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Liste articles sur Qi Gong

  • Le qi gong : une gymnastique chinoise traditionnelle
    Le qi gong : une gymnastique chinoise traditionnelle

    Le qi gong : une gymnastique chinoise traditionnelle : Présentation Le Qi Gong, qui signifie littéralement "travail de l'énergie", est une pratique traditionnelle chinoise. Son nom est composé de deux idéogrammes chinois dont le sens est vaste : - Qi, qui se traduit par "souffle, énergie" - Gong, qui signifie "travail, exercice, discipline, m ...

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  • Musée départemental des arts asiatiques à Nice : les ateliers de l'automne 2014
    Musée départemental des arts asiatiques à Nice : les ateliers de l'automne 2014

    Musée départemental des arts asiatiques à Nice : les ateliers de l'automne 2014 : de ce thème que seront organisés jusqu'à la fin de l'année des ateliers de : - calligraphie - origami - présentation et cérémonie du thé - danse indienne - Qi Gong - taï chi chan Programme 2014 Vous trouverez ci-dessous le programme détaillé des ateliers de l'automne 2014 au Musé ...

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  • Le yoga des yeux : présentation et exercices
    Le yoga des yeux : présentation et exercices

    Le yoga des yeux : présentation et exercices : mé mais les lignes blanches entre les lignes de texte. Vous pouvez pratiquer cet exercice 5 à 15 minutes par jour. En savoir plus Le yoga n’est pas la seule discipline à inclure des exercices pour les yeux. Le Qi Gong (gymnastique énergétique chinoise) propose aussi une méthode permettant ...

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  • Sport et maladies : quelle activité pratiquer ?
    Sport et maladies : quelle activité pratiquer ?

    Sport et maladies : quelle activité pratiquer ? : par semaine, à raison de 30 à 60 minutes par séance. Les sports conseillés sont : la marche rapide et la randonnée, la natation, le vélo, la gym, le tai-chi et Qi Gong. Les sports contre-indiqués sont : les sports de combat ou les sports trop intenses en cas de problèmes cardi ...

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  • Serenity : un salon bio, bien-être et spiritualité à Villefranche-sur-Mer
    Serenity : un salon bio, bien-être et spiritualité à Villefranche-sur-Mer

    Serenity : un salon bio, bien-être et spiritualité à Villefranche-sur-Mer : z aux médecines douces et aux méthodes de développement personnel telles que l'hypnose, le PNL, la musicothérapie ou les disciplines énergétiques comme le Qi Gong et le yoga le salon Serenity est fait pour vous ! Cet événement organisé par l'agence Oktopus et la ville de Villefranche-sur ...

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  • Le Salon Médecine Douce et Thalasso : un rendez-vous 100% bien-être
    Le Salon Médecine Douce et Thalasso : un rendez-vous 100% bien-être

    Le Salon Médecine Douce et Thalasso : un rendez-vous 100% bien-être : vertus des Huiles essentielles et des élixirs floraux, ainsi que des cosmétiques bio ou naturels. D’autres disciplines comme la relaxation, la sophrologie, l'hypnose, le Yoga ou le Qi Gong sont également représentées au salon. Programme Pendant 5 jours entièrement consacrés au mieux-v ...

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  • Les Thermalies : le salon de la thalasso et du bien-être
    Les Thermalies : le salon de la thalasso et du bien-être

    Les Thermalies : le salon de la thalasso et du bien-être : malies grâce aux Coachs Santé et Bien-Etre ! Ils sont également invités à découvrir les eaux du monde au Bar à Ô et à participer à des ateliers thématiques dédiés aux techniques de relaxation : Qi Gong (gymnastique énergétique chinoise), sophrologie et méthode Pilates seront prés ...

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  • Le Salon Zen à Paris : développement personnel et bien-être
    Le Salon Zen à Paris : développement personnel et bien-être

    Le Salon Zen à Paris : développement personnel et bien-être : es sur différentes thérapies et méthodes de bien-être. Des approches aussi diverses que la relaxation, la sophrologie, la méditation et le yoga mais aussi le Qi Gong ou la réflexologie y sont mises à l’honneur. Vous pourrez y découvrir différents moyens d’améliorer sa santé de faç ...

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  • Quel sport pour les seniors ?
    Quel sport pour les seniors ?

    Quel sport pour les seniors ? : che nordique (une variante qui se pratique avec des bâtons). • la gymnastique douce permet de gagner en souplesse et en force, de développer la coordination et l’équilibre. Pensez aussi au stretching et au yoga ou au Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise) • l’aquagym : pratiquée ...

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  • Maux de tête : les remèdes naturels
    Maux de tête : les remèdes naturels

    Maux de tête : les remèdes naturels : mobilisant et en rééquilibrant la structure musculo-squelettique. A noter : toutes les disciplines qui relaxent et diminuent les tensions peuvent contribuer à soulager le mal de tête, notamment le tai-chi chuan, le Qi Gong et le yoga. ...

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  • Sport et sommeil : quelles activités choisir pour mieux dormir ?
    Sport et sommeil : quelles activités choisir pour mieux dormir ?

    Sport et sommeil : quelles activités choisir pour mieux dormir ? : ller la nuit Si vous souffrez de réveils nocturnes causés par les soucis et le stress, le sport peut vous aider à passer de meilleures nuits. Privilégiez les gyms douces (tai chi, Qi Gong), la natation ou le yoga qui favorisent la relaxation et font baisser le niveau de stress. A l’exce ...

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  • Bien respirer : conseils et exercices
    Bien respirer : conseils et exercices

    Bien respirer : conseils et exercices : aduit par une sensation d’oppression, parfois accompagnée de palpitations. Pour y remédier, il faut apprendre à bien respirer. Des disciplines telles que le Qi Gong, la sophrologie ou le yoga peuvent vous y aider. Les exercices de contrôle du souffle ou prânayama sont l’un des fondements ...

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  • Sport : 5 conseils pour être moins maladroit
    Sport : 5 conseils pour être moins maladroit

    Sport : 5 conseils pour être moins maladroit : mp de vision et sont comme "déconnectées" de leur corps. Dans ce cas, la solution pour être moins maladroit est de reconnecter le corps et l'esprit. Les disciplines orientales comme le yoga mais aussi le Qi Gong et le tai chi chuan sont parfaites pour se recentrer sur soi et apprendre à bouge ...

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  • Manger selon les saisons : quels aliments pour l'été ?
    Manger selon les saisons : quels aliments pour l'été ?

    Manger selon les saisons : quels aliments pour l'été ? : decine chinoise et plus précisément de la diététique chinoise la nourriture est un moyen de renforcer et d'harmoniser son énergie, au même titre que le Qi Gong ou l'acupuncture. Chaque personne doit adapter son alimentation à ses besoins, en fonction de son âge et de son mode de vie mais ...

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  • Insolite : la flottaison comme méthode de relaxation
    Insolite : la flottaison comme méthode de relaxation

    Insolite : la flottaison comme méthode de relaxation : Une méthode de relaxation en vogue La flottaison en isolation sensorielle n'est pas une invention récente : elle est née au États-Unis dans les années 1950 sous le nom de "Floating Therapy". Elle a été créée par le neuroscientifique John C. Lilly en 1954 et a connu un grand essor dans ...

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  • Pour lutter contre vos complexes, faites du sport !
    Pour lutter contre vos complexes, faites du sport !

    Pour lutter contre vos complexes, faites du sport ! : activité zen Si vous n'avez pas le sens de la compétition ni l'envie de suer à grosses gouttes, tournez-vous plutôt vers les activités d'inspiration asiatique comme le yoga, le Qi Gong ou le tai-chi. Toutes ces disciplines ont pour point commun d'apprendre à écouter son corps. Or, quand ...

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  • Manger selon les saisons : quels aliments pour l'automne ?
    Manger selon les saisons : quels aliments pour l'automne ?

    Manger selon les saisons : quels aliments pour l'automne ? : cine chinoise ou, plus précisément, de la diététique chinoise la nourriture est un moyen de renforcer et d'harmoniser son énergie, au même titre que le Qi Gong ou l'acupuncture. Chaque personne doit adapter son alimentation à ses besoins, en fonction de son âge et de son mode de vie mais ...

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  • 5 choses à savoir sur le sport en entreprise
    5 choses à savoir sur le sport en entreprise

    5 choses à savoir sur le sport en entreprise : 1- Il est encore peu développé en France Le sport en entreprise reste encore marginal en France. Selon une étude réalisée conjointement par le MEDEF, le CNOSF, le Ministère des Sport et l'Union Sport et Cycle du 20 juin au 20 septembre 2017 auprès d'un échantillon de 265 entreprises, se ...

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  • Manger selon les saisons : quels aliments pour le printemps ?
    Manger selon les saisons : quels aliments pour le printemps ?

    Manger selon les saisons : quels aliments pour le printemps ? : cine chinoise ou, plus précisément, de la diététique chinoise la nourriture est un moyen de renforcer et d'harmoniser son énergie, au même titre que le Qi Gong ou l'acupuncture. Chaque personne doit adapter son alimentation à ses besoins, en fonction de son âge et de son mode de vie mais ...

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  • Manger selon les saisons : quels aliments pour l'hiver ?
    Manger selon les saisons : quels aliments pour l'hiver ?

    Manger selon les saisons : quels aliments pour l'hiver ? : cine chinoise ou, plus précisément, de la diététique chinoise la nourriture est un moyen de renforcer et d'harmoniser son énergie, au même titre que le Qi Gong ou l'acupuncture. Chaque personne doit adapter son alimentation à ses besoins, en fonction de son âge et de son mode de vie mais ...

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