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Liste articles sur aérobic

  • L'aérobic : pour développer dynamisme et endurance
    L'aérobic : pour développer dynamisme et endurance

    L'aérobic : pour développer dynamisme et endurance : Petite histoire de l'aérobic Le terme d’aérobic a été inventé aux Etats-Unis par le médecin Kenneth Cooper en 1968. Cette discipline est apparue en France en 1979 et a été popularisée dès 1980 par l'émission de télévision Gym Tonic, animée par Véronique et Davina. Elle se pratique ...

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  • Wii : la console qui cible un public féminin
    Wii : la console qui cible un public féminin

    Wii : la console qui cible un public féminin : able à un pèse-personne), permettra d’effectuer des exercices de remise en forme. Au programme, une quarantaine de disciplines différentes, dont l’aérobic, le Yoga et le hula-hoop, et la possibilité de calculer l’indice de masse corporel de chaque joueur. ...

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  • Direct 8 : présentation et programmes
    Direct 8 : présentation et programmes

    Direct 8 : présentation et programmes : ar Anne Denis et "Voyage au bout de la nuit" émission nocturne consacrée à la lecture des classiques de la littérature. "Gym Direct" une émission d'aérobic quotidienne et "L’Ecole des stars" figurent également parmi ses programmes les plus populaires. ...

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  • Quel sport choisir pour mincir ?
    Quel sport choisir pour mincir ?

    Quel sport choisir pour mincir ? : différents sports en fonction de la dépense d’énergie qu’ils représentent (valeur moyenne pour une séance d’une heure) : • Vélo : 200 à 700 kcal • Aérobic : 300 à 500 kcal • Natation : 400 kcal • Danse : 150 à 300 kcal • Gymnastique : 100 à 300 kcal • Jogging (à une allure modérée) : 250 ...

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  • La Zumba : du fitness sur des rythmes latinos
    La Zumba : du fitness sur des rythmes latinos

    La Zumba : du fitness sur des rythmes latinos : au début des années 1990 par un professeur de Fitness colombien, Alberto Beto Perez, se pratique sur de la musique latine et combine pas de danse, d'aérobic et de Body Sculpt. Le nom de "zumba" signifie littéralement "bouger vite tout en s’amusant" : de quoi donner à vos cours de Fitness des ...

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  • Le step : une gymnastique tonique et rythmée
    Le step : une gymnastique tonique et rythmée

    Le step : une gymnastique tonique et rythmée : Présentation du step Le step fait partie des activités de fitness au même titre que l'aérobic et la danse. Cette discipline, devenue incontournable dans les clubs de fitness, est apparue aux Etats-Unis dans les années 1980. Elle doit son nom à l'appareil utilisé pour la pratiquer, le "step". ...

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  • Le sport de haut niveau rallonge la vie
    Le sport de haut niveau rallonge la vie

    Le sport de haut niveau rallonge la vie : jusqu’à dix ans. Parmi divers facteurs comme l'éducation, les liens sociaux et le mode de vie, l'activité physique des seniors (natation, marche, aérobic...) est celui qui garantit l'espérance de vie la plus longue. Preuve qu'il n'est pas nécessaire de pratiquer du sport de haut niveau pour en ...

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  • Maladie de Parkinson : 5 avancées thérapeutiques prometteuses
    Maladie de Parkinson : 5 avancées thérapeutiques prometteuses

    Maladie de Parkinson : 5 avancées thérapeutiques prometteuses : fique aux patients aux stades avancés de la maladie de Parkinson que la kinésithérapie et l'ergothérapie. Cette étude démontre que les exercices d'aérobic, l'elliptique ou la marche rapide libèrent certaines protéines dans le cerveau, entretiennent les connexions cérébrales et empêchent le ...

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  • IntenSati : une nouvelle discipline corps esprit
    IntenSati : une nouvelle discipline corps esprit

    IntenSati : une nouvelle discipline corps esprit : ratique collective pour créer une expérience valorisante. Comment se déroulent les cours ? Un cours d'IntenSati consiste en une heure d'exercices d'aérobic, accompagnés d'affirmations positives. Le principe et la particularité de cette discipline consiste à énoncer des phrases pendant ...

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  • Barbie : 6 choses à savoir sur ce personnage iconique
    Barbie : 6 choses à savoir sur ce personnage iconique

    Barbie : 6 choses à savoir sur ce personnage iconique : ors réservés aux hommes. Si, à ses débuts, la poupée a incarné des métiers comme maîtresse d’école, baby-sitter, hôtesse de l’air ou professeure d’aérobic, elle a vite étoffé son CV en devenant tour à tour femme d’affaires, chirurgien, pilote de voiture de course ou officier de police ! Avec ...

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  • Mode : quand le yoga inspire les créateurs
    Mode : quand le yoga inspire les créateurs

    Mode : quand le yoga inspire les créateurs : ant que le hatha-yoga ne soit à la mode, ce fameux vêtement moulant s’est imposé comme l’uniforme des adeptes de fitness. Le succès des séances d’aérobic de Véronique et Davina sur Antenne 2 y est sans doute pour quelque chose ! Pierre Cardin lance la mode du moulant Mais avant la diffusion ...

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