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Liste articles sur acides gras essentiels

  • Les gélules beauté : utilité et efficacité
    Les gélules beauté : utilité et efficacité

    Les gélules beauté : utilité et efficacité : stress et à la pollution. Ces ennemis de notre beauté sont parfois associés à des régimes amaigrissants qui entraînent des carences (en zinc, sélénium et acides gras essentiels) et au tabac qui ternit le teint et entraîne la survenue précoce des rides. Que contiennent-elles ? Les gé ...

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  • L'huile d'avocat : l'alliée des peaux sèches
    L'huile d'avocat : l'alliée des peaux sèches

    L'huile d'avocat : l'alliée des peaux sèches : e l'avocat, le fruit de l'avocatier. Cette huile épaisse de couleur verte contient des vitamines A, B, C, D, E, H, K et PP. En raison de sa richesse en acides gras essentiels, on lui prête des propriétés de régénération et de réhydratation de l'épiderme. Elle aurait même une action con ...

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  • L'huile d'avocat : l'alliée des peaux sèches
    Soin des cheveux

    Soin des cheveux : rendre soin des cheveux consiste donc à accroître ses apports en vitamines du groupe B, dont les germes de blé et la levure de bière sont des sources naturelles. Pour lutter contre les cheveux ternes, il est important de consommer suffisamment d’acides gras essentiels et d’omégas 3 ainsi q ...

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  • Argan : les secrets d'une huile précieuse
    Argan : les secrets d'une huile précieuse

    Argan : les secrets d'une huile précieuse : t restructurantes en raison de sa richesse en vitamine E. La vitamine E fait partie des Antioxydants capables de neutraliser les radicaux libres et de lutter contre le vieillissement cellulaire. Cette huile est également gorgée d'acides gras essentiels oméga-6 qui évitent le dessèchement pr ...

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  • Les soins anti-âge : des actifs performants
    Les soins anti-âge : des actifs performants

    Les soins anti-âge : des actifs performants : e 35 ans pour des peaux précocement ridées. De nouveaux composants Parmi les nouveaux actifs utilisés dans les soins anti-âge, signalons le caviar dont la composition est comparable à celle de la peau. Riche en acides aminés, acides gras essentiels, protéines et oligo-éléments, le cavi ...

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  • La bourrache : une huile bienfaisante
    La bourrache : une huile bienfaisante

    La bourrache : une huile bienfaisante : érissée de poils raides. Toute la plante est d’ailleurs recouverte de poils courts, rudes au toucher Cette plante annuelle produit des graines riches en acides gras essentiels, dont on extrait l'huile de bourrache. A noter : il est déconseillé d’utiliser les parties aériennes de la bo ...

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  • L'huile de carotte : une astuce naturelle pour avoir bonne mine
    L'huile de carotte : une astuce naturelle pour avoir bonne mine

    L'huile de carotte : une astuce naturelle pour avoir bonne mine : naturelles la peau. Le secret de son efficacité réside dans sa teneur en bétacarotène, aussi appelé provitamine A. Le macérat huileux de carotte contient des vitamines A et E, des acides gras essentiels et des antioxydants. On lui prête les propriétés suivantes : • illuminer le t ...

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  • Les graines de nigelle : présentation et propriétés
    Les graines de nigelle : présentation et propriétés

    Les graines de nigelle : présentation et propriétés : effet des oligoéléments et des minéraux comme le phosphate, le calcium, le sodium, le potassium, le fer et le phosphore. Elles contiennent également des fibres, des acides gras essentiels, des protéines, du carotène ainsi que des huiles essentielles antibactériennes et antifongiques. On l ...

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  • Les engelures : définition, traitement et prévention
    Les engelures : définition, traitement et prévention

    Les engelures : définition, traitement et prévention : Des pommades à base de vitamines, de glycérine, de beurre de karité et d'huiles végétales peuvent accélérer la guérison. En hiver, il est également très important de consommer des vitamines et des acides gras essentiels pour nourrir la peau de l'intérieur. Un traitement insuffisant ...

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  • Que manger pendant la grossesse ?
    Que manger pendant la grossesse ?

    Que manger pendant la grossesse ? : essentiels au développement du fœtus : - des protéines - du fer (présent dans la viande rouge, les abats, le boudin noir et les légumes secs comme les lentilles) - des acides gras essentiels tels que les oméga 3 - du calcium C'est pourquoi, même si vous vous inquiétez à l'idée de pr ...

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  • Les bienfaits de la rose pour la peau : guide pratique
    Les bienfaits de la rose pour la peau : guide pratique

    Les bienfaits de la rose pour la peau : guide pratique : sans intérêt... mais pas pour les fabricants de cosmétiques ! Ces cires concentrent les composés huileux de la fleur (des phytostérols) tout en gardant un peu de son parfum. Grâce à sa forte teneur en acides gras essentiels, la rose améliore la barrière hydrolipidique et favorise la ...

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  • Le four à micro-ondes est-il dangereux pour la santé ?
    Le four à micro-ondes est-il dangereux pour la santé ?

    Le four à micro-ondes est-il dangereux pour la santé ? : hia coli dans son escalope de poulet ou des salmonelles dans les oeufs. Il détruit vitamines et minéraux Autre point négatif : le réchauffage au four à micro-ondes détruit en partie les vitamines B et C et les acides gras essentiels des aliments. Il faut toutefois préciser que tous les m ...

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  • 10 astuces pour manger moins gras
    10 astuces pour manger moins gras

    10 astuces pour manger moins gras : utriments les plus caloriques et, si on les consomme en excès, ils favorisent la prise de poids. Mais ils ont aussi pour avantages d'être rassasiants (ils évitent les fringales entre les repas) et pourvoyeurs de nutriments dont votre corps a besoin. En effet, votre organisme ne peut pas se ...

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  • Nutrition : 5 bienfaits de la citrouille
    Nutrition : 5 bienfaits de la citrouille

    Nutrition : 5 bienfaits de la citrouille : out est bon dans la citrouille ! Si vous avez l'habitude de jeter les graines de cette courge, ce qui suit pourrait vous faire changer d'avis... Les graines des courges sont riches en protéines et contiennent des quantités intéressantes d'acides gras essentiels et de vitamine E aux propriété ...

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  • Beauté : 5 astuces pour protéger sa peau du froid
    Beauté : 5 astuces pour protéger sa peau du froid

    Beauté : 5 astuces pour protéger sa peau du froid : gabutka) le 25 Févr. 2018 à 12 :39 PST 4- Faire une cure d'oméga 3 Pour protéger sa peau du froid en hiver, il peut aussi être utile d'adapter son alimentation. Les oméga 3 sont particulièrement intéressants car ce sont des acides gras essentiels qui assurent la cohésion des cellul ...

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