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Liste articles sur steak

  • Nutrition : on a enfin trouvé le régime idéal
    Nutrition : on a enfin trouvé le régime idéal

    Nutrition : on a enfin trouvé le régime idéal : iné et doubler celle de fruits, de légumes, de légumineuses et de noix. Ils recommandent donc de limiter la consommation quotidienne de viande rouge à 14 grammes, soit un dixième de steak de taille classique par jour ! Selon eux, ce régime est idéal car il garantirait à tous d'être e ...

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  • L'intoxication alimentaire : symptômes, traitement et prévention
    L'intoxication alimentaire : symptômes, traitement et prévention

    L'intoxication alimentaire : symptômes, traitement et prévention : ns les œufs, les produits laitiers, les fromages affinés, la charcuterie et les viandes). En été, il faut donc : • utiliser des sacs isothermes et/ou glacières lors des pique-niques et des courses • bien cuire la viande lors des barbecues (le poulet et le steak ne doivent pas être rosé ...

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  • Le hamburger maison : une recette facile
    Le hamburger maison : une recette facile

    Le hamburger maison : une recette facile : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser un hamburger maison pour 4 personnes : - 4 pains pour hamburgers ou buns - 400 g de steak haché ou 4 steaks façon bouchère - une petite laitue - 3 tomates - 1/2 oignon - 4 cornichons malossols (aigres-doux) - 4 tranches de ...

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  • Comment manger sainement ?
    Comment manger sainement ?

    Comment manger sainement ? : sez à la manière dont vous pourriez réduire. Peut-être que cela signifie manger une plus petite portion de viande rouge lorsque vous l'appréciez, ou peut-être que cela signifie l'avoir un peu moins souvent. Pensez également à ce que vous mangez à côté de votre steak. Un peu de viande roug ...

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  • 8 bonnes raisons de manger davantage de haricots rouges
    8 bonnes raisons de manger davantage de haricots rouges

    8 bonnes raisons de manger davantage de haricots rouges : graisses trans, de sodium et de cholestérol. Comparé à la viande, la Harvard Medical School le dit clairement : "les haricots sont une bien meilleure affaire nutritionnelle que le steak". Les haricots sont peu coûteux ; et qu'ils soient en conserve ou séchés, ils ont une longue durée de conse ...

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  • Nutrition : manger équilibré grâce aux 7 familles d’aliments
    Nutrition : manger équilibré grâce aux 7 familles d’aliments

    Nutrition : manger équilibré grâce aux 7 familles d’aliments : uilibré. Il ne me reste plus qu’à préciser ce que l’on entend par potion quand on parle de 2 portions de protéines ou de produits laitiers ou 5 portions de fruits et légumes. Pour les fruits et légumes : 1 portion = 1 fruit (pomme, orange, poire) ou ½ banane ou 10 cerises ou 1 comp ...

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