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Liste articles sur acide folique
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![Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes]( "Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes")
Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes
Les meilleurs vitamines et minéraux pour les femmes : tant pendant la grossesse - en fait , selon le CDC , 50 à 75% des malformations congénitales graves peuvent être évitées en consommant suffisamment d'acide folique juste avant et pendant le premier mois de grossesse . Où en trouver: Légumes verts à feuilles, avocats, haricots, œufs et arachides. ...
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![Les 5 nutriments dont votre corps a besoin pour recharger ses défenses immunitaires]( "Les 5 nutriments dont votre corps a besoin pour recharger ses défenses immunitaires")
Les 5 nutriments dont votre corps a besoin pour recharger ses défenses immunitaires
Les 5 nutriments dont votre corps a besoin pour recharger ses défenses immunitaires : Poissons gras (parmi lesquels on retrouve par exemple le thon, le saumon, ou encore le hareng) ; Graine de lin et de Chia ;Noix. 5. Le Folate / Acide Folique Le folate est la forme naturelle de ce nutriment, et l'acide folique sa forme synthétique, souvent ajoutée aux aliments en raison de ...
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![Les supers aliments d'automne, conseillés par les nutritionnistes]( "Les supers aliments d'automne, conseillés par les nutritionnistes")
Les supers aliments d'automne, conseillés par les nutritionnistes
Les supers aliments d'automne, conseillés par les nutritionnistes : la vapeur ou servi frais, le brocoli est un délicieux légume très bon pour la santé. "Le brocoli est une excellente source de vitamines K, C et E, d'acide folique, de potassium, de calcium et de fibres", déclare Ariana Kulinczenko , RD, LDN. «Il est bénéfique pour la digestion, la santé ...
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![13 aliments qui soulagent les inflammations]( "13 aliments qui soulagent les inflammations")
13 aliments qui soulagent les inflammations
13 aliments qui soulagent les inflammations : ent non seulement réduire l'inflammation, mais aussi protéger contre le cancer et les maladies cardiaques, grâce à leur apport généreux en fibres, en acide folique et en pigments végétaux puissants appelés bétalaïnes. Gingembre et Curcuma Plusieurs études ont montré que ces épices, courantes dans ...
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![15 aliments pour soulager le stress]( "15 aliments pour soulager le stress")
15 aliments pour soulager le stress
15 aliments pour soulager le stress : liée dans le Journal of Affective Disorders et portant sur 2 800 personnes âgées et d'âge moyen a révélé que les personnes qui consommaient le plus d'acide folique présentaient un risque plus faible de symptômes de dépression que celles qui en consommaient le moins. Une autre étude de l'université ...
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