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Liste articles sur méthode Pilates

Sport : la méthode Pilates en 4 questions

Sport : la méthode Pilates en 4 questions : 1- Qui a inventé la méthode Pilates ? La méthode Pilates tire son nom de son créateur, Joseph Pilates, né en Allemagne en 1880. L'inventeur de cette méthode pratique le sport, notamment la musculation, dès l’âge de 14 ans pour renforcer sa constitution et sa santé fragiles. Il retire de cette ...
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5 différences entre yoga et Pilates

5 différences entre yoga et Pilates : z sans doute déjà si vous vous intéressez à ce sujet, le yoga est une discipline apparue en Inde il y a plusieurs millénaires. De l'autre côté, la méthode Pilates est née en Europe, il y a moins d'un siècle. Elle porte le nom de son créateur, l'athlète allemand Joseph Pilates. Alors que le ...
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Form'Expo : le salon des nouvelles tendances forme et fitness

Form'Expo : le salon des nouvelles tendances forme et fitness : ness lors de cours collectifs et de démonstrations. Vous pourrez ainsi vous essayer à des disciplines aussi diverses que le taï-chi, le Yoga et la méthode Pilates ou encore la capoeira. Toutes ces animations sont gratuites après avoir payé le tarif d’entrée (12€ en 2008). Plus d’informations ...
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Le Body Balance : un sport en vogue

Le Body Balance : un sport en vogue : s différentes gyms douces. Cette activité, très en Vogue aux Etats-Unis et en Europe, s’inspire en effet du Tai chi chuan et du Yoga ainsi que de la méthode Pilates et du stretching. Chaque séance propose un savant mélange d’exercices de respiration, d’étirements, de renforcement musculaire et ...
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Les Thermalies : le salon de la thalasso et du bien-être

Les Thermalies : le salon de la thalasso et du bien-être : u Bar à Ô et à participer à des ateliers thématiques dédiés aux techniques de relaxation : qi gong (gymnastique énergétique chinoise), Sophrologie et méthode Pilates seront présentés le samedi et le dimanche. Des conférences au service du bien-être seront également proposées. Infos pratiques ...
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Devenir plus souple : des conseils pour bien s'étirer

Devenir plus souple : des conseils pour bien s'étirer : ngtemps). Les sports qui permettent de développer la souplesse sont notamment : • les arts martiaux • la danse • le stretching • le yoga • la méthode Pilates • le Body Balance Quelques exercices de souplesse Voici quelques exercices d'échauffement et d’étirements accessibles à tous ceux ...
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Sport et maladies : quelle activité pratiquer ?

Sport et maladies : quelle activité pratiquer ? : les sports qui développent l'endurance comme la natation, le vélo, le ski de fond, la Marche nordique ou le footing, ainsi que la danse, la gym et la méthode Pilates - les sports qui réduisent le stress comme le tai-chi, le yoga et le qi gong Les sports contre-indiqués sont : toutes les ...
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Le Body Zen : une gym douce accessible à tous

Le Body Zen : une gym douce accessible à tous : rançaise d'éducation physique et de gymnastique volontaire en 2014, le Body Zen s'inspire de la gymnastique suédoise et d'autres gyms douces comme la méthode Pilates et la méthode Feldenkrais. Cette gymnastique emprunte des mouvements à pas moins de 6 méthodes différentes dont la gym dansée, le ...
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