paume tous nos articles sur paume Eau biscuits chocolat huile

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Liste articles sur paume

  • Gel hydroalcoolique : 5 conseils pour bien l’utiliser
    Gel hydroalcoolique : 5 conseils pour bien l’utiliser

    Gel hydroalcoolique : 5 conseils pour bien l’utiliser : solution hydroalcoolique se fait sous forme de friction, c’est-à-dire en se frottant les mains avec le produit. Pour que ce geste soit efficace, il faut : => mettre suffisamment de produit dans la paume de sa main : au minimum une bonne noisette => frictionner les mains assez longtemps : p ...

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  • Relaxation : un massage des mains en 5 gestes
    Relaxation : un massage des mains en 5 gestes

    Relaxation : un massage des mains en 5 gestes : faisant ce geste, vous effectuez des lissages doux qui enveloppent vos deux mains simultanément de l'extérieur (le dos de la main) vers l'intérieur (la paume de la main). Ce premier mouvement à effectuer en douceur, comme une caresse, permet de réchauffer et d'hydrater les mains pour mieux ...

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  • Les petits pains aux raisins et à la fleur d'oranger
    Les petits pains aux raisins et à la fleur d'oranger

    Les petits pains aux raisins et à la fleur d'oranger : d’eau ne soit pas nécessaire. 5) Quand la pâte commence à se former et colle aux doigts, pétrissez-la vigoureusement sans trop ajouter de farine. Le bon geste consiste à aplatir le pâton avec la paume de la main et à le replier sur lui-même pour faire entrer de l’air dans la pâte. ...

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  • Faire une rose en pâte d'amande : guide pratique
    Faire une rose en pâte d'amande : guide pratique

    Faire une rose en pâte d'amande : guide pratique : çons restants, puis écrasez-les doucement avec le pouce sur votre plan de travail. Vous devez obtenir 6 petits ronds assez épais. 5) Ecrasez chacun de ces ronds avec la paume de votre main pour les aplatir en forme de pétales. Affinez ensuite l’extrémité de chaque pétale avec le bout des d ...

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  • Les huiles de beauté : mode d'emploi
    Les huiles de beauté : mode d'emploi

    Les huiles de beauté : mode d'emploi : ne huile adaptée et de ne l'appliquer que le soir. Pour bien les appliquer : 1- humidifiez votre visage avec une eau florale (cela favorise la pénétration de l'huile) 2- chauffez quelques gouttes d'huile dans la paume de vos mains 3- faites glisser vos mains du nez vers l'extérieur du visa ...

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  • La pizza
    La pizza

    La pizza : ser aussi bien des champignons émincés en conserve que des champignons frais détaillés en lamelles. Lorsque la pâte a bien gonflé, huilez légèrement une plaque à pizza (ou à défaut une tourtière) et étalez-y la pâte en l’étirant avec la paume de la main. Etalez la sauce tomate su ...

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  • La mandoline de cuisine : un accessoire de pro
    La mandoline de cuisine : un accessoire de pro

    La mandoline de cuisine : un accessoire de pro : r vers la lame à l’aide de la "matrice" ou du "chariot" (accessoire servant à protéger les doigts). Selon le type d’ingrédient à découper, on peut aussi pousser l’aliment avec un torchon, en utilisant la paume de la main et en gardant ses doigts vers le haut pour ne pas se couper. Tr ...

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  • Natation : comment améliorer sa technique ?
    Natation : comment améliorer sa technique ?

    Natation : comment améliorer sa technique ? : in sort de l’eau au niveau de votre cuisse et monte bras tendu derrière votre tête avant d’entrer dans l’eau et de revenir à son point de départ • pivotez votre main pour la faire entrer dans l’eau par le petit doigt, paume de main tournée vers l’extérieur • expirez par la bouc ...

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  • Les crevettes sautées à la coriandre : une recette facile
    Les crevettes sautées à la coriandre : une recette facile

    Les crevettes sautées à la coriandre : une recette facile : tes à l'eau froide et décortiquez-les si besoin. Placez-les dans un saladier. 2) Lavez la coriandre et hachez-la au couteau. Pelez la gousse d’ail et écrasez-la avec la paume de votre main. Réservez. 3) Pressez le pamplemousse. A noter : pour cette recette, nous avons utilisé un pample ...

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  • Des exercices pour se réchauffer : guide pratique
    Des exercices pour se réchauffer : guide pratique

    Des exercices pour se réchauffer : guide pratique : ntez des deux côtés de la cheville, du mollet, de la rotule et de la cuisse à gauche, toujours en tapotant énergiquement. Faites la même chose du côté droit. Tendez votre bras gauche, paume ouverte vers le haut et utilisez votre poing droit pour tapoter l'intérieur de la main, du poignet ...

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  • Tricoter des mitaines : la méthode facile
    Tricoter des mitaines : la méthode facile

    Tricoter des mitaines : la méthode facile : rectangulaire d'une largeur égale au double de la largeur de votre main, pouce exclus. Prenez la mesure de votre main entre le pli du pouce et le côté externe de votre paume. Par exemple, si votre main mesure 8 cm de large, montez assez de mailles pour obtenir un tricot de 16 cm de largeur. A ...

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  • Les sablés fleurs à la confiture : une recette gourmande
    Les sablés fleurs à la confiture : une recette gourmande

    Les sablés fleurs à la confiture : une recette gourmande : 'un texture sableuse. 4- Faites un puits et versez au centre l'oeuf légèrement battu. Mélangez les ingrédients avec une main et commencez à pétrir en écrasant la pâte avec la paume de votre main. La pâte sablée est prête quand elle ne colle plus à vos doigts. 5- Formez une boule, e ...

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  • Le syndrome du canal carpien : présentation, symptômes et traitement
    Le syndrome du canal carpien : présentation, symptômes et traitement

    Le syndrome du canal carpien : présentation, symptômes et traitement : immédiat et peut n'être que temporaire) - prendre des antalgiques comme le paracétamol. Quand le nerf est sévèrement atteint, la chirurgie est l'ultime recours pour soulager les douleurs. L'opération consiste à libérer le nerf soit en incisant la paume de la main, soit par voie endoscop ...

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  • Biscuits pour Halloween : une recette facile
    Biscuits pour Halloween : une recette facile

    Biscuits pour Halloween : une recette facile : ableuse. 3- Versez au centre du puits l'oeuf légèrement battu. Mélangez les ingrédients avec une main, puis commencez à pétrir en écrasant la pâte avec la paume de votre main. La pâte sablée est prête quand elle ne colle plus à vos doigts. 4- Formez une boule, enveloppez-la dans ...

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  • Les sablés de Noël avec glaçage cannelle : une recette gourmande
    Les sablés de Noël avec glaçage cannelle : une recette gourmande

    Les sablés de Noël avec glaçage cannelle : une recette gourmande : urre aux autres ingrédients. Vous devez obtenir un sable grossier de couleur jaune. 3- Faites un puits et ajoutez l'oeuf entier et le jaune au centre. Pétrissez avec la paume de la main et formez une boule. 4- Enveloppez la boule de pâte dans du film alimentaire et placez-la au réfrigérat ...

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  • Cheveux rebelles : quelles solutions ?
    Cheveux rebelles : quelles solutions ?

    Cheveux rebelles : quelles solutions ? : ressé et que ce n'est pas possible, on utilisera bien sûr le sèche-cheveux, mais avec quelques précautions : - en dirigeant l'air chaud vers les racines - en plaquant ses mèches avec la paume de la main, pour éviter que la chevelure ne gonfle Si vous avez les cheveux longs, tirez vos mèc ...

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  • Comment faire des copeaux en chocolat ?
    Comment faire des copeaux en chocolat ?

    Comment faire des copeaux en chocolat ? : lat et vous devriez rapidement trouver le bon geste. Copyright : Audrey Vautherot A noter : si le chocolat durcit trop vite sur votre surface de travail, vous pouvez le réchauffer un peu en y posant la paume de vos mains, sans trop appuyer. 5- Une fois les copeaux coupés, déposez-les ...

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  • Baume du tigre : 10 utilisations méconnues
    Baume du tigre : 10 utilisations méconnues

    Baume du tigre : 10 utilisations méconnues : orsqu'un mal de gorge survient, appliquez généreusement du baume sur votre cou le soir au coucher. Faites pénétrer le produit en massant votre cou avec la paume de vos mains. Vous devriez vite vous sentir soulagé. 3- Il débouche le nez Dans le même ordre d'idées, le baume du tigre peut ...

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  • Mal de dos : 3 automassages pour soulager la douleur
    Mal de dos : 3 automassages pour soulager la douleur

    Mal de dos : 3 automassages pour soulager la douleur : vez essayer l'automassage suivant : => commencez par frotter vigoureusement vos mains l'une contre l'autre pour les réchauffer => attrapez ensuite chaque trapèze dans la paume de votre main (du même côté) et maintenez la position 30 secondes pour que la chaleur de vos mains détende ces m ...

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  • Le poulet rôti : une recette facile
    Le poulet rôti : une recette facile

    Le poulet rôti : une recette facile : Copyright : Audrey Vautherot 4- Une fois qu'il est bien assaisonné, placez le poulet dans un plat allant au four. 5- Ecrasez les gousses d'ail avec la paume de votre main, sans les peler, et disposez-les dans le plat autour du poulet. Copyright : Audrey Vautherot Cuisson 1- P ...

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