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Tous nos articles sur le thème avant-bras et Yoga allergie respiration Sport , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique avant-bras comprenant 19 articles sur le sujet avant-bras

Liste articles sur avant-bras

  • Le yoga égyptien : conseils et postures faciles pour les débutants
    Le yoga égyptien : conseils et postures faciles pour les débutants

    Le yoga égyptien : conseils et postures faciles pour les débutants : aigle Debout, pieds ancrés au sol, bras le long du corps, paumes de main tournées vers l'avant : => inspirez en fermant les mains => sans décoller les bras des flancs, expirez en repliant vos avant-bras de manière à poser vos poings sur vos clavicules => sur l'inspiration suivante, levez le ...

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  • Santé : 10 maladies liées aux nouvelles technologies
    Santé : 10 maladies liées aux nouvelles technologies

    Santé : 10 maladies liées aux nouvelles technologies : asse plus de 4 heures par jour assise, généralement devant un écran ? Or, selon une étude américaine, 22% des troubles musculo-squelettiques de l'avant-bras, du poignet, de l'index ou du pouce peuvent être attribués au travail sur écran. Même en dehors de tout contexte professionnel ...

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  • Santé : 10 maladies liées aux nouvelles technologies
    Le massage thaï : un concentré de bien-être

    Le massage thaï : un concentré de bien-être : ons circulatoires. En pratique La personne qui se fait masser est vêtue d'habits amples et confortables et s’allonge sur un matelas de type tatami ou futon. Le masseur utilise tout son corps, mains, avant-bras, coudes, pieds et genoux, et se sert du poids de son corps pour certaines manœuvr ...

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  • Mal de dos : les exercices qui soulagent
    Mal de dos : les exercices qui soulagent

    Mal de dos : les exercices qui soulagent : d du siège en posant les pieds bien à plat et sans cambrer le bas du dos - pour travailler sur l’ordinateur, l’écran doit être face à vous, à hauteur de vos yeux, et vos avant-bras doivent être posés sur votre bureau (pour éviter une tension des épaules) - pour dormir, il est recomm ...

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  • Le costume niçois : origines et traditions
    Le costume niçois : origines et traditions

    Le costume niçois : origines et traditions : - corset de velours noir fermé sur le devant par un passement noir - tablier et châle en satin noir brodé - grand chapeau rond et plat en paille tressée, appelé la capelina - chaussures noires de modèle ancien. Les avant-bras des Niçoises sont recouverts par des mitaines noires. ...

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  • La relaxation : bienfaits et exercices pratiques
    La relaxation : bienfaits et exercices pratiques

    La relaxation : bienfaits et exercices pratiques : arties de votre corps, en commençant par les pieds, les chevilles, les mollets, les genoux et les cuisses. Au passage prenez conscience de vos muscles et de vos articulations et laissez-les se relâcher. Faites le même chose avec vos mains, vos poignets, vos avant-bras, vos coudes jusqu’aux ép ...

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  • Le cardio training : un entraînement spécifique pour le coeur
    Le cardio training : un entraînement spécifique pour le coeur

    Le cardio training : un entraînement spécifique pour le coeur : los ergométriques, steppers et tapis de course qui sollicitent les membres inférieurs et les fessiers • les rameurs qui font travailler les deltoïdes postérieurs, les biceps, les avant-bras, les dorsaux, ainsi que les fessiers, les Abdominaux et les cuisses. Toutes ces machines font trava ...

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  • L'allergie au soleil : symptômes et prévention
    L'allergie au soleil : symptômes et prévention

    L'allergie au soleil : symptômes et prévention : n de taches rouges sur les parties du corps exposées au soleil. Ces réactions cutanées épargnent généralement le visage, mais peuvent apparaître sur le décolleté, le cou, les avant-bras, les épaules et le dessus des pieds. La gravité des symptômes est directement proportionnelle ...

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  • Devenir plus souple : des conseils pour bien s'étirer
    Devenir plus souple : des conseils pour bien s'étirer

    Devenir plus souple : des conseils pour bien s'étirer : e souffle. Expirez lentement puis revenez doucement sur une inspiration. Epaules Assis en tailleur, dos droit, posez le bout des doigts sur les épaules et faites des rotations d’épaules les plus amples possibles. Envoyez vos avant-bras vers l’avant et vers le haut puis dans l’autre sens. ...

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  • L'orgasme féminin provoqué par le sport
    L'orgasme féminin provoqué par le sport

    L'orgasme féminin provoqué par le sport : fait de soulever des barres, pour 26,5% Le yoga pour 20% d'entre elles Le vélo pour 15,8% La course à pied 13,2% La marche 9,6% Les anglo-saxons évoquent même la captain’s chair ou « la chaise du capitaine » comme appareil le plus susceptible de provoquer du plaisir. Il s’agit d’ ...

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  • Les maux du bureau : quelles solutions ?
    Les maux du bureau : quelles solutions ?

    Les maux du bureau : quelles solutions ? : ible du clavier et au même niveau que celui-ci afin que votre bras ne soit jamais tendu. Lorsque vous tapez sur votre clavier d'ordinateur n'appuyez pas trop fort sur vos avant-bras et gardez les poignets flottants. Fatigue oculaire La fatigue oculaire ainsi que la sécheresse oculaire font part ...

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  • Le syndrome du canal carpien : présentation, symptômes et traitement
    Le syndrome du canal carpien : présentation, symptômes et traitement

    Le syndrome du canal carpien : présentation, symptômes et traitement : ments, des picotements, un engourdissement progressif voire une sensation de décharge électrique dans l'extrémité des trois ou quatre premiers doigts de la main (parfois ascendante vers l'avant-bras). Ces sensations surviennent notamment la nuit et disparaissent en secouant la main ou en la ...

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  • 5 astuces pour s'endormir plus facilement
    5 astuces pour s'endormir plus facilement

    5 astuces pour s'endormir plus facilement : avec le drap. 3- Faites le même exercice de perception des sensations en vous concentrant successivement sur vos chevilles, vos mollets, vos genoux, vos cuisses, votre bassin, votre dos, vos mains, vos poignets, vos avant-bras, vos coudes, vos bras, vos épaules, votre nuque, l'arrière de votre c ...

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  • Allergie au chat : quelles solutions ?
    Allergie au chat : quelles solutions ?

    Allergie au chat : quelles solutions ? : lusieurs années après l'arrivée du chat dans le foyer. Pour confirmer le diagnostic, il est indispensable de consulter un allergologue qui réalisera des tests cutanés sur les avant-bras. Comment vivre avec ? Les personnes qui possèdent un chat depuis plusieurs mois voire plusieurs années ...

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  • Blindspot : la série où chaque tatouage est un indice
    Blindspot : la série où chaque tatouage est un indice

    Blindspot : la série où chaque tatouage est un indice : un message à destination des fans. Pour la scène du début, où Jaimie Alexander apparaît le corps couvert de tatouages, sachez qu'il a fallu sept heures pour appliquer ces motifs sur le corps de la comédienne... Dans les autres scènes, où seuls ses avant-bras et son cou apparaissaient t ...

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  • Ski : 6 astuces pour éviter les blessures
    Ski : 6 astuces pour éviter les blessures

    Ski : 6 astuces pour éviter les blessures : tements adaptés aux conditions climatiques. Quant aux adeptes du snowboard ils doivent se protéger les poignets, mais pas avec des protections destinées au roller car elles ne couvrent pas suffisamment l'avant-bras. 4- Se laisser tomber en cas de déséquilibre Une autre astuce à connaî ...

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  • Marche nordique : 6 conseils pour débuter
    Marche nordique : 6 conseils pour débuter

    Marche nordique : 6 conseils pour débuter : ous vos muscles. Copyright : Wallpaperflare Une autre astuce pour vérifier que la taille des bâtons est la bonne consiste à les placer droits devant soi et à attraper la poignée : si la taille est correcte, votre avant-bras forme un angle de 90° avec votre biceps. 3- Adoptez la ...

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  • Sports nautiques : 6 conseils pour pratiquer en toute sécurité
    Sports nautiques : 6 conseils pour pratiquer en toute sécurité

    Sports nautiques : 6 conseils pour pratiquer en toute sécurité : être en pleine forme pour manoeuvrer ce scooter des mers ! Ce sport est déconseillé si vous avez des problèmes de dos car la conduite sollicite particulièrement les avant-bras, les épaules et les cuisses. Si vous prenez un passager, ce dernier doit avoir une force physique suffisante pour ...

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  • Télétravail : 5 astuces pour être bien installé
    Télétravail : 5 astuces pour être bien installé

    Télétravail : 5 astuces pour être bien installé : Même garnie d'un coussin, une simple chaise de salon devient très inconfortable au bout de quelques heures. Il vous faut au minimum une chaise de bureau réglable en hauteur. Réglez-la de telle manière que : => votre regard soit à la bonne hauteur (les yeux arrivant en haut de l’éc ...

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