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Tous nos articles sur le thème anxiété et stress CBD dépression Sommeil , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique anxiété comprenant 166 articles sur le sujet anxiété

L'anxiété est un sentiment de malaise, de peur ou d'inquiétude face à des situations stressantes. Sur la page dédiée au tag "anxiété", vous trouverez une variété d'articles abordant différents aspects de ce trouble émotionnel courant.

"Comment gérer l'anxiété sociale" explore les raisons pour lesquelles certaines personnes ressentent de l'anxiété en société et propose des conseils pour y faire face. L'article sur les bienfaits de l'huile de Cannabidiol (CBD) met en lumière les avantages potentiels de ce produit pour réduire l'anxiété, améliorer la santé cardiovasculaire et soulager l'inflammation, entre autres.

Les médecines douces contre l'anxiété offrent une alternative aux médicaments traditionnels en mettant en avant l'homéopathie et la phytothérapie. Découvrez également ce qu'est le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et comment il se manifeste.

L'anxiété et la dépression peuvent-elles être contagieuses ? Cette question est explorée dans un article qui examine la possibilité de transmettre ces troubles mentaux. De plus, vous trouverez des conseils sur les aliments à privilégier pour soulager le stress et des informations sur les benzodiazépines, souvent prescrites contre l'anxiété et l'insomnie.

Pour mieux comprendre les difficultés liées au sommeil et aux maux de ventre causés par le stress, des solutions et des conseils pratiques sont proposés. La spasmophilie, la peur, la marjolaine apaisante et les crises de panique sont également abordées dans des articles informatifs.

Le syndrome du nid vide, la perfectionnisme et ses implications, ainsi que des conseils pour faire face à la dépression pendant le confinement sont également traités. Enfin, des sujets tels que la dépendance au tabac, les troubles de l'érection et les maux d'estomac sont explorés pour offrir une vision complète des problèmes de santé liés à l'anxiété.

En parcourant cette page, vous trouverez une mine d'informations utiles pour mieux comprendre et gérer l'anxiété au quotidien.

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Liste articles sur anxiété

Comment gérer l'anxiété sociale

Comment gérer l'anxiété sociale : Pourquoi est on anxieux en société ? Tout le monde vit l'anxiété sociale différemment. Et pas seulement parce que ce type d'anxiété peut être déclenché par un large éventail de situations, allant de la prise de parole en public à la petite conversation ou aux rendez-vous. Au contraire, le ...
Comment gérer l'anxiété sociale
CBD : Quels sont les bienfaits de l’huile de Cannabidiol

CBD : Quels sont les bienfaits de l’huile de Cannabidiol : ur les bienfaits exacts du cannabidiol. Nous avons choisi certains des bienfaits du Cbd dont les gens parlent le plus. Il s'agit de : Réduire l'anxiété Améliorer la santé cardiovasculaire Réduire l'inflammation Atténuer l'acné Traitement de l'épilepsie Améliorer le sommeil Ce sont les ...
CBD : Quels sont les bienfaits de l’huile de Cannabidiol
Les bienfaits des médecines douces contre l'anxiété

Les bienfaits des médecines douces contre l'anxiété : Présentation Les calmants et somnifères, auxquels beaucoup de personnes recourent pour faire face à l’anxiété, sont des traitements qui peuvent provoquer une dépendance et entraîner des effets secondaires. Dans de nombreux cas, l’homéopathie et la phytothérapie constituent une alternative ...
Les bienfaits des médecines douces contre l'anxiété
Qu'est-ce que les TOC ?

Qu'est-ce que les TOC ? : frant de TOC interprètent ces pensées comme les signes annonciateurs d'un malheur imminent et s'épuisent à lutter contre ces idées noires et contre l'anxiété et la culpabilité qu'elles provoquent. Les obsessions et Phobies les plus répandues sont la crainte d'être souillé ou contaminé, la peur ...
Qu'est-ce que les TOC ?
L'anxiété et la dépression peuvent-elles être contagieuses?

L'anxiété et la dépression peuvent-elles être contagieuses? : L'anxiété et la dépression sont elles contagieuses ? Pouvez-vous «attraper» une maladie mentale comme l’anxiété et la dépression de la même manière que vous attrapez un rhume? C'est une chose que beaucoup de gens pensent être vraie, selon une étude récente publiée dans la revue Memory & ...
L'anxiété et la dépression peuvent-elles être contagieuses?
15 aliments pour soulager le stress

15 aliments pour soulager le stress : ne pouvez pas vous tromper en en ajoutant davantage à votre alimentation. Le saumon Le stress peut faire monter en flèche les niveaux d'hormones de l'anxiété, comme l'adrénaline et le cortisol. "Les acides gras oméga-3 du saumon ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à ...
15 aliments pour soulager le stress
Les benzodiazépines : présentation et précautions d'emploi

Les benzodiazépines : présentation et précautions d'emploi : ts et anticonvulsivants. Ces médicaments, dont les représentants les plus connus sont le Lexomil et le Xanax, sont généralement prescrits contre l’anxiété, le stress ou l’insomnie. On les utilise aussi dans le contexte d'un syndrome de sevrage alcoolique. Durée de traitement Selon les ...
Les benzodiazépines : présentation et précautions d'emploi
Pourquoi avez vous du mal à vous endormir ?

Pourquoi avez vous du mal à vous endormir ? : lories le soir, rend plus difficile pour les hommes et les femmes, l'accès au sommeil paradoxal. Évitez les gros repas juste avant de vous coucher. L'Anxiété et la dépression La santé mentale est étroitement liée au sommeil. L'anxiété ou la dépression peuvent entraîner des interruptions de votre ...
Pourquoi avez vous du mal à vous endormir ?
Nutrition : 5 aliments qui favorisent le stress

Nutrition : 5 aliments qui favorisent le stress : Mais, exactement comme pour le sucre, cet effet est provisoire. Dès que votre corps élimine l'alcool ingéré, il produit moins de dopamine et votre anxiété revient encore plus forte qu'avant. Cet effet rebond est très néfaste pour la santé, car il favorise la consommation de doses toujours plus ...
Nutrition : 5 aliments qui favorisent le stress
Maux de ventre : les massages qui soulagent

Maux de ventre : les massages qui soulagent : Soulager l'anxiété Si vous avez mal au ventre à cause du stress ou de l’anxiété (par exemple à la perspective d’un examen), vous pouvez pratiquer l’automassage suivant : 1) Frottez vos mains l’une contre l’autre pour les réchauffer et posez-les sur votre ventre pendant quelques secondes. 2) ...
Maux de ventre : les massages qui soulagent
Les kilos dus au stress : quelles solutions ?

Les kilos dus au stress : quelles solutions ? : là. Pour réduire les calories, soyez à l’écoute de vos sensations : • mangez seulement quand vous avez faim et pas pour d’autres raisons (ennui, anxiété…) • mangez lentement, en prenant votre temps et en savourant la nourriture • repérez les signes de satiété pour ne pas manger plus que ...
Les kilos dus au stress : quelles solutions ?
La spasmophilie : symptômes et traitements

La spasmophilie : symptômes et traitements : s respiratoires (respiration haletante, oppression, palpitations, douleurs thoraciques). Les crises s’accompagnent d’une sensation d'angoisse et d'anxiété qui peut se manifester par des tremblements, des sueurs, une boule dans la gorge ou des vertiges… En cas de crise, il est important de ...
La spasmophilie : symptômes et traitements
La peur : présentation et solutions

La peur : présentation et solutions : ou les endroits clos… Si la peur est une réaction normale face à un danger réel, elle devient pathologique quand elle se transforme en Phobies ou en Anxiété chronique. Quelle différence entre peur, anxiété et phobie ? A la différence de la peur, causée par un danger réel, l’anxiété est ...
La peur : présentation et solutions
La marjolaine : une plante apaisante

La marjolaine : une plante apaisante : ubles digestifs ou la toux. Aujourd'hui, cette plante est surtout employée en phytothérapie pour ses vertus apaisantes et rééquilibrantes contre l'anxiété, l'irritabilité, la fatigue et l'insomnie. Elle possède aussi des propriétés antalgiques et antiseptiques qui justifient son usage contre ...
La marjolaine : une plante apaisante
Crises de panique : 5 solutions efficaces pour les gérer

Crises de panique : 5 solutions efficaces pour les gérer : 1- Respirer pour se calmer Les crises de panique sont des manifestations extrêmes d'anxiété, qui se traduisent par des symptômes physiques parfois violents : palpitations, tremblements, douleurs abdominales et vertiges. Si vous sentez ces symptômes arriver, il est important de maîtriser votre ...
Crises de panique : 5 solutions efficaces pour les gérer
Qu'est-ce que le syndrome du nid vide ?

Qu'est-ce que le syndrome du nid vide ? : L'anxiété du départ des enfants C'est l'ordre naturel des choses : Si vous avez des enfants, vous les élevez généralement jusqu'à ce qu'ils soient capables de traverser le monde par leurs propres moyens (ou, vous savez, jusqu'à ce qu'ils aient 18 ans et déménagent à l'université). C'est un ...
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Pourquoi est il difficile de changer quand on est perfectionniste ?

Pourquoi est il difficile de changer quand on est perfectionniste ? : de courage pour vous permettre d'être suffisamment vulnérable pour vraiment trouver l'espoir d'un changement durable. Le stress peut augmenter l'anxiété ou le besoin de contrôle que vous avez. Vous pouvez avoir des maladies mentales diagnostiquées réelles avec votre perfectionnisme et votre ...
Pourquoi est il difficile de changer quand on est perfectionniste ?
Confinement : 5 conseils pour faire face à la dépression

Confinement : 5 conseils pour faire face à la dépression : e à la dépression en cette période de confinement est de reconnaître le problème. Si vous avez honte de vous sentir dans un tel état de détresse / anxiété / Déprime alors que ça ne vous était jamais arrivé auparavant, sachez que vous n’êtes pas le ou la seul(e). Le 17 novembre, le directeur ...
Confinement : 5 conseils pour faire face à la dépression
Danse thérapie : quelle danse pour quel problème de santé ?

Danse thérapie : quelle danse pour quel problème de santé ? : modérée et qu’elle doit être pratiquée en complément d'un suivi médical et d'un éventuel traitement médicamenteux. 4- La danse orientale contre l'anxiété Dans le même ordre d'idée, la danse thérapie est une méthode intéressante pour les patients qui souffrent d'angoisses et de pensées ...
Danse thérapie : quelle danse pour quel problème de santé ?
La dépendance au tabac

La dépendance au tabac : e Pour un fumeur, la cigarette est une sorte de soutien psychologique, qu’il y recoure comme un moyen de se faire plaisir, de gérer son Stress ou son anxiété, de surmonter ses émotions, de se stimuler ou de se concentrer. L’aspect psychologique de la dépendance au Tabac est lié aux effets ...
La dépendance au tabac