles de fitness low cost ouvrent un peu partout en France. Leur principale différence avec un club de gym classique : des abonnements 2 à 3 foi ...

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  • Form'Expo : le salon des nouvelles tendances forme et fitness
    Form'Expo : le salon des nouvelles tendances forme et fitness

    Form'Expo : le salon des nouvelles tendances forme et fitness : tendances de la forme et du bien-être. Cet espace d’exposition se tient en mars à Paris Expo Porte de Versailles en même temps que le salon Mondial Body fitness. Pendant trois jours, de multiples animations et démonstrations vous invitent à retrouver le plaisir de garder la forme et vous ...

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  • Le pound : une activité fitness très rock
    Le pound : une activité fitness très rock

    Le pound : une activité fitness très rock : Une ambiance très rock'n'roll Pour pratiquer le pound, la dernière tendance fitness qui nous vient tout droit des Etats-Unis, vous allez devoir vous habituer à de nouveaux accessoires. Toute l'originalité de cette nouvelle discipline réside dans de drôles de bâtons : les "sticks" ou "rips ...

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  • IntenSati : une nouvelle discipline corps esprit
    IntenSati : une nouvelle discipline corps esprit

    IntenSati : une nouvelle discipline corps esprit : yoga et des arts martiaux à la prononciation d'affirmations positives comme : "Je suis forte" ou "Je vais réussir". Le nom de cette nouvelle forme de fitness se compose de deux parties : => Inten est une abréviation pour "intention" => Sati est un terme sanskrit qui signifie "pleine conscien ...

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  • Le step : une gymnastique tonique et rythmée
    Le step : une gymnastique tonique et rythmée

    Le step : une gymnastique tonique et rythmée : Présentation du step Le step fait partie des activités de fitness au même titre que l'aérobic et la danse. Cette discipline, devenue incontournable dans les clubs de fitness, est apparue aux Etats-Unis dans les années 1980. Elle doit son nom à l'appareil utilisé pour la pratiquer, le "st ...

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  • Le power bike va vous faire vibrer
    Le power bike va vous faire vibrer

    Le power bike va vous faire vibrer : s fessiers. Les vibrations permettent en effet d’étirer et de contracter les muscles en profondeur, pour un meilleur résultat. En bref, ce nouveau matériel de fitness combine les bienfaits du vélo avec le fameux réflexe tonique vibratoire qui est à la base des produits Power Plate. On ...

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  • L'Afrovibe vous fait bouger au son des percussions
    L'Afrovibe vous fait bouger au son des percussions

    L'Afrovibe vous fait bouger au son des percussions : Qui a inventé ce concept ? L'Afrovibe est une invention française. Cette discipline qui mêle danse africaine et fitness a été créée par deux anciennes gymnases de haut niveau : Maryam Kaba et Doris Martel. Une publication partagée par Afrovibe™ (@afrovibedanceworkout) le 16 Juin 2017 ...

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  • L'Afrovibe vous fait bouger au son des percussions
    Power plate

    Power plate : citent un muscle ou un groupe de muscles selon la position de l’utilisateur sur l’appareil. Cette méthode rencontre un grand succès dans les salles de fitness car elle permet de raffermir et d’affiner sa silhouette rapidement et sans trop d’efforts. Le principe La Power-Plate sollicite ...

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  • Le roller
    Le roller

    Le roller : oller recouvre des disciplines sportives différentes par le matériel et la technique utilisés et par la performance recherchée. La randonnée en rollers ou roller fitness est la discipline la plus couramment pratiquée, seul, en petit groupe ou à l’occasion de grands rassemblements. Les gran ...

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  • L'aérobic : pour développer dynamisme et endurance
    L'aérobic : pour développer dynamisme et endurance

    L'aérobic : pour développer dynamisme et endurance : par l'émission de Télévision Gym Tonic, animée par Véronique et Davina. Elle se pratique aujourd’hui partout dans le monde, dans les gymnases et les salles de fitness, et connaît même, ces dernières années, un véritable retour en grâce. Qu'est-ce que l'aérobic ? L’aérobic se ca ...

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  • Le vélo elliptique : l'appareil idéal pour un entraînement complet
    Le vélo elliptique : l'appareil idéal pour un entraînement complet

    Le vélo elliptique : l'appareil idéal pour un entraînement complet : Présentation Le vélo elliptique, qui est très courant dans les salles de fitness et de musculation, est un appareil hybride entre un stepper, un vélo d’appartement et un rameur. Cet appareil de cardio-training doit son nom au mouvement en forme d’ellipse effectué par les pédales (au li ...

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  • Le Body Balance : un sport en vogue
    Le Body Balance : un sport en vogue

    Le Body Balance : un sport en vogue : ce par les femmes enceintes, les personnes en surpoids ou souffrant de Douleurs musculaires car certaines postures ne conviennent pas à tout le monde. En pratique Le Body Balance se pratique pieds nus, dans une tenue de fitness confortable et légère pour avoir une grande liberté de mouvement. ...

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  • L'aquarunning ou jogging aquatique
    L'aquarunning ou jogging aquatique

    L'aquarunning ou jogging aquatique : ance, les mouvements (de marche, de course ou de rétropédalage) font tourner ces 308 cylindres sur eux-mêmes en avant ou en arrière. Cette activité de fitness, proposée dans quelques centres en France, se pratique en séance de 30 à 45 minutes, dans une eau chauffée entre 30 et 32°. Qu ...

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  • Spa Shiseido : un lieu exceptionnel au Mas Candille à Mougins
    Spa Shiseido : un lieu exceptionnel au Mas Candille à Mougins

    Spa Shiseido : un lieu exceptionnel au Mas Candille à Mougins : toient. Un cours d'eau traverse le jardin décoré à la manière « Zen ». L'institut comprend un SPA composé de 5 cabines de soins, d'un salon de relaxation et d'une boutique. Dans le jardin vous profitez d'un jacuzzi, d'un sauna, d'une salle de fitness et d'une piscine d'hydrothérapie. S ...

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