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Le tag "fatigue" regroupe une variété d'articles abordant des sujets divers et utiles pour les internautes en quête d'informations sur ce thème. La fatigue peut être un symptôme de diverses conditions médicales, y compris la Covid-19, où elle est souvent associée à d'autres symptômes tels que la perte de goût et d'odorat, les douleurs musculaires et les maux de tête. Les effets secondaires des vaccins anti-Covid, y compris la fatigue, sont également discutés pour informer le public sur leur normalité.

Apprendre à reconnaître les signes de fatigue et à reposer son cerveau après une journée chargée est essentiel pour maintenir un bon état de santé mentale. Des conseils pratiques, comme l'utilisation d'applications contre le décalage horaire, sont également abordés pour aider à gérer la fatigue liée aux voyages.

La nutrition joue un rôle crucial dans la gestion de la fatigue et du stress. Des articles proposent des aliments et des plantes adaptogènes pour soulager la fatigue, le stress et l'irritabilité. En outre, des conseils beauté pour réduire les signes de fatigue, des astuces pour prévenir les blessures lors de certaines activités physiques comme le ski, ainsi que des informations sur les vitamines et minéraux essentiels pour les femmes sont également disponibles.

La sensibilité à la météo, les idées reçues sur la vitamine C, les maladies auto-immunes et les moyens de reposer ses yeux de la fatigue oculaire sont autant de sujets abordés pour informer et aider les lecteurs à mieux comprendre et gérer la fatigue et ses effets sur la santé. En somme, cette page regroupe une mine d'informations variées et pratiques pour ceux qui cherchent à mieux gérer la fatigue au quotidien.

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Liste articles sur fatigue

Covid-19 : il y aurait 6 formes de la maladie

Covid-19 : il y aurait 6 formes de la maladie : la pandémie et la multiplication des cas, de nouveaux symptômes ont été rapportés : perte du goût et de l’odorat, douleurs musculaires, maux de tête, fatigue, conjonctivite, diarrhée, lésions cutanées sur les orteils... En règle générale, les symptômes semblent être plus sévères chez les ...
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Vaccin anti-Covid : les effets secondaires sont plutôt un bon signe

Vaccin anti-Covid : les effets secondaires sont plutôt un bon signe : de rappeler que les effets secondaires sont fréquents après l’injection d’un vaccin quel qu’il soit. Ainsi, il n’est pas rare de ressentir de la fatigue ou de la fièvre après une injection, même quand il s’agit d’un simple vaccin contre la grippe par exemple. Sur son site Internet officiel ...
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Comment reposer son cerveau ?

Comment reposer son cerveau ? : Apprenez à repérer les signes de fatigue Quand on a passé la journée au travail à gérer plusieurs tâches à la fois et à subir la pression de la performance / rentabilité, il est fréquent que le cerveau envoie des signes de fatigue, mais peu de gens savent les reconnaître. Si vous voulez offrir ...
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J'ai testé l'application Gowwiz contre le décalage horaire

J'ai testé l'application Gowwiz contre le décalage horaire : courrier m'avait conduite à Boston aux États-Unis, avec un décalage horaire de 6 heures également, mais dans l'autre sens. J'avais alors ressenti une fatigue plutôt modérée, qui était passée d'elle-même après deux bonnes nuits de sommeil. Pour ce séjour en Malaisie, je redoutais une fatigue ...
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15 aliments pour soulager le stress

15 aliments pour soulager le stress : poisson). Le fait de se charger en minéraux peut aider à réguler les émotions. "Il a été démontré que le magnésium aide à soulager la dépression, la fatigue et l'irritabilité", explique M. Sass. "Bonus : lorsque vous vous sentez particulièrement irritable pendant cette période du mois, le minéral ...
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Phytothérapie : c’est quoi, les plantes adaptogènes ?

Phytothérapie : c’est quoi, les plantes adaptogènes ? : isé pour caractériser certaines plantes médicinales qui augmentent la résistance au stress, la concentration, la performance et l’endurance en cas de fatigue ou de stress. Quelles sont les particularités de ces plantes ? Dans les années 1960, les travaux de Nicolaï Lazarev ont été poursuivis ...
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Beauté : 5 conseils contre les poches et les cernes

Beauté : 5 conseils contre les poches et les cernes : ais le premier des 5 conseils contre les poches et les cernes est d'adopter une bonne hygiène de vie. Le meilleur moyen d'estomper ces deux signes de fatigue est de dormir suffisamment. Essayez de vous coucher à heure fixe, autant que votre emploi du temps le permet, et de dormir environ 8 heures ...
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Maison : quelle lumière pour vos yeux ?

Maison : quelle lumière pour vos yeux ? : antanément. Elles offrent aussi un meilleur rendu lumineux, stable et homogène, et donc un meilleur confort visuel. Pour préserver vos yeux de la fatigue oculaire et des effets néfastes de la lumière bleue, privilégiez les ampoules blanc-chaud dans toutes les pièces. Elles fournissent une ...
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Santé : êtes-vous météo sensible ?

Santé : êtes-vous météo sensible ? : ez tendance à vous replier sur-vous-même. Chez certaines personnes, la météo sensibilité se traduit aussi par d'autres symptômes tels que : => la fatigue => le manque de concentration => des fringales => une prise de poids. Quelles sont les causes ? La météo sensibilité est étroitement ...
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Ski : 6 astuces pour éviter les blessures

Ski : 6 astuces pour éviter les blessures : bien" tomber. 5- Rester prudent et vigilant Sur les pistes de ski, les accidents arrivent souvent par manque d'expérience, manque d'entraînement, fatigue ou imprudence. Il faut aussi savoir que 60% des accidents surviennent sur des pistes bleues de niveau moyen (et pas forcément sur les ...
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Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes

Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes : le relâchement de votre apport en fer fait que votre corps réduit la production de globules rouges, provoquant une anémie. Cela peut entraîner de la fatigue, un essoufflement ainsi qu'une diminution de la fonction immunitaire. De plus, la perte de sang pendant vos règles épuise les réserves de ...
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Toux, nez qui coule : est-ce le Covid ou une allergie ?

Toux, nez qui coule : est-ce le Covid ou une allergie ? : à respirer • un écoulement nasal ou une sensation de nez bouché • l’impression d’avoir la gorge sèche • des maux de tête • de la fatigue Certains symptômes sont typiques d'une allergie Si, en plus de certains symptômes énumérés ci-dessus, vous éternuez à répétition et avez ...
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Santé : 5 idées reçues sur la vitamine C

Santé : 5 idées reçues sur la vitamine C : 1- La vitamine C donne de l'énergie Quand on évoque la vitamine C, on pense tout de suite à son effet anti fatigue. Mais en réalité, cette vitamine n'est ni un tonique ni un excitant au sens strict. Si elle permet de mieux résister aux virus de l'hiver, c'est parce qu'elle booste les défenses ...
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Santé : c'est quoi, une maladie auto-immune ?

Santé : c'est quoi, une maladie auto-immune ? : avant de pouvoir diagnostiquer précisément telle ou telle maladie auto-immune. Un symptôme courant et commun à la plupart de ces maladies est la fatigue chronique (une fatigue dont on a du mal à se débarrasser et qui altère la qualité de vie). Des maladies qui évoluent par poussées Les ...
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Problèmes de santé : avez-vous droit au chocolat ?

Problèmes de santé : avez-vous droit au chocolat ? : ime sans frustration et à ne pas craquer pour des aliments encore plus gras ou plus sucrés. 4- Vous êtes stressé Si vous souffrez de stress et de fatigue nerveuse, vous culpabilisez peut-être à l'idée de compenser votre épuisement en mangeant du chocolat. Pourtant, vous feriez peut-être ...
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Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?

Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ? : é dans ses menus. L’objectif est de ne pas avoir de carences qui pourraient entraîner un déséquilibre de vos neurotransmetteurs et engendrer de la fatigue, de l'anxiété, de la tristesse et même des désordres alimentaires comme la boulimie. Pour composer vos menus, retenez que vos principaux ...
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Fatigue oculaire : 5 astuces pour reposer ses yeux des écrans

Fatigue oculaire : 5 astuces pour reposer ses yeux des écrans : sister tout simplement à détourner le regard de l'écran de l'ordinateur pour regarder au loin. Lorsque vous sentez que vos yeux picotent et que la fatigue oculaire vous gagne, détachez le regard de votre écran pour jeter un coup d'œil par la fenêtre, le plus loin possible à l'horizon. ...
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Réveillon : 5 astuces pour tenir jusqu'à minuit sans s'endormir

Réveillon : 5 astuces pour tenir jusqu'à minuit sans s'endormir : une bonne nuit de sommeil la veille La première des 5 astuces pour tenir jusqu'à minuit sans s'endormir le soir du réveillon consiste à anticiper la fatigue de la fête. Vous devez notamment soigner votre sommeil dans les jours précédant le jour J. Veillez à dormir suffisamment, au ...
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Phytothérapie : 5 vertus du laurier noble

Phytothérapie : 5 vertus du laurier noble : que. Cette plante contribue à rétablir l’équilibre nerveux et à redonner vitalité et tonus. Cette huile essentielle est donc recommandée en cas de fatigue mentale mais aussi de manque de confiance en soi et de trac avant un événement (examen, prise de parole en public etc…). 4- Des vertus ...
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