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Tous nos articles sur le thème fatigue et MG stress Santé cerveau , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique fatigue comprenant 51 articles sur le sujet fatigue

Liste articles sur fatigue

  • Covid-19 : il y aurait 6 formes de la maladie
    Covid-19 : il y aurait 6 formes de la maladie

    Covid-19 : il y aurait 6 formes de la maladie : vec la diffusion de la pandémie et la multiplication des cas, de nouveaux symptômes ont été rapportés : perte du goût et de l’odorat, douleurs musculaires, maux de tête, fatigue, conjonctivite, diarrhée, lésions cutanées sur les orteils... En règle générale, les symptômes semble ...

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  • Vaccin anti-Covid : les effets secondaires sont plutôt un bon signe
    Vaccin anti-Covid : les effets secondaires sont plutôt un bon signe

    Vaccin anti-Covid : les effets secondaires sont plutôt un bon signe : de l’organisme Avant tout, il convient de rappeler que les effets secondaires sont fréquents après l’injection d’un vaccin quel qu’il soit. Ainsi, il n’est pas rare de ressentir de la fatigue ou de la fièvre après une injection, même quand il s’agit d’un simple vaccin contre l ...

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  • Comment reposer son cerveau ?
    Comment reposer son cerveau ?

    Comment reposer son cerveau ? : Apprenez à repérer les signes de fatigue Quand on a passé la journée au travail à gérer plusieurs tâches à la fois et à subir la pression de la performance / rentabilité, il est fréquent que le cerveau envoie des signes de fatigue, mais peu de gens savent les reconnaître. Si vous vou ...

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  • 15 aliments pour soulager le stress
    15 aliments pour soulager le stress

    15 aliments pour soulager le stress : raines Les graines de lin, les graines de courge et les graines de tournesol sont toutes d'excellentes sources de magnésium (tout comme les légumes verts à feuilles, le yaourt, les noix et le poisson). Le fait de se charger en minéraux peut aider à réguler les émotions. "Il a été démontré ...

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  • Phytothérapie : c’est quoi, les plantes adaptogènes ?
    Phytothérapie : c’est quoi, les plantes adaptogènes ?

    Phytothérapie : c’est quoi, les plantes adaptogènes ? : , le terme "adaptogène" est encore utilisé pour caractériser certaines plantes médicinales qui augmentent la résistance au stress, la concentration, la performance et l’endurance en cas de fatigue ou de stress. Quelles sont les particularités de ces plantes ? Dans les années 1960, les t ...

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  • Maison : quelle lumière pour vos yeux ?
    Maison : quelle lumière pour vos yeux ?

    Maison : quelle lumière pour vos yeux ? : 40.000 heures) et de s'allumer instantanément. Elles offrent aussi un meilleur rendu lumineux, stable et homogène, et donc un meilleur confort visuel. Pour préserver vos yeux de la fatigue oculaire et des effets néfastes de la lumière bleue, privilégiez les ampoules blanc-chaud dans tout ...

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  • Santé : êtes-vous météo sensible ?
    Santé : êtes-vous météo sensible ?

    Santé : êtes-vous météo sensible ? : de faire du sport et vous avez tendance à vous replier sur-vous-même. Chez certaines personnes, la météo sensibilité se traduit aussi par d'autres symptômes tels que : => la fatigue => le manque de concentration => des fringales => une prise de poids. Quelles sont les causes ? La ...

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  • Ski : 6 astuces pour éviter les blessures
    Ski : 6 astuces pour éviter les blessures

    Ski : 6 astuces pour éviter les blessures : iteur : ce spécialiste vous enseignera les bons gestes et vous apprendra à "bien" tomber. 5- Rester prudent et vigilant Sur les pistes de ski, les accidents arrivent souvent par manque d'expérience, manque d'entraînement, fatigue ou imprudence. Il faut aussi savoir que 60% des accidents s ...

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  • Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes
    Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes

    Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes : aire. Pourquoi vous en avez besoin: le relâchement de votre apport en fer fait que votre corps réduit la production de globules rouges, provoquant une anémie. Cela peut entraîner de la fatigue, un essoufflement ainsi qu'une diminution de la fonction immunitaire. De plus, la perte de sang pe ...

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  • Toux, nez qui coule : est-ce le Covid ou une allergie ?
    Toux, nez qui coule : est-ce le Covid ou une allergie ?

    Toux, nez qui coule : est-ce le Covid ou une allergie ? : fflement et des difficultés à respirer • un écoulement nasal ou une sensation de nez bouché • l’impression d’avoir la gorge sèche • des maux de tête • de la fatigue Certains symptômes sont typiques d'une allergie Si, en plus de certains symptômes énumér ...

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  • Santé : 5 idées reçues sur la vitamine C
    Santé : 5 idées reçues sur la vitamine C

    Santé : 5 idées reçues sur la vitamine C : 1- La vitamine C donne de l'énergie Quand on évoque la vitamine C, on pense tout de suite à son effet anti fatigue. Mais en réalité, cette vitamine n'est ni un tonique ni un excitant au sens strict. Si elle permet de mieux résister aux virus de l'hiver, c'est parce qu'elle booste les défe ...

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  • Santé : c'est quoi, une maladie auto-immune ?
    Santé : c'est quoi, une maladie auto-immune ?

    Santé : c'est quoi, une maladie auto-immune ? : passer des examens cliniques et biologiques pour identifier des anomalies sanguines et des anticorps spécifiques avant de pouvoir diagnostiquer précisément telle ou telle maladie auto-immune. Un symptôme courant et commun à la plupart de ces maladies est la fatigue chronique (une fatigue do ...

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  • Problèmes de santé : avez-vous droit au chocolat ?
    Problèmes de santé : avez-vous droit au chocolat ?

    Problèmes de santé : avez-vous droit au chocolat ? : ue vous pouvez vous accorder sans crainte, vous aidera même à poursuivre votre régime sans frustration et à ne pas craquer pour des aliments encore plus gras ou plus sucrés. 4- Vous êtes stressé Si vous souffrez de stress et de fatigue nerveuse, vous culpabilisez peut-être à l'idée de ...

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  • Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?
    Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?

    Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ? : urones en pleine forme, il faut manger équilibré et mettre de la diversité dans ses menus. L’objectif est de ne pas avoir de carences qui pourraient entraîner un déséquilibre de vos neurotransmetteurs et engendrer de la fatigue, de l'anxiété, de la tristesse et même des désordres alim ...

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  • Beauté : 5 astuces pour porter les cheveux blancs
    Beauté : 5 astuces pour porter les cheveux blancs

    Beauté : 5 astuces pour porter les cheveux blancs : nt => évitez les cheveux trop longs ou sans forme qui donnent une allure négligée => préférez une mèche à la frange car cette dernière accentue les signes de fatigue notamment au niveau du regard. Si vos cheveux sont gris, adoptez une coupe mi-longue facile à entretenir, comme un carr ...

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  • Carence en magnésium : quels sont les aliments les plus riches ?
    Carence en magnésium : quels sont les aliments les plus riches ?

    Carence en magnésium : quels sont les aliments les plus riches ? : Les oléagineux Les noix et oléagineux en tout genre ont de multiples bienfaits pour la santé, parmi lesquels leur richesse en magnésium. Leur teneur en ce minéral varie de 87 mg à plus de 300 mg pour 100 g, plus précisément : => les graines de courges : 590 mg /100 g => graines d ...

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  • Excès de sport : quels sont les risques ?
    Excès de sport : quels sont les risques ?

    Excès de sport : quels sont les risques ? : ampions alternent les séances d'entraînement avec des séances de récupération. Un second risque est l'épuisement sur le plan physique (avec le risque de se faire une fracture de fatigue par exemple) mais aussi mental. A noter : deux facteurs aggravants augmentent le risque de blessure, e ...

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  • Nutrition : les bienfaits des agrumes en 5 questions
    Nutrition : les bienfaits des agrumes en 5 questions

    Nutrition : les bienfaits des agrumes en 5 questions : tions diverses telles que le rhume, la gastro-entérite ou la grippe... De plus, cette vitamine favorise l'absorption de fer et permet de lutter contre la fatigue (un autre problème très courant en hiver). A noter : selon les recommandations officielles, il faut en consommer 110mg par jour p ...

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  • Manger selon les saisons : quels aliments pour l'hiver ?
    Manger selon les saisons : quels aliments pour l'hiver ?

    Manger selon les saisons : quels aliments pour l'hiver ? : nt au repos et voient leur sève redescendre vers les racines... En cette saison, on court plus de risques de souffrir de problèmes rénaux et d'infections urinaires, de fatigue, de frilosité, de baisses de moral et de motivation, d'angoisse mais aussi de problèmes osseux et articulaires. P ...

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