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Liste articles sur Digeste

Le kitchari : c'est quoi ce plat dont raffolent les yogis ?

Le kitchari : c'est quoi ce plat dont raffolent les yogis ? : e privilégier les légumes racines qui poussent sous la terre, comme les carottes, la patate douce ou la betterave, et de cuisiner des plats chauds et digestes, à la texture onctueuse. Une spécialité idéale pour l'automne Spécialité incontournable de la cuisine ayurvédique traditionnelle, le ...
Le kitchari : c'est quoi ce plat dont raffolent les yogis ?
Les poires à la vapeur sauce miel citron : une recette légère

Les poires à la vapeur sauce miel citron : une recette légère : ourmandise. À noter : la sauce à base de miel, de citron et de curcuma a des vertus anti-inflammatoires et a pour avantage d'être particulièrement digeste pour les personnes qui souffrent de reflux gastrique et de brûlures d'estomac. Pour les plus gourmands, il est également possible ...
Les poires à la vapeur sauce miel citron : une recette légère
Le gratin de brocolis aux châtaignes : une recette healthy sans lactose

Le gratin de brocolis aux châtaignes : une recette healthy sans lactose : re, offre une alternative végétale savoureuse au fromage. L'association des choux avec des marrons en conserve est étonnamment délicieuse et plus digeste qu'on pourrait le croire : l'essayer, c'est l'adopter ! ...
Le gratin de brocolis aux châtaignes : une recette healthy sans lactose
Le ghee ou beurre clarifié indien : utilisations et bienfaits

Le ghee ou beurre clarifié indien : utilisations et bienfaits : suivent un régime sans lactose peuvent donc le consommer sans crainte. En raison de l'absence de lactose et de caséine, ce beurre indien est plus digeste. Il reste toutefois riche en polyphénols et en vitamines A et E au fort pouvoir antioxydant. En Inde, cet ingrédient est utilisé depuis ...
Le ghee ou beurre clarifié indien : utilisations et bienfaits
Infusion détox : 5 plantes incontournables pour une cure post fêtes

Infusion détox : 5 plantes incontournables pour une cure post fêtes : ans 20 cl d'eau bouillante pendant environ 10 minutes. N'hésitez pas à boire cette tisane détoxifiante le matin au réveil. Elle est beaucoup plus digeste que le café quand le foie est surchargé par des excès de table. ...
Infusion détox : 5 plantes incontournables pour une cure post fêtes
Les crèmes à l'orange et aux graines de chia : une recette très facile

Les crèmes à l'orange et aux graines de chia : une recette très facile : ées bénéfiques pour le transit intestinal car elles sont riches en mucilages. En résumé, ces petites crèmes constituent un dessert à la fois sain, digeste et délicieusement réconfortant. Prendre soin de votre système digestif n'aura jamais été aussi facile ;-) ...
Les crèmes à l'orange et aux graines de chia : une recette très facile
Les crèmes au citron et à la rose : une recette légère

Les crèmes au citron et à la rose : une recette légère : s vertus facilitent le transit intestinal car elles sont riches en mucilages. En résumé, ces petites crèmes constituent un dessert à la fois sain, digeste et gourmand. Cette recette convient également aux personnes végétariennes qui mangent des œufs. ...
Les crèmes au citron et à la rose : une recette légère
Mozzarella : 5 choses que vous ignorez peut-être sur ce fromage italien

Mozzarella : 5 choses que vous ignorez peut-être sur ce fromage italien : tives et les cuisiniers audacieux ne manqueront pas de surprendre leurs convives avec cette étonnante sphère de couleur sombre, qui serait aussi plus digeste grâce à l'ajout de charbon. ...
Mozzarella : 5 choses que vous ignorez peut-être sur ce fromage italien
Comment cuisiner le millet et profiter de ses bienfaits ?

Comment cuisiner le millet et profiter de ses bienfaits ? : le herbacée de la famille des Poacées. Consommé comme un féculent, le millet décortiqué et perlé a pour double avantage d'être sans gluten et très digeste. Il convient aux personnes qui souffrent de la maladie cœliaque mais ne leur est pas réservé. En effet, bien qu'elle soit une excellente ...
Comment cuisiner le millet et profiter de ses bienfaits ?
La soupe de fraises à la menthe : un dessert léger pour l’été

La soupe de fraises à la menthe : un dessert léger pour l’été : es. Conseils de dégustation Servez la soupe de fraises à la menthe bien froide. Pour rendre ce dessert encore plus gourmand, rafraîchissant et digeste, je vous conseille de l'accompagner d'une boule de sorbet au citron. Grâce à l'ajout du sorbet au citron, ce dessert d'été prend des ...
La soupe de fraises à la menthe : un dessert léger pour l’été
Que manger en randonnée ? 12 snacks naturels pour l'énergie

Que manger en randonnée ? 12 snacks naturels pour l'énergie : ant sympa, ça cale sans plomber. Pain de mie complet roulé au fromage frais Un mini wrap improvisé, texture moelleuse, un peu de protéines, reste digeste pendant l'effort modéré, parfait pour la rando familiale. Figues ou abricots secs Alternative aux dattes, sucre rapide, fibres, minéraux, ...
Que manger en randonnée ? 12 snacks naturels pour l'énergie