Tous nos articles sur le thème danse africaine et fitness musclés danse boxe , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique danse africaine comprenant 6 articles sur le sujet danse africaine
L'Afrovibe vous fait bouger au son des percussions : Qui a inventé ce concept ? L'Afrovibe est une invention française. Cette discipline qui mêle danse africaine et fitness a été créée par deux anciennes gymnases de haut niveau : Maryam Kaba et Doris Martel. Une publication partagée par Afrovibe™ (@afrovibedanceworkout) le 16 Juin 2017 à 1h05 ...
lire L'Afrovibe vous fait bouger au son des percussionsLe bokwa fitness : la nouvelle activité en vogue : des pas de danse et des enchaînements compliqués. Il existe sept niveaux dans le Bokwa. A un niveau élevé, les chorégraphies se rapprochent de la danse africaine avec des mouvements de bras et des déplacements latéraux. Mais les débutants se contentent de bouger, de transpirer et… de s’amuser ...
lire Le bokwa fitness : la nouvelle activité en vogueMuscler ses fessiers : guide pratique : urtes Pour muscler ses petits et moyens fessiers, les meilleurs sports sont : - le roller qui oblige à pousser ses jambes vers l'extérieur - la danse africaine car sa position de base (jambes pliées et légèrement écartées) mobilise ces muscles. Le meilleur exercice pour solliciter ces ...
lire Muscler ses fessiers : guide pratiqueSport pour se défouler : 3 idées pour les filles : e sous ses différentes formes. Que vous optiez pour la très populaire zumba (sur des rythmes latino) ou pour des variantes plus exotiques comme la danse africaine ou le tamure (danse tahitienne), cette activité est l'un des meilleurs sports pour se défouler. En prime, vous vous amuserez en ...
lire Sport pour se défouler : 3 idées pour les fillesSport : 5 conseils pour être moins maladroit : lessures. Pour améliorer votre expression corporelle et être moins maladroit, optez pour la danse ! Que vous préfériez la danse de salon ou la danse africaine, cette discipline est parfaite pour réconcilier le corps et les émotions. Elle est même utilisée pour traiter la dyspraxie (sorte ...
lire Sport : 5 conseils pour être moins maladroitNyu Ngù : 5 choses à savoir sur le yoga africain : 1- C'est une forme de gym énergétique Le Nyu Ngù est une discipline inspirée de la tradition bantu d'Afrique centrale, complétée par l'apport de la psychomotricité. Elle a été créée par Stanne Gold Djemba, une danseuse, chanteuse et chorégraphe originaire du Cameroun et Pierre Dalarun, un ...
lire Nyu Ngù : 5 choses à savoir sur le yoga africainTags : fitness, musclés, danse, boxe, chorégraphie, Yoga, fesses, fessiers, Énergie, percussions, cardio, Sport, France, stress, physique, Paris, vélo, conscience, roller, Kardashian, Los Angeles, genre, abdominaux, ballon, calories, réflexes, Shakira, gymnases, dimension, Beyoncé, ésotérique, japonaise, danseur, gazelle, anima, proprioception, Brésil, Danse House, émotions, brevet, Afrique, gymnastique, sports collectifs, randonnée, sédentaires, bambou, oreille interne, Martel, pression, Tai Chi Chuan,