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Liste articles sur clavicule

  • Les défibrillateurs automatiques

    Les défibrillateurs automatiques : sés par tout le monde. L'appareil est différent des défibrillateurs manuels utilisés par les médecins. Il comporte deux électrodes collantes (de type patch) à disposer sur la poitrine, une sur la clavicule droite, l'autre sous l'aisselle gauche. On ne doit effectuer aucun réglage, les seu ...

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  • Bien respirer : conseils et exercices
    Bien respirer : conseils et exercices

    Bien respirer : conseils et exercices : de l’autre. A l’expir, votre cage thoracique se resserre et vos mains se rapprochent. Respirez ainsi au moins 3 ou 4 fois. 3) Posez le bout de vos doigts sur le haut de vos poumons, juste en dessous des clavicules. A l’inspir, faites monter l’air tout en haut de vos poumons. Vos clavicule ...

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  • Des exercices pour se réchauffer : guide pratique
    Des exercices pour se réchauffer : guide pratique

    Des exercices pour se réchauffer : guide pratique : se du côté droit. Tendez votre bras gauche, paume ouverte vers le haut et utilisez votre poing droit pour tapoter l'intérieur de la main, du poignet et du bras jusqu'à l'épaule. Tapotez la clavicule avant de pivoter votre bras et de redescendre par l'extérieur du bras gauche jusque sur le d ...

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  • Auto-palpation des seins : pour quoi faire et comment faire ?
    Auto-palpation des seins : pour quoi faire et comment faire ?

    Auto-palpation des seins : pour quoi faire et comment faire ? : ace des deux seins, ainsi que le creux de l'aisselle de chaque côté. En effet, le cancer du sein ne se limite pas à la glande mammaire, mais peut se situer sous le bras, au niveau de l'aisselle ou bien au-dessus de la poitrine, vers la clavicule. C'est pourquoi il est important de palper toute ...

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