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Liste articles sur cardio-vasculaire

  • Le spinning : une nouvelle activité de cardio-training
    Le spinning : une nouvelle activité de cardio-training

    Le spinning : une nouvelle activité de cardio-training : ’hui, cette activité de cardio-training est proposée dans des milliers de clubs de fitness à travers le monde. Il s’agit de cours collectifs d’entraînement cardio-vasculaire sur vélos fixes. Cette activité demande un effort plus intense qu'un classique entraînement sur un vélo d'int ...

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  • Le step : une gymnastique tonique et rythmée
    Le step : une gymnastique tonique et rythmée

    Le step : une gymnastique tonique et rythmée : es chorégraphiés. Quels sont les bienfaits du step ? Le step est un appareil simple qui permet de réaliser un grand nombre d'exercices associant endurance, travail cardio-vasculaire et sens du rythme. Cette activité cumule donc de nombreux bienfaits : • elle améliore la coordination ...

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  • Quel sport pour les seniors ?
    Quel sport pour les seniors ?

    Quel sport pour les seniors ? : e physique et le mental sont nombreux et ce, à n’importe quel âge. Pratiquer une activité physique permet entre autres de prévenir le risque de maladie cardio-vasculaire, d'obésité, de cancer, de diabète et même d'ostéoporose. C’est pourquoi le sport est recommandé pour les seniors ...

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  • Sport : le fitness escrime en 4 questions
    Sport : le fitness escrime en 4 questions

    Sport : le fitness escrime en 4 questions : ent réservée à la gente féminine, mais s'ouvre aussi de plus en plus aux hommes. Ces derniers y trouvent généralement une activité complémentaire à un autre sport, pour développer leur agilité ou leur capacité cardio-vasculaire. 4- Quels bienfaits en attendre ? Le fitness escrime fai ...

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  • Natation
    Natation

    Natation : Bienfaits de la natation en général La natation est un sport qui renforce la masse musculaire, élimine le stress, régule la respiration et stimule la circulation sanguine. Nager est une activité d’endurance particulièrement bénéfique aux systèmes cardio-vasculaire et respiratoire. Pra ...

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  • Natation
    Ostéopathie

    Ostéopathie : pas enseignées dans les écoles d'ostéopathie. Que soigne-t-on grâce à l’ostéopathie ? L'ostéopathie est une thérapie préventive et curative qui permettrait de traiter les troubles fonctionnels des systèmes locomoteur, neurologique, cardio-vasculaire, digestif, ORL, céphalique et gén ...

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  • Le régime crétois
    Le régime crétois

    Le régime crétois : ison de ses effets bénéfiques sur la santé. Plusieurs études ont prouvé que le régime crétois permet de diminuer la mortalité et de se protéger des maladies cardio-vasculaires. La santé dans l’assiette Il y a plus de 20 ans que les premières études épidémiologiques ont mis en évi ...

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  • Le régime crétois
    Le cholestérol : définition et moyens de prévention

    Le cholestérol : définition et moyens de prévention : e taux de cholestérol Le taux de cholestérol à ne pas dépasser varie selon les personnes et leur exposition ou non à d’autres facteurs de risques. Les risques de maladie cardio-vasculaire triplent : - chez les hommes à partir de 50 ans et les femmes à partir de 60 ans - chez les fumeurs ...

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  • L'aérobic : pour développer dynamisme et endurance
    L'aérobic : pour développer dynamisme et endurance

    L'aérobic : pour développer dynamisme et endurance : e l'aérobic ? L’aérobic se caractérise par des mouvements rapides effectués en rythme et en musique. L'objectif de cette gymnastique dynamique est de développer l'endurance cardio-vasculaire et de renforcer la musculature. Cette discipline et ses dérivés font partie des sports de remise ...

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  • Le sélénium : un oligo-élément indispensable
    Le sélénium : un oligo-élément indispensable

    Le sélénium : un oligo-élément indispensable : tion provoquée par les radicaux libres. Cet oligo-élément, qui a un effet bénéfique contre le vieillissement cellulaire, pourrait aussi avoir un effet préventif des maladies cardio-vasculaire et de certains types de cancers (cancer de la prostate notamment). Si on parle beaucoup des vert ...

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  • Le sélénium : un oligo-élément indispensable
    Le coma : définition, causes et gravité

    Le coma : définition, causes et gravité : d’un coma léger) ou complètement absentes. A noter : cet état ne doit pas être confondu avec la syncope, qui est une perte de conscience brève et brutale d'origine cardio-vasculaire. Les causes du coma Le coma témoigne d'un dysfonctionnement cérébral sévère qui peut avoir différen ...

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  • Comment renforcer ses défenses immunitaires ?
    Comment renforcer ses défenses immunitaires ?

    Comment renforcer ses défenses immunitaires ? : indicateur pour calculer son "poids de forme". Pratiquée régulièrement, une activité physique modérée favorise non seulement une bonne santé globale (maintien d’un poids stable, bonne santé cardio-vasculaire) mais aurait aussi un effet direct sur l’immunité. Inversement, le tabagis ...

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  • La Zumba : du fitness sur des rythmes latinos
    La Zumba : du fitness sur des rythmes latinos

    La Zumba : du fitness sur des rythmes latinos : umba fitness sollicite toutes les parties du corps : biceps, abdominaux, fessiers, jambes… Elle permet donc de tonifier l’ensemble de la silhouette et constitue un entraînement cardio-vasculaire complet. A noter : cette activité est déconseillée aux personnes souffrant de problèmes arti ...

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  • La Journée mondiale du rein : une journée d'information et de sensibilisation
    La Journée mondiale du rein : une journée d'information et de sensibilisation

    La Journée mondiale du rein : une journée d'information et de sensibilisation : lyse ou de la greffe. Mais il existe un risque moins connu et pourtant plus fréquent : l’évolution de la maladie rénale vers une maladie cardiovasculaire. Le risque de mortalité cardio-vasculaire est en effet multiplié par 2 ou 3 en cas d’insuffisance rénale modérée. Il est multiplié ...

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  • Grand Prix historique de Monaco 2012 : une 8ème édition éclectique
    Grand Prix historique de Monaco 2012 : une 8ème édition éclectique

    Grand Prix historique de Monaco 2012 : une 8ème édition éclectique : ’intervention rapide incendie 649 m de barrières TecPro 10 grues Les secours sont assurés par : 39 médecins-réanimateur 30 infirmières 2 hélicoptères 3 véhicules d’intervention médicalisée 36 valises de réanimation cardio-vasculaire et respiratoire 30 matelas à dépressi ...

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  • Le burn out : symptômes et prévention
    Le burn out : symptômes et prévention

    Le burn out : symptômes et prévention : es de concentration et de mémoire • une insomnie • une irritabilité • un épuisement physique et psychologique. Ces signaux d’alerte peuvent aller jusqu’à un infarctus du myocarde car le stress au travail augmente de 23% le risque d’accident cardio-vasculaire. La personne peut a ...

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  • La Journée du sommeil : des conseils pour mieux dormir
    La Journée du sommeil : des conseils pour mieux dormir

    La Journée du sommeil : des conseils pour mieux dormir : nséquences néfastes sur la santé : • baisse de la vigilance et risques accrus d’accident • baisse des défenses immunitaires • anxiété • troubles de la mémorisation • augmentation du risque cardio-vasculaire • augmentation du risque d’obésité et de diabète La Jour ...

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  • Le vinaigre : quels bienfaits pour la santé ?
    Le vinaigre : quels bienfaits pour la santé ?

    Le vinaigre : quels bienfaits pour la santé ? : s études moins concluantes Une étude japonaise de 2001 s'est penchée sur les effets du vinaigre sur la tension artérielle. Selon cette étude menée sur des rats, l'acide acétique diminuerait le risque d'artériosclérose et donc d'accident cardio-vasculaire. Ce condiment a aussi pour avanta ...

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  • Sport en plein air : quels bienfaits ?
    Sport en plein air : quels bienfaits ?

    Sport en plein air : quels bienfaits ? : ous habitez en ville, dans un parc près de chez vous. C'est bon pour le coeur On le sait, avoir une activité physique régulière permet d'entretenir sa santé cardio-vasculaire. Or, le bénéfice est encore plus grand si l'on pratique le sport en plein air, au contact de la nature. Telle es ...

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  • Travail en horaires décalés : nos astuces pour rester en forme
    Travail en horaires décalés : nos astuces pour rester en forme

    Travail en horaires décalés : nos astuces pour rester en forme : ont les risques ? Le travail en horaires décalés entraîne notamment : => une alimentation anarchique et la consommation d'aliments gras et sucrés pour "tenir" => une prise de poids => une augmentation du risque cardio-vasculaire. Travailler de nuit engendre aussi une hausse de la consommat ...

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