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La ménopause est une étape naturelle de la vie d'une femme, marquée par des changements hormonaux significatifs. Aux alentours de 50 ans, la diminution des oestrogènes et de la progestérone peut entraîner des modifications de la peau, avec des signes visibles au niveau de l'épiderme. Il est important de comprendre que la ménopause n'arrive pas du jour au lendemain, mais s'étend sur plusieurs années, généralement entre 48 et 54 ans.

Sur la page dédiée au tag "ménopause", vous trouverez divers articles informatifs pour mieux appréhender cette période de transition. Par exemple, vous découvrirez des conseils pour maintenir une belle peau malgré les changements hormonaux, ainsi que des informations sur les idées reçues courantes liées à la ménopause. Vous pourrez également en apprendre davantage sur les symptômes, les traitements possibles et les solutions pour vivre sereinement cette phase de la vie.

Parmi les sujets abordés, vous trouverez des articles traitant des bouffées de chaleur, des traitements hormonaux controversés, de l'ostéoporose, de l'ostéodensitométrie, de l'épilation du visage, de la rétention d'eau, de la sécheresse oculaire, de la sauge aux multiples vertus, du manque de calcium, des gencives sensibles, du syndrome du canal carpien et du périnée.

Explorez ces différents thèmes pour obtenir des informations précieuses sur la ménopause et ses implications sur la santé et le bien-être des femmes. Prenez le temps de vous informer et de découvrir des conseils pratiques pour mieux vivre cette étape de la vie avec sérénité et confiance.

Liste articles sur menopause

  • Ménopause : 5 conseils pour garder une belle peau
    Ménopause : 5 conseils pour garder une belle peau

    Ménopause : 5 conseils pour garder une belle peau : 1- Accepter de changer sa routine beauté À la ménopause et même un peu avant, c'est-à-dire aux alentours de 50 ans, la chute des oestrogènes et de la progestérone modifie la qualité de la peau. Ce bouleversement hormonal se manifeste par des signes visibles au niveau de l'épiderme. La peau devient ...

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  • Journée mondiale de la ménopause : halte aux idées reçues !
    Journée mondiale de la ménopause : halte aux idées reçues !

    Journée mondiale de la ménopause : halte aux idées reçues ! : 1- La ménopause arrive du jour au lendemain La ménopause est un processus naturel qui s'étend sur plusieurs années, en moyenne entre l'âge de 48 ans et de 54 ans. Si une femme ne prend pas de Contraception hormonale et qu’elle a un cycle naturel, celui-ci commence à varier quelques années ...

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  • La ménopause : définition, symptômes et solutions
    La ménopause : définition, symptômes et solutions

    La ménopause : définition, symptômes et solutions : Définition La Ménopause est un phénomène naturel qui résulte de la diminution progressive de la production d’oestrogènes par les ovaires Elle n’arrive pas soudainement, mais est précédée d’une période appelée pré-ménopause ou péri ménopause. Pendant cette période de quatre ans environ, la ...

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  • Le traitement hormonal de la ménopause : pour ou contre ?
    Le traitement hormonal de la ménopause : pour ou contre ?

    Le traitement hormonal de la ménopause : pour ou contre ? : Un traitement controversé En 2002, la publication de l’étude américaine appelée WHI (Women's Health Initiative) a fait l’effet d’un coup de tonnerre. Cette étude révélait en effet que le traitement hormonal de la ménopause augmente le risque de thrombose veineuse (pouvant causer une phlébite ou ...

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  • Ménopause : comprendre les bouffées de chaleur en 5 questions
    Ménopause : comprendre les bouffées de chaleur en 5 questions

    Ménopause : comprendre les bouffées de chaleur en 5 questions : 1- Quelles en sont les causes ? Au moment de la ménopause, l'apparition des fameuses bouffées de chaleur s'explique par la chute des oestrogènes et l'activation de la FSH ou hormone folliculo-stimulante. On estime que 70 % des femmes sont concernées par ce phénomène qui dure en moyenne 2 ans et ...

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  • Santé : comprendre l'ostéopénie ou fragilité osseuse en 5 questions
    Santé : comprendre l'ostéopénie ou fragilité osseuse en 5 questions

    Santé : comprendre l'ostéopénie ou fragilité osseuse en 5 questions : 1- Quelle est la différence entre ostéopénie et ostéoporose ? Quand on passe une ostéodensitométrie pour contrôler sa densité osseuse, les résultats sont donnés sous la forme d'un chiffre appelé T-score. • Si le T-score est supérieur à -1, la densité de vos os est considérée comme ...

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  • L'ostéoporose : traitements et moyens de prévention
    L'ostéoporose : traitements et moyens de prévention

    L'ostéoporose : traitements et moyens de prévention : Qu'est-ce que l'ostéoporose ? L'ostéoporose un processus naturel qui se caractérise par une diminution graduelle de masse osseuse : les os deviennent poreux et fragiles. Tout au long de notre vie, les cellules osseuses de notre corps sont en perpétuel renouvellement ou "remodelage". Avec ...

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  • Poils sur le visage : 5 méthodes d'épilation
    Poils sur le visage : 5 méthodes d'épilation

    Poils sur le visage : 5 méthodes d'épilation : 1- Contre la moustache : une crème à appliquer Si depuis la ménopause vous avez l'impression d'avoir de la moustache, sachez qu'il vaut mieux éviter d'utiliser une pince à épiler contre ce duvet disgracieux. Le risque avec l'épilation à la pince est de le rendre encore plus visible ! Cette ...

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  • Ostéodensitométrie : l'examen de dépistage de l'ostéoporose
    Ostéodensitométrie : l'examen de dépistage de l'ostéoporose

    Ostéodensitométrie : l'examen de dépistage de l'ostéoporose : Présentation L'ostéodensitométrie ou densitométrie osseuse est un examen médical qui permet de mesurer la densité minérale osseuse, c’est-à-dire la masse de calcium contenue dans l’os. La densitométrie osseuse sert à diagnostiquer une Ostéoporose et à évaluer le risque de fracture afin de ...

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  • 8 idées reçues sur l'amour : démêlez le vrai du faux
    8 idées reçues sur l'amour : démêlez le vrai du faux

    8 idées reçues sur l'amour : démêlez le vrai du faux : 1- Le coup de foudre est une affaire de chimie : VRAI Le coup de foudre serait effectivement lié à nos hormones, puisque ce sont d'abord les phéromones qui déclenchent l'attirance sexuelle. Ensuite, c'est une autre substance chimique appelée phényléthylamine qui fait battre le coeur, rend les ...

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  • 8 idées reçues sur l'amour : démêlez le vrai du faux
    Affiner sa silhouette

    Affiner sa silhouette : Le principe de cette méthode La morphonutrition part du constat que les kilos en trop se répartissent de préférence sur le haut du corps chez certaines femmes et sur les cuisses et les fesses chez d’autres. Or, si quelques kilos en trop ne constituent pas un véritable problème de santé, c’est ...

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  • La cystite : symptômes et traitement
    La cystite : symptômes et traitement

    La cystite : symptômes et traitement : Présentation La Cystite est une infection urinaire le plus souvent d'origine bactérienne. Elle est due à la présence anormale d'un germe dans l'urètre, le canal qui permet d'évacuer l'urine de la vessie. Dans 90% des cas, la bactérie responsable de cette maladie est l’Escherichia coli, un ...

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  • L'infarctus : risques et prévention chez les femmes
    L'infarctus : risques et prévention chez les femmes

    L'infarctus : risques et prévention chez les femmes : Des risques bien réels On pense souvent à tort que les maladies cardiovasculaires touchent majoritairement les hommes. Pourtant, les femmes aussi sont de plus en plus concernées par les Avc (accidents vasculaires cérébraux) ou l’infarctus. En France, les maladies cardiovasculaires tuent sept fois ...

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  • La rétention d'eau : définition et remèdes
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    La rétention d'eau : définition et remèdes : Présentation La rétention d'eau, aussi appelée oedème, peut se définir comme une accumulation excessive d’eau dans l'organisme ou dans une partie de l'organisme. En temps normal, l’eau représente 65% du poids de notre corps et nos reins assurent l’équilibre entre l’eau que l’on absorbe et l’eau ...

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  • La sécheresse oculaire : symptômes et traitements
    La sécheresse oculaire : symptômes et traitements

    La sécheresse oculaire : symptômes et traitements : A quoi servent les larmes ? Les larmes, produites par les glandes lacrymales, servent à protéger l'oeil des Microbes et des agressions (irritation, lumière excessive). Il en existe de deux sortes : • les larmes produites par les glandes lacrymales principales (situées à l’angle externe de ...

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  • La sauge : une plante aux multiples vertus
    La sauge : une plante aux multiples vertus

    La sauge : une plante aux multiples vertus : Présentation de la sauge La sauge ou Salvia officinalis est une plante de la famille des Labiées ou Lamiacées et du genre Salvia. Souvent cultivée dans les jardins comme plante condimentaire et médicinale, elle est aussi connue sous les noms d'"herbe sacrée" ou de "thé d'Europe". A noter : ...

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  • Le manque de calcium : symptômes et solutions
    Le manque de calcium : symptômes et solutions

    Le manque de calcium : symptômes et solutions : A quoi sert le calcium ? Le calcium est un élément essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Ce métal contribue à la formation des os et des dents, et aide à maintenir une ossature normale. Il intervient aussi dans le métabolisme des cellules nerveuses et musculaires et contribue au ...

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  • Gencives sensibles : causes et solutions
    Gencives sensibles : causes et solutions

    Gencives sensibles : causes et solutions : Surveillez vos gencives On pense souvent que l’hygiène dentaire sert surtout à prévenir les caries. Mais elle est aussi très importante pour garder des gencives saines. Des gencives en bonne santé ont une couleur rose pâle, ne saignent pas au brossage et adhèrent bien aux dents. Au contraire, ...

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  • Le syndrome du canal carpien : présentation, symptômes et traitement
    Le syndrome du canal carpien : présentation, symptômes et traitement

    Le syndrome du canal carpien : présentation, symptômes et traitement : De quoi s'agit-il ? Le syndrome du canal carpien est un problème causé par la compression du nerf médian (le principal nerf de la main) lors de son passage dans le canal carpien, sorte de "tunnel" situé sur la face antérieure du poignet. Lorsque le nerf est comprimé au niveau du poignet, ...

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  • Le Périnée : STOP aux tabous de ce muscle essentiel
    Le Périnée : STOP aux tabous de ce muscle essentiel

    Le Périnée : STOP aux tabous de ce muscle essentiel : Présentation Le périnée, comme tous les autres muscles du corps, doit être entretenu avec un travail et des exercices adaptés. Affaibli par les dérèglements hormonaux, une grossesse, un accouchement voire même une constipation chronique ou une toux prolongée, il finit par se relâcher. Il lui faut ...

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