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Les meilleurs articles de Thérapie dans la catégorie Santé et Beauté Médecine Douce

Comment réduire la toxicité de l'utilisation des médias sociaux par les adolescentes
ajouté le : 21/10/2019 Temps de lecture : 4'22

Comment réduire la toxicité de l'utilisation des médias sociaux par les adolescentes : Une intervention simple qui change la façon d'utiliser les médias sociaux
Le Narcissisme, qu'est ce que c'est ?
ajouté le : 11/10/2019 Temps de lecture : 1'30

Le Narcissisme, qu'est ce que c'est ? : Les narcissiques occupent une place importante dans l'imaginaire populaire, et l'étiquette de narcissisme est largement utilisée pour désigner les personnes qui semblent trop imbues de leur personne. On a aussi de plus en plus l'impression que le narcissisme est en recrudescence partout dans le monde, surtout chez les jeunes, mais la recherche en psychologie ne soutient pas cette notion.
L'impact du sommeil sur les résultats des étudiants
ajouté le : 02/10/2019 Temps de lecture : 4'37

L'impact du sommeil sur les résultats des étudiants : Jeffrey Grossman a entrepris d'étudier les effets de l'exercice physique sur les résultats des étudiants en université. Ce qu'il a découvert, au contraire, offre un aperçu unique et précis de l'impact du sommeil sur la réussite scolaire.
Les bienfaits de la sieste
ajouté le : 11/09/2019 Temps de lecture : 2'53

Les bienfaits de la sieste : Allez-y, faites une sieste. Une nouvelle étude dit qu'ils peuvent être bons pour votre coeur ! Une nouvelle étude indique que les siestes ne sont pas symbole de paresse. Avec modération, elles peuvent en réalité être bénéfiques pour votre cœur.
Les 12 meilleurs remèdes naturels pour soigner la toux
ajouté le : 05/09/2019 Temps de lecture : 7'01

Les 12 meilleurs remèdes naturels pour soigner la toux : Tousser, c'est désagréable ! Qu'il s'agisse d'une toux sèche répétitive, d'une toux grasse, la toux est l'un des pires symptômes de la maladie. Malheureusement, les antibiotiques ne traitent pas la toux eux-mêmes, mais vous pouvez quand même faire beaucoup pour tousser moins et pour vous réduire les douleurs. «Beaucoup de toux mettent simplement du temps à disparaître», déclare Cindy Uypitching , MD, médecin de famille aux bureaux médicaux du Kaiser Permanente Canyon Country à Santa Clarita, en Californie. il y en a plusieurs qui peuvent vous rendre plus à l'aise lorsque vous êtes malade. " Mais avant de pouvoir traiter votre toux, il est important de comprendre sa cause et sa gravité:
Bien-être : 5 façons originales de se reconnecter à la nature
ajouté le : 27/05/2019 Temps de lecture : 3'51

Bien-être : 5 façons originales de se reconnecter à la nature : De nombreuses études s’accordent sur les bienfaits de la nature pour notre santé et notre humeur. Mais, quand on habite en ville, il n’est pas toujours possible de partir se balader chaque jour en forêt ou en bord de mer. Qu’à cela ne tienne, il existe d’autres façons originales de se reconnecter à la nature au quotidien ! Nous avons listé 5 astuces faciles à essayer.
Santé : comprendre la sophrologie en 5 questions
ajouté le : 02/05/2019 Temps de lecture : 2'22

Santé : comprendre la sophrologie en 5 questions : On recommande souvent d'essayer la sophrologie en cas de stress, de problèmes de sommeil, voire de douleurs chroniques. Mais comment fonctionne cette méthode et quels résultats peut-on en attendre ? Nous vous proposons d'en savoir plus sur la sophrologie en 5 questions.
Santé : l'hydrothérapie du côlon en 6 questions
ajouté le : 14/03/2019 Temps de lecture : 3'00

Santé : l'hydrothérapie du côlon en 6 questions : L'hydrothérapie du côlon, qui contribuerait à purifier l'organisme, compte de plus en plus d'adeptes en quête de mieux-être. Mais cette pratique controversée suscite autant d'engouement que de critiques. Nous vous proposons de faire le point sur cette méthode, son intérêt et ses contre-indications.
Santé : le bain de glace en 5 questions
ajouté le : 12/03/2019 Temps de lecture : 2'23

Santé : le bain de glace en 5 questions : L'idée de vous immerger dans un bain d'eau glacée suffit à vous faire frissonner ? Cette nouvelle méthode en vogue aurait pourtant des vertus anti-stress et bien d'autres bienfaits pour la santé. Nous vous proposons de découvrir le pourquoi et le comment du bain de glace en 5 questions.
Santé : 7 faits insolites sur le bâillement
ajouté le : 07/03/2019 Temps de lecture : 3'50

Santé : 7 faits insolites sur le bâillement : Nous bâillons en moyenne 250.000 fois au cours de notre vie. Bien que bâiller soit un acte banal et quotidien, peu de recherches scientifiques lui ont été consacrées et l'origine de ce phénomène n'est pas complètement élucidée. Nous vous proposons de découvrir 7 faits insolites sur le bâillement.
Le sel rose de l'Himalaya : 5 utilisations auxquelles vous n'aviez pas pensé
ajouté le : 29/01/2019 Temps de lecture : 3'13

Le sel rose de l'Himalaya : 5 utilisations auxquelles vous n'aviez pas pensé : Le sel rose de l'Himalaya ne sert pas qu'à faire joli dans votre moulin à sel... Ce sel de roche, réputé pour sa richesse en oligo-éléments, peut aussi s'utiliser en cosmétique pour préparer des soins "faits maison". Nous vous proposons de découvrir 5 utilisations de ce produit auxquelles vous n'aviez sans doute pas pensé.
Rhume : attention à l'automédication !
ajouté le : 17/12/2018 Temps de lecture : 2'32

Rhume : attention à l'automédication ! : Le rhume est de retour et, avec lui, son cortège de nez qui coulent, de toux et de maux de tête. Si tout le monde s'accorde à dire que ces symptômes sont pénibles, nous ne soignons pas tous nos rhumes de la même façon. Certains attendent que ça passe, tandis que d'autres ont recours à des médicaments disponibles sans ordonnance. Mais attention : cette automédication n'est pas sans danger ! Explications.
Santé : 5 astuces pour soigner la gastro
ajouté le : 05/12/2018 Temps de lecture : 4'18

Santé : 5 astuces pour soigner la gastro : En hiver, un virus extrêmement contagieux appelé rotavirus entraîne de véritables épidémies de gastro entérites. Heureusement, il est possible de limiter les risques de contagion et de traiter facilement les symptômes (nausées, vomissements, maux de ventre et diarrhées) quand ils sont là. Voici 5 astuces pour soigner la gastro.
Sommeil : 5 différences entre lève-tôt ou couche-tard
ajouté le : 29/10/2018 Temps de lecture : 3'32

Sommeil : 5 différences entre lève-tôt ou couche-tard : Le passage à l'heure d'hiver est l'occasion de s'interroger sur notre sommeil. En la matière, les besoins varient d'un individu à l'autre, et les heures de coucher et de réveil aussi... Que vous soyez plutôt alouette ou oiseau de nuit, nous vous proposons de découvrir 5 différences entre lève-tôt et couche-tard.
Santé : 5 bienfaits de la bouillotte
ajouté le : 22/10/2018 Temps de lecture : 3'11

Santé : 5 bienfaits de la bouillotte : Et si l'accessoire tendance de l'hiver était... la bouillotte ? Cet objet, qui était un peu tombé en désuétude, fait son grand retour dans les pharmacies et les boutiques. Il faut dire que les bouillottes ne servent pas seulement à réchauffer un lit froid : elles font aussi du bien à notre santé tout au long de l'année. Nous avons listé pour vous 5 bienfaits parfois méconnus de la bouillotte.
Fatigue : 5 erreurs à éviter
ajouté le : 01/10/2018 Temps de lecture : 3'22

Fatigue : 5 erreurs à éviter : Vous vous sentez fatigué, épuisé, raplapla ? Êtes-vous sûr(e) de faire ce qu'il faut pour remédier à la situation ? Entre idées reçues et fausses bonnes idées, il est difficile d'adopter les bons réflexes anti fatigue. Pour vous aider à y voir plus clair, nous avons listé pour vous 5 erreurs à éviter.
Santé : prenez-vous assez de vitamine G ?
ajouté le : 20/09/2018 Temps de lecture : 2'54

Santé : prenez-vous assez de vitamine G ? : Si vous prenez soin de votre santé, vous connaissez sans doute déjà les vertus de la vitamine C anti-fatigue ou de la vitamine D bonne pour les os ... Mais prenez-vous assez de vitamine G ? Cette "green vitamine" ou vitamine verte en français joue un rôle essentiel pour la santé physique et mentale. Explications.
Comprendre la méthode Ho'oponopono en 5 questions
ajouté le : 05/09/2018 Temps de lecture : 2'38

Comprendre la méthode Ho'oponopono en 5 questions : Connaissez-vous le Ho'oponopono ? Cette méthode, plus difficile à orthographier qu'à pratiquer, est une tradition hawaïenne ancestrale. Il s'agit d'une philosophie de vie censée apporter la guérison et la réconciliation avec soi-même et les autres. Explications.
Glaces, pique-nique, barbecue : comment éviter l'intoxication ?
ajouté le : 17/07/2018 Temps de lecture : 3'07

Glaces, pique-nique, barbecue : comment éviter l'intoxication ? : L'été est la saison des glaces, des pique-niques et des barbecues. Mais c'est aussi la période de l'année où il faut être particulièrement vigilant pour ne pas casser la chaîne du froid et laisser les bactéries proliférer dans la nourriture. Voici un petit guide pratique pour éviter l'intoxication alimentaire et profiter pleinement des plaisirs de l'été.
Les rêves lucides : 5 choses à savoir avant d'essayer
ajouté le : 06/06/2018 Temps de lecture : 3'39

Les rêves lucides : 5 choses à savoir avant d'essayer : Et si vous pouviez prendre le contrôle de vos rêves pour vivre des expériences extraordinaires comme voler ou voyager dans des pays lointains ? Cela vous semble parfaitement utopique ? C'est pourtant ce que font les rêveurs lucides. Ils sont de plus en plus nombreux à s'intéresser à leurs rêves pour mieux les contrôler. Si vous aussi vous avez envie de faire des rêves lucides, voici 5 choses à savoir sur cette méthode.

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