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Liste articles sur papillote

La papillote de poisson blanc au céleri et à la pomme : une recette légère

La papillote de poisson blanc au céleri et à la pomme : une recette légère : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer une papillote de poisson blanc au céleri et à la pomme pour 4 personnes : 4 dos de poisson blanc surgelés (merlu ou aiglefin par exemple) 2 branches de céleri 1 pomme rouge le jus d'un demi-citron 2 cuillères à soupe d'huile ...
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La papillote de saumon au lait de coco : une recette équilibrée

La papillote de saumon au lait de coco : une recette équilibrée : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer une papillote de saumon au lait de coco pour 3 personnes : 3 filets de saumon 450 g de brunoise de légumes surgelée 3 cuillères à soupe de lait de coco 1 à 2 cuillères à café de curry en poudre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 ...
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La papillote de poisson blanc aux agrumes : une recette savoureuse

La papillote de poisson blanc aux agrumes : une recette savoureuse : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer une papillote de poisson blanc aux agrumes pour 4 personnes : 4 pavés de poisson blanc (de type cabillaud, colin ou merlu) 2 citron jaune bio 2 oranges bio 1 poignée de verveine séchée 1 filet d’huile d’olive 4 cuillers à soupe ...
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La papillote de saumon aux courgettes : une recette pour l'été

La papillote de saumon aux courgettes : une recette pour l'été : Ingrédients Voici les ingrédients nécessaires pour préparer une papillote de saumon aux courgettes pour 4 personnes : 4 filets de saumon 2 belles courgettes trompettes 3 tomates un petit bouquet de basilic frais sel et poivre un filet d'huile d'olive ou de colza Préparation Pour ...
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Le Barbecue version « Healthy » : Nos 6 Conseils

Le Barbecue version « Healthy » : Nos 6 Conseils : e de sésame et sauce soja, citron et ail… les combinaisons sont multiples et en fonction de vos goûts. Soyez créatifs ! Une cuisson saine grâce aux Papillotes Pour éviter de brûler les aliments et manger plus sainement vous pouvez faire cuire vos légumes, vos poissons ou vos fruits de mer en ...
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Idées de repas équilibrés : une semaine de recettes faciles

Idées de repas équilibrés : une semaine de recettes faciles : produits laitiers est la Salade composée et le gâteau au fromage blanc proposés le vendredi pour compléter un repas plutôt léger à base de poisson en papillote. Programme de repas pour une semaine Lundi Poulet à la moutarde et poêlée de légumes Gâteau de semoule au sirop d'érable (recette ...
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5 idées pour fêter Noël comme les Anglais

5 idées pour fêter Noël comme les Anglais : sh : ouvrir les Christmas crackers. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, ces crackers-là ne sont pas des biscuits salés mais des sortes de papillotes géantes contenant des petites surprises. Si vous en trouvez (on en voit désormais dans les magasins en France), ne manquez pas d'en ...
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Santé : 5 astuces pour prendre soin de votre foie

Santé : 5 astuces pour prendre soin de votre foie : augmenter vos portions de légumes en associant des légumes crus et des légumes cuits à chaque repas => privilégier la cuisson à la vapeur et/ou en papillote sans matière grasse ajoutée => le soir, dîner tôt et léger en prévoyant une Soupe de légumes ou un bouillon. 2- Préparez-lui du ...
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Plante exotique : 5 choses à savoir sur le pandan

Plante exotique : 5 choses à savoir sur le pandan : . On en ajoute couramment dans tous les plats où le riz cuit avec du lait de coco. Les feuilles peuvent aussi être utilisées pour la cuisson en papillote : il suffit de faire cuire de la viande ou du poisson directement dans une feuille pour que ces ingrédients prennent le parfum de la ...
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Santé : 5 idées reçues sur la vitamine C

Santé : 5 idées reçues sur la vitamine C : s aliments mais de les consommer rapidement après achat • consommer les légumes crus ou cuits à la chaleur douce, c'est-à-dire à la vapeur ou en papillote. A noter : si vous récoltez les légumes de votre jardin, essayez de les manger juste après la cueillette : c'est là qu'ils sont les plus ...
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Repas de Noël : 5 menus de fête pour tous les goûts

Repas de Noël : 5 menus de fête pour tous les goûts : a bûche pâtissière traditionnelle. Pour un menu de Noël léger, vous pouvez proposer : • de la purée de céleri au crabe en entrée • une papillote de poisson au poireau en la préparant avec de l'aiglefin (un poisson maigre mais délicieux) • une mousse à la framboise et à la rose ...
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