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Pourquoi est il difficile de changer quand on est perfectionniste ? : e que vous commenciez. Et célébrez la réalisation de ce début. Accepter l'accompagnement Que vous fassiez ce travail avec l'aide d'un conseiller ou par vous-même, demander de l'aide est un défi pour vous. Disons que votre thérapeute vous a demandé de commencer à journaliser vos émotions ...
lire Pourquoi est il difficile de changer quand on est perfectionniste ?La thérapie en ligne fonctionne-t-elle? : Ce que dit la science L'une des principales préoccupations concernant la thérapie en ligne est que les thérapeutes n'ont pas la possibilité d'observer le patient - ce qui fait généralement partie intégrante d'une évaluation et d'un diagnostic. Le ton de la voix, le langage corporel et le co ...
lire La thérapie en ligne fonctionne-t-elle?Hypnose : 8 idées reçues complètement fausses : 1- Sous hypnose, on peut me faire faire n'importe quoi Beaucoup de gens ont peur de consulter un hypnothérapeute car ils ont vu des spectacles où des hypnotiseurs font faire des choses loufoques au public… Mais l'hypnose médicale n'a rien à voir avec celle de spectacle. Lorsque vous consul ...
lire Hypnose : 8 idées reçues complètement faussesL'anxiété et la dépression peuvent-elles être contagieuses? : re», explique Ho. "Mais les émotions sont transitoires et ne représentent pas une maladie mentale importante nécessitant un traitement." Vous ne savez pas si quelque chose de grave vous préoccupe ou si quelqu'un d'autre influence votre santé mentale? Parler à un thérapeute peut vous aider ...
lire L'anxiété et la dépression peuvent-elles être contagieuses?Comment gérer l'anxiété sociale : Pourquoi est on anxieux en société ? Tout le monde vit l'anxiété sociale différemment. Et pas seulement parce que ce type d'anxiété peut être déclenché par un large éventail de situations, allant de la prise de parole en public à la petite conversation ou aux rendez-vous. Au contraire, ...
lire Comment gérer l'anxiété socialeTags : anxiété, Hypnose, thérapie, maladie mentale, dépression, santé mentale, hypnothérapeute, stress, anxiété sociale, idées reçues, Santé, Maladie, maladies mentales, Risque, Sommeil, Peur, douleur, thérapie cognitivo-comportementale, Inquiétudes, cerveau, rhume, conscience, PhD, Fumer, phobies, Inverse, Schizophrénie, tremblant, trouble anxieux, cognitif, cigarette, langage corporel, méditation, médecin, famille, empathie, alcool, n'importe quoi, Scientifique, diagnostic, plaques, Entourage, cancer, troubles anxieux, pleine conscience, douleurs chroniques, Réalité, Bien-être, professionnel, Hypnotique,