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Les meilleurs articles de Thérapie dans la catégorie Santé et Beauté Médecine Douce

  • Les bars à oxygène : comment ça marche ?
    Les bars à oxygène : comment ça marche ?
    ajouté le : 17/03/2014    Temps de lecture : 1'50

    Les bars à oxygène : comment ça marche ? : Si vous vous sentez fatigué, surmené et accablé par la pollution ambiante, rendez-vous dans les bars à oxygène pour prendre un bol d'air frais ! Ces établissements, très populaires au Japon et aux Etats-Unis, commencent à se développer en France. Mais de quoi s'agit-il exactement ?

  • Les maux du bureau : quelles solutions ?
    Les maux du bureau : quelles solutions ?
    ajouté le : 03/03/2014    Temps de lecture : 1'58

    Les maux du bureau : quelles solutions ? : Passer sept heures par jour à travailler assis devant un écran peut occasionner divers petits maux, de la fatigue oculaire au mal de dos. Voici quelques conseils et astuces pour prévenir et soulager les maux du bureau.

  • Bien vieillir et vivre jusqu’à 100 ans
    Bien vieillir et vivre jusqu’à 100 ans
    mis à jour le : 27/02/2014    Temps de lecture : 2'25

    Bien vieillir et vivre jusqu’à 100 ans : Alors qu’en 1900, l’espérance de vie était de 47 ans, aujourd’hui elle est de 84 ans en France (hommes et femmes confondus). En 2014, il est fort possible de vivre jusqu’à 100 ans voir plus, tout en restant en bonne santé, à la fois dans sa tête comme dans son corps.

  • Le 21 janvier, c'est journée des câlins
    Le 21 janvier, c'est journée des câlins
    ajouté le : 21/01/2014    Temps de lecture : 1'36

    Le 21 janvier, c'est journée des câlins : Pour conjurer la déprime hivernale, le 21 janvier a été déclaré Journée internationale des câlins ou Hug Day. N'hésitez pas à y participer car c'est scientifiquement prouvé : les câlins sont bons pour la santé et le moral !

  • La sylvothérapie ou les bienfaits de la forêt
    La sylvothérapie ou les bienfaits de la forêt
    ajouté le : 28/11/2013    Temps de lecture : 1'47

    La sylvothérapie ou les bienfaits de la forêt : Alors que le succès de la thalassothérapie ne se dément pas, une autre méthode de bien-être revient au goût du jour : la sylvothérapie. Fondée sur les bienfaits des espaces boisés, elle nous invite à nous immerger dans la forêt pour mieux nous ressourcer.

  • Se mettre au vert, c'est bon pour la santé
    Se mettre au vert, c'est bon pour la santé
    ajouté le : 19/08/2013    Temps de lecture : 1'39

    Se mettre au vert, c'est bon pour la santé : Le vert, symbole d’espoir, serait également bénéfique pour la santé. Plus précisément, se balader dans la nature ou simplement admirer des scènes de nature aurait un effet positif sur le niveau de stress. Bref, pour décompresser cet été, un seul mot d'ordre : se mettre au vert !

  • Jeûner : les bienfaits et les risques
    Jeûner : les bienfaits et les risques
    ajouté le : 04/04/2013    Temps de lecture : 1'59

    Jeûner : les bienfaits et les risques : Le jeûne est une pratique qui fait débat. Selon ses adeptes, il permettrait de maigrir, de se détoxifier ou même de se soigner. Pour ses détracteurs, c’est une pratique dangereuse parfois liée à des dérives sectaires. Alors, jeûner est-il vraiment bon pour la santé ?

  • Le magnésium marin : un magnésium plus facile à assimiler
    Le magnésium marin : un magnésium plus facile à assimiler
    ajouté le : 07/01/2013    Temps de lecture : 1'37

    Le magnésium marin : un magnésium plus facile à assimiler : En cas de stress et de fatigue, il est recommandé de faire une cure de magnésium. Mais certaines personnes ont du mal à assimiler cet oligo-élément essentiel. La solution est d’opter pour du magnésium marin, extrait du sel de mer.

  • La prévention de la grippe : homéopathie et phytothérapie
    La prévention de la grippe : homéopathie et phytothérapie
    mis à jour le : 27/12/2012    Temps de lecture : 1'40

    La prévention de la grippe : homéopathie et phytothérapie : Alors que l’on attend 20 millions de cas de grippe A en France à l’automne, le Ministère de la Santé a lancé une campagne d’information sur les moyens de prévention de la grippe. Nous vous proposons de faire le point sur les recommandations officielles et de découvrir les solutions offertes par l’homéopathie et la phytothérapie pour renforcer ses défenses immunitaires.

  • Maux d'estomac : symptômes et solutions
    Maux d'estomac : symptômes et solutions
    ajouté le : 03/12/2012    Temps de lecture : 1'47

    Maux d'estomac : symptômes et solutions : Il suffit parfois d’un coup de stress, d’une contrariété ou d’un repas trop lourd pour que notre estomac réagisse. Que vous souffriez de brûlures, nausées, crampes ou ballonnements, il existe des solutions simples pour soulager ces maux d'estomac.

  • La thérapie par le rire
    La thérapie par le rire
    mis à jour le : 18/10/2012    Temps de lecture : 2'47

    La thérapie par le rire : Alors que les jeunes enfants ont la capacité de rire spontanément par pur plaisir, les adultes riraient en moyenne moins de 20 fois par jour, soit seulement pendant 6 petites minutes. Or, il est désormais scientifiquement prouvé que l’humour et le rire sont extrêmement bénéfiques pour la santé, et particulièrement pour lutter contre le stress. Voici une présentation de la plus amusante des médecines douces, la thérapie par le rire.

  • L'apithérapie : se soigner grâce aux abeilles
    L'apithérapie : se soigner grâce aux abeilles
    mis à jour le : 29/06/2012    Temps de lecture : 4'25

    L'apithérapie : se soigner grâce aux abeilles : Depuis très longtemps l'homme se sert des abeilles et de ce qu'elles produisent à différentes fins. Lorsqu'il s'agit de se soigner grâce aux abeilles, on parle d'Apithérapie. Une alternative intéressante pour tous ceux qui ne sont pas fervents de médicaments.

  • Le bicarbonate de sodium : un remède aux multiples usages
    Le bicarbonate de sodium : un remède aux multiples usages
    ajouté le : 14/05/2012    Temps de lecture : 2'23

    Le bicarbonate de sodium : un remède aux multiples usages : Produit biodégradable et bon marché, le bicarbonate de sodium est souvent utilisé en cuisine et pour l'entretien de la maison. Mais saviez-vous que cette poudre blanche est aussi un remède de premier secours contre les petits maux du quotidien ?

  • L'ismakogie : la gym qui fait rajeunir
    L'ismakogie : la gym qui fait rajeunir
    ajouté le : 22/12/2011    Temps de lecture : 1'25

    L'ismakogie : la gym qui fait rajeunir : Encore peu connue en France, l'ismakogie a de beaux jours devant elle. Cette méthode repose sur des micro-mouvements qui retendent la peau : une gym rajeunissante à essayer sans attendre !

  • La musicothérapie : définition et applications
    La musicothérapie : définition et applications
    ajouté le : 24/11/2011    Temps de lecture : 1'35

    La musicothérapie : définition et applications : La musique, dit-on, adoucit les mœurs. Oui, mais pas seulement. La musicothérapie, qui consiste à accompagner les malades au moyen de la musique, a de multiples applications.

  • Le Salon Zen à Paris : développement personnel et bien-être
    Le Salon Zen à Paris : développement personnel et bien-être
    mis à jour le : 22/09/2011    Temps de lecture : 1'05

    Le Salon Zen à Paris : développement personnel et bien-être : Seul salon spécialisé en développement personnel, le Salon Zen est un rendez-vous placé sous le signe du bien-être. Ce salon présente les thérapies du corps et de l'esprit qui permettent de développer sa créativité, de dénouer les tensions et d’optimiser sa santé.

  • La méthode Coué : mode d'emploi
    La méthode Coué : mode d'emploi
    ajouté le : 12/09/2011    Temps de lecture : 1'45

    La méthode Coué : mode d'emploi : La méthode Coué, ça vous fait gentiment sourire ? Et pourtant, ses partisans l’affirment : l’autosuggestion, ça marche ! Nous vous proposons de redécouvrir cette pratique trop souvent méconnue.

  • Le zinc et ses bienfaits
    Le zinc et ses bienfaits
    ajouté le : 22/08/2011    Temps de lecture : 1'41

    Le zinc et ses bienfaits : Vous avez de l’acné, les ongles cassants, les cheveux ternes et qui tombent ? Une cure de zinc pourrait peut-être vous être utile. Nous vous proposons de découvrir les bienfaits de cet oligo-élément et les aliments qui en contiennent le plus.

  • Le bâillement : une arme contre le stress
    Le bâillement : une arme contre le stress
    ajouté le : 21/07/2011    Temps de lecture : 1'46

    Le bâillement : une arme contre le stress : Simple comme bonjour et à la portée de tout un chacun, le bâillement est un exercice aux vertus insoupçonnées. Nous vous proposons de découvrir les caractéristiques des bâillements et leurs bienfaits contre le stress.

  • Les effets du bruit sur la santé : présentation et prévention
    Les effets du bruit sur la santé : présentation et prévention
    ajouté le : 08/07/2011    Temps de lecture : 3'00

    Les effets du bruit sur la santé : présentation et prévention : Les Français sont de plus en plus nombreux à se déclarer gênés par le bruit. Or, le bruit nuit gravement à la santé : non seulement il affecte l’audition, mais il a aussi des effets sur l’organisme en général et sur le système nerveux. Voici une présentation des effets du bruit sur la santé et des moyens de s'en protéger.