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Liste articles sur lutéine

Nutrition : 5 bienfaits de la citrouille

Nutrition : 5 bienfaits de la citrouille : diovasculaires et certains cancers. Cette Courge d'automne contient plus précisément : => du bêta-carotène à l'action antioxydante => de la lutéine et de la zéaxanthine, deux autres composés caroténoïdes antioxydants. Les citrouilles sont presque aussi riches en bêta-carotène que les ...
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Nutrition : 5 bienfaits de la carotte

Nutrition : 5 bienfaits de la carotte : partie transformé en vitamine A, essentielle à la vision nocturne. Les bienfaits de la carotte pour la vue s'expliquent aussi par la présence de lutéine et de zéaxanthine, deux pigments de couleur jaune qui ont un effet antioxydant spécifique au niveau de la rétine. Ces deux caroténoïdes ...
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Beauté : 7 aliments qui boostent le bronzage

Beauté : 7 aliments qui boostent le bronzage : oli Avec sa couleur verte, il n'en laisse rien paraître, mais le brocoli contient lui aussi un antioxydant de la grande famille des caroténoïdes : la lutéine. La lutéine protège la peau des brûlures et des rougeurs tout en la faisant légèrement brunir. En plus de contribuer à booster le ...
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Manger cru : les bienfaits et les risques

Manger cru : les bienfaits et les risques : aliments plus digestes • elle facilite la biodisponibilité de certains nutriments comme le lycopène des tomates (antioxydant), l’alpha-carotène, la lutéine et les caroténoïdes • elle contribue à la destruction des allergènes. En conclusion Il est à la fois contraignant et risqué de suivre au ...
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Nutrition : 5 bienfaits du brocoli pour la santé

Nutrition : 5 bienfaits du brocoli pour la santé : 7 à 22h47 PDT 5- Il est bon pour les yeux Un autre bienfait méconnu du brocoli concerne... nos yeux ! Ce légume vert contient en effet de la lutéine et de la zéaxanthine, deux antioxydants qui s'accumulent dans la rétine et la macula de l'oeil et qui protègent les yeux de certaines ...
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Nutrition : à chaque courge ses vertus !

Nutrition : à chaque courge ses vertus ! : ielle => de la pectine une fibre qui réduit l'absorption du cholestérol alimentaire en stimulant son élimination par les voies naturelles => de la lutéine et de la zéaxanthine, deux antioxydants qui protègent les yeux de la DMLA et de la cataracte. Pour toutes ces raisons, ce légume mérite ...
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Santé : 6 bienfaits de la moutarde

Santé : 6 bienfaits de la moutarde : re l'apparition de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et de maladies liées au vieillissement des cellules. Elle renferme aussi de la lutéine et de la zéaxanthine, deux actifs qui préviennent la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) et la cataracte. La meilleure manière de ...
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Aliments : à chaque couleur ses bienfaits pour la santé !

Aliments : à chaque couleur ses bienfaits pour la santé ! : e de bétacarotène. Ce pigment qui donne Bonne mine est aussi bénéfique pour la vue. Quant aux aliments jaunes (maïs, ananas), ils contiennent de la lutéine qui protège les yeux de la DMLA ou dégénérescence maculaire. Le violet : gage de jeunesse N'ayez pas peur des Aliments violets ou même ...
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Les supers aliments d'automne, conseillés par les nutritionnistes

Les supers aliments d'automne, conseillés par les nutritionnistes : la citrouille peut vous aider à vous sentir rassasié, plus rapidement», explique Samina Kalloo , RDN, CDN. "C'est également une excellente source de lutéine et de zéaxanthine, deux puissants antioxydants reconnus pour leur rôle essentiel dans la santé des yeux." Essayez d'ajouter une purée de ...
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8 bienfaits des pêches sur la santé

8 bienfaits des pêches sur la santé : t empêcher l'affaissement. Les pêches hydratent également, car plus de 85% d'une pêche fraîche est constituée d'eau. Les pêches protègent les yeux La lutéine et la zéaxanthine dans les pêches aident à protéger la rétine et le cristallin, et il a été prouvé qu'elles réduisaient le risque de ...
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Nutrition : 5 bienfaits du melon

Nutrition : 5 bienfaits du melon : orsque vous vous exposez au soleil ! 4- Il contribue à la santé de vos yeux En plus du bêta-carotène, le melon contient d'autres pigments appelés lutéine et zéaxanthine. Lorsque vous consommez ce fruit, ces pigments se concentrent au niveau de la rétine : ils protègent ainsi vos yeux des ...
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