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Liste articles sur Collation

  • Repas de fêtes : 5 conseils pour bien digérer
    Repas de fêtes : 5 conseils pour bien digérer

    Repas de fêtes : 5 conseils pour bien digérer : que les épices ou le café) fait partie des déclencheurs de crises. Les jours de fêtes, le premier conseil pour bien digérer est de prévoir une petite Collation juste avant le repas. Une heure avant l'apéritif, mangez un yaourt ou un fruit accompagné d'un verre d'eau. Votre estomac, u ...

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  • Santé : 5 choses à savoir sur le don de sang
    Santé : 5 choses à savoir sur le don de sang

    Santé : 5 choses à savoir sur le don de sang : ement ne dure pas plus de 10 minutes. Il est recommandé de boire un demi-litre d'eau immédiatement avant et de manger quelque chose après le don. On vous proposera d'ailleurs une Collation (pain, fromage, jus de fruit etc.). 3- On peut reprendre ses activités dans la foulée Après le ...

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  • Que manger avant, pendant et après la course
    Que manger avant, pendant et après la course

    Que manger avant, pendant et après la course : es électrolytes (à savoir le sodium et le potassium ) aident les muscles à retenir les liquides, à recevoir de l'oxygène et à fonctionner correctement, dit Patel. "Les faire pénétrer dans des liquides plutôt que dans une Collation solide aide à acheminer les électrolytes vers les muscles ...

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  • Les bienfaits des poires sur la santé
    Les bienfaits des poires sur la santé

    Les bienfaits des poires sur la santé : s vos céréales pour le déjeuner; au déjeuner, coupez-en une en salade ou avec un sandwich à la dinde ou au fromage. Pour le dîner, elles peuvent être cuites au four, rôties ou ajoutées à des sautés. Et bien sûr, les poires constituent une Collation facile à emporter. Essayez des poi ...

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  • Pourquoi avez vous du mal à vous endormir ?
    Pourquoi avez vous du mal à vous endormir ?

    Pourquoi avez vous du mal à vous endormir ? : oubles de l'humeur - des maux de tête Si vous luttez contre certains de ces symptômes tout au long de la nuit, vous devriez envisager de vous faire tester pour l'apnée du sommeil dans un proche avenir. L'alimentation Une Collation de minuit est l'une des grandes joies de la vie, mais n'allez p ...

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