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Liste articles sur lordose

  • Une hernie discale n'est pas une bombe

    Une hernie discale n'est pas une bombe : posture et appliquez les recommandations concernant l'aspect postural à l'effort, vous minimiserez vos chances de développer une hernie discale. N'oubliez pas, lorsque vous êtes assis, tenez-vous droit et conservez votre lordose lombaire. Pour les gens qui restent assis de longues heures au tr ...

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  • Le mal de dos chez les enfants : causes et prévention
    Le mal de dos chez les enfants : causes et prévention

    Le mal de dos chez les enfants : causes et prévention : ser les douleurs dorsales. Si votre enfant se plaint d’avoir mal au dos, n’hésitez pas à consulter votre généraliste pour diagnostiquer et traiter une éventuelle asymétrie ou déformation de la colonne vertébrale (scoliose ou lordose). ...

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  • Natation : comment améliorer sa technique ?
    Natation : comment améliorer sa technique ?

    Natation : comment améliorer sa technique ? : e douleurs lombaires. Nager le dos crawlé Le dos crawlé permet non seulement de muscler son dos et d’assouplir ses épaules, mais aussi de corriger les courbures dorsales trop prononcées (de type lordose et cyphose). Comme toutes les nages sur le dos, cette technique de natation facilite l ...

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  • Rééquilibrage postural : votre corps n'a qu'à bien se tenir
    Rééquilibrage postural : votre corps n'a qu'à bien se tenir

    Rééquilibrage postural : votre corps n'a qu'à bien se tenir : douleurs fréquentes, articulaires et musculaires (trapèzes, zone lombaire, entre les omoplates, au niveau de l'aine, etc.) Cyphose (Tendance du dos bossu et bascule des épaules vers l'avant) lordose (cambrure du bas du dos) Sensation de diminution de la poitrine pour les femmes ou pect ...

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