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Liste articles sur taï-chi

Sport et maladies : quelle activité pratiquer ?

Sport et maladies : quelle activité pratiquer ? : En cas de diabète Pour les patients souffrant d'un diabète de type 2, l'activité physique peut avoir un effet préventif en aidant à réguler la glycémie, à réduire la graisse abdominale et à prévenir les complications. Il est donc conseillé de pratiquer un sport 2 ou 3 fois par semaine, à raison ...
Sport et maladies : quelle activité pratiquer ?
Nice : le Musée des Arts Asiatiques fait le plein de Japon : photos de sumo, bonsaïs d'exception et artisanat de Bizen

Nice : le Musée des Arts Asiatiques fait le plein de Japon : photos de sumo, bonsaïs d'exception et artisanat de Bizen : Un automne nippon sur la Promenade des Anglais Besoin de dépaysement sans quitter la Côte d'Azur ? Cap sur le 405 Promenade des Anglais, où le Musée des Arts Asiatiques déroule jusqu'au 1er février 2026 un programme 100 % Japon. Au menu : deux expositions majeures (dont la très attendue " Sumo, ...
Nice : le Musée des Arts Asiatiques fait le plein de Japon : photos de sumo, bonsaïs d'exception et artisanat de Bizen
Form'Expo : le salon des nouvelles tendances forme et fitness

Form'Expo : le salon des nouvelles tendances forme et fitness : rentes pratiques du Fitness lors de cours collectifs et de démonstrations. Vous pourrez ainsi vous essayer à des disciplines aussi diverses que le taï-chi, le Yoga et la méthode Pilates ou encore la capoeira. Toutes ces animations sont gratuites après avoir payé le tarif d’entrée (12€ en ...
Form'Expo : le salon des nouvelles tendances forme et fitness
Sport et santé : quels sont les bienfaits du sport ?

Sport et santé : quels sont les bienfaits du sport ? : Pour éviter le surpoids Si la pratique occasionnelle d’un sport ne fait pas maigrir, une activité physique régulière est l’un des moyens les plus efficaces pour stabiliser son poids et éviter de grossir. En pratique, mieux vaut faire trente minutes de marche par jour que deux heures et demie de ...
Sport et santé : quels sont les bienfaits du sport ?
Quel sport pour les seniors ?

Quel sport pour les seniors ? : opper la coordination et l’adresse. Cette liste n’est pas exhaustive… vous pouvez aussi vous essayer à des disciplines comme le tir à l'arc ou le taï-chi, tous deux excellents pour la concentration et la coordination. Quelles précautions prendre ? Après 50 ans, quelques règles de prudence ...
Quel sport pour les seniors ?
Maux de tête : 5 remèdes naturels qui soulagent

Maux de tête : 5 remèdes naturels qui soulagent : 1- Les huiles essentielles La première astuce à connaître pour soulager naturellement un mal de tête consiste à utiliser un roller d'huiles essentielles. Ce remède naturel doit être appliqué sur les tempes et le front dès les premiers symptômes. Parmi les huiles essentielles anti-douleur, ...
Maux de tête : 5 remèdes naturels qui soulagent
Le sport fait-il maigrir ?

Le sport fait-il maigrir ? : L'activité physique : la plus grande dépense énergétique ? Non. Les dépenses énergétiques de notre organisme se répartissent en 3 catégories : 1- le métabolisme de base, c'est-à-dire les dépenses nécessaires pour assurer nos fonctions vitales telles que respirer ou digérer 2- la thermogénèse, ...
Le sport fait-il maigrir ?
Pour lutter contre vos complexes, faites du sport !

Pour lutter contre vos complexes, faites du sport ! : Optez pour un sport collectif Si vous ne vous sentez pas assez sportif / mince / souple pour pratiquer un sport individuel, optez plutôt pour un sport collectif ! Intégrer une équipe développe la solidarité : dans les sports comme le basket, le volley-ball ou le handball, la victoire comme ...
Pour lutter contre vos complexes, faites du sport !
Jordane Saget : un street artiste expert en courbes

Jordane Saget : un street artiste expert en courbes : Un artiste féru de maths et de géométrie Quand on demande à Jordane Saget d'où vient son style de street art si particulier, il raconte volontiers qu'il était bon en maths quand il était petit et qu'il a appris la géométrie avec son grand-père. Déjà enfant, il traçait des formes, des lignes et ...
Jordane Saget : un street artiste expert en courbes