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Tous nos articles sur le thème clavicules et respiration Yoga Sommeil poumons , simple et facile, trouvez l'article qui vous intéresses en quelques clicks ou bien cherchez l'article via le nuage de mots sur la thématique clavicules comprenant 6 articles sur le sujet clavicules
Liste articles sur clavicules
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![Bien respirer : conseils et exercices]( "Bien respirer : conseils et exercices")
Bien respirer : conseils et exercices
Bien respirer : conseils et exercices : et vos mains se rapprochent. Respirez ainsi au moins 3 ou 4 fois. 3) Posez le bout de vos doigts sur le haut de vos poumons, juste en dessous des clavicules. A l’inspir, faites monter l’air tout en haut de vos poumons. Vos clavicules se soulèvent un peu. A l’expir, vos clavicules redescendent. ...
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![Bien respirer : conseils et exercices]( "Bien respirer : conseils et exercices")
Une séance de yoga
Une séance de yoga : e inspir et en les refermant sur chaque expir, à la manière d’un accordéon. Comptez 5 respirations thoraciques. Placez le bout de vos doigts sur vos clavicules et respirez avec le haut de vos poumons : à chaque inspir, les clavicules se soulèvent et à chaque expir, elles s’abaissent. Si vous avez ...
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![Le yoga égyptien : conseils et postures faciles pour les débutants]( "Le yoga égyptien : conseils et postures faciles pour les débutants")
Le yoga égyptien : conseils et postures faciles pour les débutants
Le yoga égyptien : conseils et postures faciles pour les débutants : t : => inspirez en fermant les mains => sans décoller les bras des flancs, expirez en repliant vos avant-bras de manière à poser vos poings sur vos clavicules => sur l'inspiration suivante, levez les coudes à l'horizontale sur les côtés, en gardant vos poings au niveau de vos épaules => en ...
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![Bien dormir : conseils et astuces]( "Bien dormir : conseils et astuces")
Bien dormir : conseils et astuces
Bien dormir : conseils et astuces : e inspiration et en les laissant se refermer à chaque expiration. Recommencez 5 fois. 3) Respirez avec le haut de vos poumons en laissant monter vos clavicules à chaque inspiration et en les laissant redescendre à chaque expiration. Recommencez 5 fois. 4) Pour finir, enchaînez les 3 phases de ...
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![Des exercices pour se réchauffer : guide pratique]( "Des exercices pour se réchauffer : guide pratique")
Des exercices pour se réchauffer : guide pratique
Des exercices pour se réchauffer : guide pratique : aites la même chose du côté droit, avec votre poing gauche. Avec vos deux poings fermés, tapotez vos reins, puis vos flancs, en remontant vers les clavicules, puis le cou, les côtés du visage et enfin le dessus de votre crâne. Vous avez déjà plus chaud, non ? Réchauffez vos pieds Quand on reste ...
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![La coelioscopie en 5 questions]( "La coelioscopie en 5 questions")
La coelioscopie en 5 questions
La coelioscopie en 5 questions : Le gaz carbonique insufflé dans la cavité abdominale peut avoir des effets secondaires (sensations de ballonnement associées à des douleurs sous les clavicules en position debout). A noter : comme toute intervention chirurgicale, la coelioscopie comporte des risques opératoires et anesthésiques ...
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