Articles Phytothérapie catégorie Médecine Douce

La guimauve officinale : présentation et propriétés : Plante très courante en Europe, la guimauve officinale est connue pour ses propriétés adoucissantes, émollientes et laxatives. Elle est une alliée précieuse en cas de toux ou de problème de transit.

Le miel de manuka : un remède contre les infections : Grâce à sa concentration en méthylglyoxal, le miel de manuka possède de remarquables propriétés antibactériennes. Nous vous proposons de découvrir les vertus de ce miel d'exception.

Le camu camu : un fruit champion de la teneur en vitamine c : Connaissez-vous le camu camu ? Sous ce nom étrange se cache un arbre dont le fruit bat des records pour ce qui est de la teneur en vitamine C ! Commercialisé en gélules ou en poudre, ce petit fruit est un allié de poids contre la fatigue et les agressions microbiennes.

Le chardon marie : une plante pour la digestion : Le chardon marie est une plante médicinale très efficace pour faciliter la digestion, en particulier en cas d’excès de table. Les graines de cette plante ont en effet pour propriétés de stimuler la sécrétion biliaire et de protéger le foie.

L'huile essentielle de lemongrass : quelles utilisations ? : L'huile essentielle de lemongrass ou citronnelle a de nombreuses vertus médicinales. Nous vous proposons de découvrir les propriétés de cette huile que l’on peut utiliser en massage ou en diffusion dans l’atmosphère.

Le bouillon-blanc : un remède contre la toux : Le bouillon blanc est une grande plante aux feuilles duveteuses. Ses fleurs de couleur jaune sont connues depuis l’Antiquité pour leurs propriétés médicinales. Elles peuvent être consommées en tisane pour soigner la toux, par exemple en cas de bronchite.

Le sureau noir : un allié contre le rhume : Le sureau noir est un arbre assez courant au bord des chemins et dans les bois. A la fin de l’été, il se couvre de petites baies noires regroupées en grappes qui pendent vers le sol. Mais saviez-vous que ces baies ont des propriétés médicinales ?

La bourrache : une huile bienfaisante : Plante herbacée assez commune dans nos jardins, la bourrache donne une huile végétale aux multiples vertus pour la peau et les articulations. Voici une présentation des nombreux bienfaits de l'huile de bourrache.

Le tea tree : présentation et propriétés : Le tea tree ou arbre à thé est un arbre originaire d'Australie. On extrait de ses feuilles une huile essentielle réputée pour ses nombreuses vertus. Voici les propriétés et les utilisations de l’huile essentielle de tea tree.

L'eschscholtzia : une plante pour bien dormir : Fleur décorative très courante dans les jardins, l'eschscholtzia ou pavot de Californie est aussi une plante très efficace contre l’insomnie. Plante sédative sans accoutumance, elle aide à trouver le sommeil et à dormir d’une seule traite.

La sauge : une plante aux multiples vertus : La sauge des jardins ou sauge officinale a la réputation d’être une véritable panacée. Riche en huile essentielle et en tanins, cette plante est une alliée précieuse en cas de rhume, de grippe ou de mal de gorge. Elle est également recommandée aux personnes convalescentes.

Le radis noir : un draineur efficace : Légume de la même famille que les choux et les navets, le radis noir est un excellent draineur du foie et de la vésicule biliaire. En cas d’excès alimentaires, on peut l’intégrer dans ses menus ou faire une cure de jus de radis noir.

Le genévrier : propriétés et utilisations : Le genévrier est un petit arbuste des bois dont les baies ont des propriétés essentiellement antiseptique et diurétique. L'huile essentielle de genévrier, obtenue par distillation des baies, possède également des vertus contre les douleurs inflammatoires.

Le kudzu : une plante pour arrêter de fumer : Le kudzu est une plante millénaire qui aiderait à lutter contre les addictions comme l’alcoolisme et le tabagisme. Elle favoriserait le sevrage de l’alcool et du tabac grâce à ses effets calmants, anti-stress et anti-dépresseurs.

L'huile essentielle de ravintsara : pour un hiver en pleine forme : Antivirale et anti-infectieuse, l'huile essentielle de ravintsara est une alliée précieuse pour renforcer les défenses immunitaires et lutter contre les infections respiratoires. Nous vous proposons de découvrir les propriétés et les utilisations de cette huile essentielle.