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Liste articles sur sucres ajoutés

  • Cancer du sein : réduire le sucre réduit le risque
    Cancer du sein : réduire le sucre réduit le risque

    Cancer du sein : réduire le sucre réduit le risque : ment valable pour les cancers du sein en particulier chez les femmes pré-ménopausées, les autres localisations n’étant apparemment que peu ou pas affectées par la consommation de sucres. Les chercheurs précisent aussi que le risque est lié aux sucres ajoutés, aux sucres libres, au sucr ...

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  • Nutrition : on a enfin trouvé le régime idéal
    Nutrition : on a enfin trouvé le régime idéal

    Nutrition : on a enfin trouvé le régime idéal : ettre ? Si vous voulez vous inspirer dès aujourd'hui de ce régime idéal pour la santé et pour l'environnement, retenez qu'il faut : => réduire drastiquement les quantités de viande rouge => éviter les sucres ajoutés => éviter les aliments ultra-transformés => couvrir ses besoi ...

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  • Que boire pour bien s'hydrater
    Que boire pour bien s'hydrater

    Que boire pour bien s'hydrater : 00 pour cent de jus de fruits). Les vitamines contenues dans les fruits naturels sont également saines. Attention à la teneur en sucre, cependant, car les jus peuvent être remplis de sucres ajoutés, ce qui peut inhiber l'hydratation. La Pastèque Chaque fois que vous mangez de la pastèque, vous ...

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  • Nutrition : manger équilibré grâce aux 7 familles d’aliments
    Nutrition : manger équilibré grâce aux 7 familles d’aliments

    Nutrition : manger équilibré grâce aux 7 familles d’aliments : e vous connaissez les règles du jeu des 7 familles, vous savez manger équilibré. Il ne me reste plus qu’à préciser ce que l’on entend par potion quand on parle de 2 portions de protéines ou de produits laitiers ou 5 portions de fruits et légumes. Pour les fruits et légumes : 1 por ...

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  • Le smoothie glacé : une recette de glace saine et légère
    Le smoothie glacé : une recette de glace saine et légère

    Le smoothie glacé : une recette de glace saine et légère : , sortez les glaces du congélateur au moins 10 minutes avant de les déguster. Une autre astuce pour les plus pressés consiste à passer les moules à glace sous l’eau chaude. Si vous utilisez du lait d’amande sans sucres ajoutés, vous obtiendrez un smoothie glacé sans aucun sucre ajo ...

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  • La tarte aux pommes et aux noix de pécan : une recette pour Thanksgiving
    La tarte aux pommes et aux noix de pécan : une recette pour Thanksgiving

    La tarte aux pommes et aux noix de pécan : une recette pour Thanksgiving : 50 g de sucre une pincée de sel 125 g de beurre doux un oeuf entier environ 5 cl d’eau froide 400 g de compote de pomme faite maison ou achetée sans sucres ajoutés 3 belles pommes 2 poignées de noix de pécan 1 cuillère à café de sucre 1 cuillère à café de cannelle en poudre ...

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