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Tous nos articles sur le thème anxiété et stress CBD dépression Sommeil , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique anxiété comprenant 154 articles sur le sujet anxiété

L'anxiété est un sentiment de malaise, de peur ou d'inquiétude face à des situations stressantes. Sur la page dédiée au tag "anxiété", vous trouverez une variété d'articles abordant différents aspects de ce trouble émotionnel courant.

"Comment gérer l'anxiété sociale" explore les raisons pour lesquelles certaines personnes ressentent de l'anxiété en société et propose des conseils pour y faire face. L'article sur les bienfaits de l'huile de Cannabidiol (CBD) met en lumière les avantages potentiels de ce produit pour réduire l'anxiété, améliorer la santé cardiovasculaire et soulager l'inflammation, entre autres.

Les médecines douces contre l'anxiété offrent une alternative aux médicaments traditionnels en mettant en avant l'homéopathie et la phytothérapie. Découvrez également ce qu'est le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et comment il se manifeste.

L'anxiété et la dépression peuvent-elles être contagieuses ? Cette question est explorée dans un article qui examine la possibilité de transmettre ces troubles mentaux. De plus, vous trouverez des conseils sur les aliments à privilégier pour soulager le stress et des informations sur les benzodiazépines, souvent prescrites contre l'anxiété et l'insomnie.

Pour mieux comprendre les difficultés liées au sommeil et aux maux de ventre causés par le stress, des solutions et des conseils pratiques sont proposés. La spasmophilie, la peur, la marjolaine apaisante et les crises de panique sont également abordées dans des articles informatifs.

Le syndrome du nid vide, la perfectionnisme et ses implications, ainsi que des conseils pour faire face à la dépression pendant le confinement sont également traités. Enfin, des sujets tels que la dépendance au tabac, les troubles de l'érection et les maux d'estomac sont explorés pour offrir une vision complète des problèmes de santé liés à l'anxiété.

En parcourant cette page, vous trouverez une mine d'informations utiles pour mieux comprendre et gérer l'anxiété au quotidien.

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Liste articles sur anxiété

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    Qu'est-ce que les TOC ? : frant de TOC interprètent ces pensées comme les signes annonciateurs d'un malheur imminent et s'épuisent à lutter contre ces idées noires et contre l'anxiété et la culpabilité qu'elles provoquent. Les obsessions et Phobies les plus répandues sont la crainte d'être souillé ou contaminé, la peur ...

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    L'anxiété et la dépression peuvent-elles être contagieuses? : L'anxiété et la dépression sont elles contagieuses ? Pouvez-vous «attraper» une maladie mentale comme l’anxiété et la dépression de la même manière que vous attrapez un rhume? C'est une chose que beaucoup de gens pensent être vraie, selon une étude récente publiée dans la revue Memory & ...

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  • 15 aliments pour soulager le stress
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    15 aliments pour soulager le stress : ne pouvez pas vous tromper en en ajoutant davantage à votre alimentation. Le saumon Le stress peut faire monter en flèche les niveaux d'hormones de l'anxiété, comme l'adrénaline et le cortisol. "Les acides gras oméga-3 du saumon ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à ...

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  • Les benzodiazépines : présentation et précautions d'emploi
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    Les benzodiazépines : présentation et précautions d'emploi : ts et anticonvulsivants. Ces médicaments, dont les représentants les plus connus sont le Lexomil et le Xanax, sont généralement prescrits contre l’anxiété, le stress ou l’insomnie. On les utilise aussi dans le contexte d'un syndrome de sevrage alcoolique. Durée de traitement Selon les ...

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    Pourquoi avez vous du mal à vous endormir ? : lories le soir, rend plus difficile pour les hommes et les femmes, l'accès au sommeil paradoxal. Évitez les gros repas juste avant de vous coucher. L'Anxiété et la dépression La santé mentale est étroitement liée au sommeil. L'anxiété ou la dépression peuvent entraîner des interruptions de votre ...

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  • Maux de ventre : les massages qui soulagent
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    Maux de ventre : les massages qui soulagent : Soulager l'anxiété Si vous avez mal au ventre à cause du stress ou de l’anxiété (par exemple à la perspective d’un examen), vous pouvez pratiquer l’automassage suivant : 1) Frottez vos mains l’une contre l’autre pour les réchauffer et posez-les sur votre ventre pendant quelques secondes. 2) ...

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    Les kilos dus au stress : quelles solutions ? : là. Pour réduire les calories, soyez à l’écoute de vos sensations : • mangez seulement quand vous avez faim et pas pour d’autres raisons (ennui, anxiété…) • mangez lentement, en prenant votre temps et en savourant la nourriture • repérez les signes de satiété pour ne pas manger plus que ...

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    Confinement : 5 conseils pour faire face à la dépression : e à la dépression en cette période de confinement est de reconnaître le problème. Si vous avez honte de vous sentir dans un tel état de détresse / anxiété / Déprime alors que ça ne vous était jamais arrivé auparavant, sachez que vous n’êtes pas le ou la seul(e). Le 17 novembre, le directeur ...

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    La dépendance au tabac : e Pour un fumeur, la cigarette est une sorte de soutien psychologique, qu’il y recoure comme un moyen de se faire plaisir, de gérer son Stress ou son anxiété, de surmonter ses émotions, de se stimuler ou de se concentrer. L’aspect psychologique de la dépendance au Tabac est lié aux effets ...

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  • Les troubles de l'érection : Causes et Solutions
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    Les troubles de l'érection : Causes et Solutions : ge, la consommation excessive de tabac, d'alcool et le surpoids sont des facteurs qui augmentent les risques de troubles de l'érection. La fatigue, l'anxiété sont également souvent des causes révélées dans les troubles de l'érection. Les causes principales : Hormonales : Une baisse du taux de ...

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