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Liste articles sur zen

  • Créer un jardin zen : guide pratique
    Créer un jardin zen : guide pratique

    Créer un jardin zen : guide pratique : Présentation Le jardin zen, aussi appelé jardin sec ou karesansui, est un jardin japonais composé de sable ou de graviers et de rochers parfois recouverts de mousse, mais sans autre végétation. Les éléments qui composent ce paysage minéral ont tous une valeur symbolique. En l'absence d'e ...

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  • La méditation zen : une pratique bénéfique contre le stress
    La méditation zen : une pratique bénéfique contre le stress

    La méditation zen : une pratique bénéfique contre le stress : Présentation En japonais, le mot zen signifie "méditation silencieuse". Il est l’équivalent des termes "chán" en chinois (mandarin) ou "dhyāna" en sanskrit. Cette pratique tire ses origines de l’enseignement de Bouddha, qui s’est transmis d’Inde en Chine puis au Japon. La médita ...

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  • La chambre zen : une chambre conçue pour bien dormir
    La chambre zen : une chambre conçue pour bien dormir

    La chambre zen : une chambre conçue pour bien dormir : ièce. D’après les médecins spécialistes du sommeil, la décoration de la chambre doit être épurée pour favoriser un bon endormissement. Pour aménager une chambre zen propice au sommeil, débarrassez le coin nuit (c’est-à-dire le lit et son environnement proche) de tout mobilier ou o ...

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  • Une décoration zen en blanc et bois : mode d'emploi
    Une décoration zen en blanc et bois : mode d'emploi

    Une décoration zen en blanc et bois : mode d'emploi : Une décoration épurée La décoration zen est une décoration minimaliste, dont les principales caractéristiques sont la sobriété, la simplicité et le naturel. Cette tendance, très en vogue actuellement, permet de créer un intérieur épuré mais chaleureux, dans un esprit japonisant. ...

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  • Le salon Zen et Bio à Nantes
    Le salon Zen et Bio à Nantes

    Le salon Zen et Bio à Nantes : Présentation Le salon zen et Bio, qui est organisé à Nantes, a pour vocation de promouvoir un nouvel art de vivre alliant bien-être, protection de l’environnement et consommation responsable. Ce salon apporte des pistes de réflexion par le biais d'ateliers et de conférences mais aussi de ...

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  • Le Salon Zen à Paris : développement personnel et bien-être
    Le Salon Zen à Paris : développement personnel et bien-être

    Le Salon Zen à Paris : développement personnel et bien-être : Un salon pour se sentir bien Le Salon zen est un événement entièrement dédié au développement personnel et au bien-être. Ce salon propose des conférences et des ateliers pratiques en tous genres sur différentes thérapies et méthodes de bien-être. Des approches aussi diverses que la r ...

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  • Le Salon Zen à Paris : développement personnel et bien-être
    La décoration ethnique

    La décoration ethnique : que est avant tout un voyage dont vous choisissez la destination. Vous avez donc le choix parmi un grand nombre de styles, allant du tribal africain au zen japonais, en passant par le Maroc ou l’Inde. Cette tendance permet également de mettre à l’honneur des objets artisanaux venant des pay ...

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  • Le Salon Zen à Paris : développement personnel et bien-être
    Le Jardin japonais de Monaco

    Le Jardin japonais de Monaco : Présentation Le Jardin japonais de Monaco est un espace vert de 7000 m2, aménagé dans le respect de la tradition et des principes de la pensée zen. Ce jardin, présentant une montagne, une colline, une cascade, une plage et un ruisseau, est une véritable œuvre d'art, qui offre une vision ép ...

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  • Le Salon Zen à Paris : développement personnel et bien-être
    Les stickers muraux

    Les stickers muraux : s Non seulement les stickers muraux se collent partout, du sol au plafond, mais ils se prêtent aussi à tous les styles de décoration. Il y a des stickers pour tous les goûts : humoristiques, élégants dans le style zen ou présentant des paysages urbains en noir et blanc au design moderne. Q ...

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  • Le raku : une technique de céramique japonaise
    Le raku : une technique de céramique japonaise

    Le raku : une technique de céramique japonaise : origines du raku Le raku est une technique d'origine coréenne qui a été introduite au Japon à partir du XVIe siècle. Cette technique, indissociable de la philosophie zen, a été développée par un potier du nom de Chôjirô. A l’origine, elle était principalement employée pour la fabr ...

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  • La Bambouseraie d'Anduze : un lieu magique
    La Bambouseraie d'Anduze : un lieu magique

    La Bambouseraie d'Anduze : un lieu magique : sentant une sélection de différentes espèces de bambou présentes sur le site • un jardin d’inspiration japonaise : le Vallon du Dragon • un labyrinthe • la reconstitution d’un village laotien • un Jardin zen organisé selon les principes du feng shui • un jardin floral ...

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  • Le régime macrobiotique : guide pratique
    Le régime macrobiotique : guide pratique

    Le régime macrobiotique : guide pratique : ation macrobiotique en s'inspirant des travaux du Dr Christoph Wilhelm Hufeland (médecin du roi de Prusse Frédéric III) et du régime alimentaire des moines zen. Comme son non l’indique, la macrobiotique (du grec "macros" : grand et "bios" : vie) a pour but de favoriser la longévité par un ...

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  • La semaine de la courtoisie sur la route : stop aux incivilités
    La semaine de la courtoisie sur la route : stop aux incivilités

    La semaine de la courtoisie sur la route : stop aux incivilités : ntente entre tous les usagers de la route permet plus de sécurité et moins de stress. Edition 2014 La 15e semaine de la courtoisie sur la route se déroulera du 15 au 23 mars 2014. Elle nous invite à rester zen et courtois au volant... et à le rester tout au long de l'année ! Cette année e ...

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  • Le kokedama : une étonnante décoration végétale
    Le kokedama : une étonnante décoration végétale

    Le kokedama : une étonnante décoration végétale : se une plante. Cette "œuvre d'art" végétale et vivante peut être suspendue ou posée sur un support comme un plateau en ardoise ou en bambou : ambiance zen et poétique garantie ! Ce type de composition végétale est apparu au Japon au début des années 1990 et commence à se faire con ...

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  • Préparation du bac : 5 astuces pour rester zen
    Préparation du bac : 5 astuces pour rester zen

    Préparation du bac : 5 astuces pour rester zen : journal de mindfulness d'Alexandra Frey (14,90€ aux éditions Eyrolles). 3- Avancer pas à pas Pour aller loin, il suffit d'avancer... un pas après l'autre ! Telle est l'idée de base du kaizen une méthode qui nous vient du Japon. Dans la préparation du bac, vous pouvez appliquer ce princi ...

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  • 5 idées déco pour une salle de bain douillette
    5 idées déco pour une salle de bain douillette

    5 idées déco pour une salle de bain douillette : biance épurée La tendance actuelle est au minimalisme en décoration et ça tombe bien ! Pour créer une salle de bain douillette, on peut en effet s'inspirer de la décoration zen particulièrement reposante. Pour que cette pièce devienne un havre de paix propice à la détente, privilégiez ...

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  • Pour lutter contre vos complexes, faites du sport !
    Pour lutter contre vos complexes, faites du sport !

    Pour lutter contre vos complexes, faites du sport ! : équipe, vous arrêterez de vous auto-observer et de vous critiquer en permanence car vous devrez vous focaliser sur votre rôle au sein du groupe. Choisissez une activité zen Si vous n'avez pas le sens de la compétition ni l'envie de suer à grosses gouttes, tournez-vous plutôt vers les act ...

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  • La cérémonie du thé
    La cérémonie du thé

    La cérémonie du thé : Présentation La cérémonie du thé, également appelée chanoyu, sado ou chado en japonais, est un rituel traditionnel influencé par le bouddhisme zen. Il consiste à préparer le Thé vert en poudre, ou "matcha", de manière cérémoniale et à le servir à un petit groupe d'invités. Les nu ...

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  • La cérémonie du thé
    Le sumi-e ou la voie de l’encre

    Le sumi-e ou la voie de l’encre : à lavis. Origines du sumi-e Le sumi-e, dont les plus lointaines origines remontent à la Calligraphie chinoise du V ème siècle, a été introduit au Japon par les moines zen au XIV ème siècle. On estime que cette technique s’est d’abord développée en Chine pendant la dynastie Sung (96 ...

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  • La cérémonie du thé
    La déco en noir et blanc : une tendance toute en nuances

    La déco en noir et blanc : une tendance toute en nuances : Des couleurs tendance Le noir remis au goût du jour par le style de Décoration zen n’est plus une couleur prohibée dans nos intérieurs. Utilisé en harmonie avec le blanc, il s’intègre bien dans les décors de style contemporain ou plus classique. A condition d’en maîtriser les nuance ...

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