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Les tendons sont des structures essentielles de notre corps, jouant un rôle crucial dans la mobilité et la stabilité. Sur la page dédiée au tag "tendons" de ce site web généraliste, vous trouverez une variété d'articles informatifs et utiles abordant différents aspects liés à ces tissus essentiels.

"Douleur à la main : que faire ?" explore les solutions chirurgicales pour soulager les douleurs causées par des problèmes nerveux et tendineux. En parlant de chirurgie, cet article met en lumière l'importance de libérer les tendons pour un soulagement rapide.

La fibromyalgie, une maladie chronique affectant les tendons et les muscles, est également abordée. Vous découvrirez les symptômes et les remèdes associés à cette affection méconnue en Europe.

L'article sur l'acupression ou le massage des points d'acupuncture propose une approche naturelle pour soulager les tensions musculaires et tendineuses. En suivant les techniques décrites, vous pourrez bénéficier d'un soulagement efficace.

Pour les sportifs, l'article sur les plantes médicinales recommande des solutions naturelles pour renforcer les tendons et favoriser la cicatrisation des tissus. En mettant l'accent sur le collagène marin, vous apprendrez comment maintenir la santé des tendons et des ligaments.

Le massage, une pratique ancestrale, est exploré dans un autre article, mettant en avant les techniques bénéfiques pour les tendons et les muscles. En combinant différentes approches, vous pourrez profiter des bienfaits relaxants de cette thérapie.

La natation, un sport complet, est recommandée pour ménager les articulations, les tendons et le dos. Cette activité en apesanteur est idéale pour renforcer les muscles et prévenir les blessures.

Enfin, des conseils de phytothérapie et d'homéopathie pour les femmes enceintes sont proposés, mettant en avant des plantes bénéfiques pour l'élasticité des tendons et des ligaments.

En explorant ces différents sujets, vous enrichirez vos connaissances sur l'importance des tendons dans notre santé et notre bien-être global. Prenez soin de vos tendons, ces précieux alliés de votre mobilité et de votre stabilité corporelle.

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Liste articles sur tendons

Douleur à la main : que faire ?

Douleur à la main : que faire ? : bout des doigts devient insensible et que l'examen confirme une atteinte du nerf, une intervention chirurgicale s'impose pour libérer le nerf et les tendons, ce qui apporte un soulagement rapide. L’intervention est généralement programmée dans de brefs délais pour préserver le nerf. 2- ...
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La fibromyalgie : symptômes et remèdes

La fibromyalgie : symptômes et remèdes : Présentation La fibromyalgie (dont le nom signifie "douleur dans les tendons et les muscles") est une affection encore mal connue en Europe, bien que ce syndrome ait été reconnu depuis 1992 par l’Organisation mondiale de la Santé. Cette maladie chronique et invalidante se caractérise par des ...
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L'acupression ou massage des points d'acupuncture

L'acupression ou massage des points d'acupuncture : simple automassage. Appuyer avec votre pouce de façon ferme et constante pendant environ 2 minutes sur les points suivants : - le creux entre les tendons du premier et du deuxième orteil - le creux entre les tendons du troisième et du quatrième orteil. Pressez alternativement chacun de ces ...
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Bobos du sport : 5 plantes médicinales pour les sportifs

Bobos du sport : 5 plantes médicinales pour les sportifs : s car elle favorise la production de collagène et donc la bonne santé des tissus. Elle contribue à une bonne cicatrisation et assure la souplesse des tendons. Grâce à sa teneur en minéraux, elle a aussi une action préventive sur les crampes et autres douleurs musculaires. Pour profiter de ses ...
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Collagène marin : comment bien le choisir et l'utiliser ?

Collagène marin : comment bien le choisir et l'utiliser ? : turellement présent dans le corps humain, qui n'en compte pas moins de 28 types différents, dans les tissus conjonctifs, la peau, les cartilages, les tendons et les ligaments. Dans notre organisme, il faut distinguer 3 types principaux de collagène : • le type I est le plus abondant et se ...
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Le massage

Le massage : Quelques techniques de massage Il existe de nombreuses techniques de massage, parmi lesquelles on peut distinguer les massages par pétrissage des tendons et des muscles et les massages énergétiques ayant les mêmes effets que l’acupuncture (réflexologie plantaire, thaï, coréen, ayurvédique, ...
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Natation

Natation : soulagé de 80% de son poids et se trouve quasiment en apesanteur. C’est pourquoi ce sport pratiqué dans l’eau Ménage à la fois les articulations, les tendons et le dos. Nager est donc l’activité idéale pour les personnes qui affichent des kilos en trop, suivent une rééducation ou souffrent de ...
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Des remèdes naturels pendant la grossesse : phytothérapie et homéopathie

Des remèdes naturels pendant la grossesse : phytothérapie et homéopathie : ingembre contre les nausées matinales. La presle ou Equisetum Arvensae (vendue sous forme de gélules) est une plante qui améliore l’élasticité des tendons et des ligaments, souvent très sollicités. Elle soulage ainsi les douleurs articulaires. Elle pourrait aussi aider à prévenir les ...
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Le Rolfing : un massage bienfaisant

Le Rolfing : un massage bienfaisant : s sont les bienfaits du Rolfing ? Le Rolfing repose sur une manipulation spécifique et profonde des tissus conjonctifs (c’est-à-dire les fascias, les tendons et les ligaments). Ce massage en profondeur a pour but de relâcher les schémas de tensions corporels et d’améliorer la posture. Il ...
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L'apithérapie : se soigner grâce aux abeilles

L'apithérapie : se soigner grâce aux abeilles : grâce à des abeilles vivantes, on appelle cela l'apipuncture. Le Venin est lui aussi utilisé comme anti-inflammatoire des articulations, muscles et tendons. Il active également le système immunitaire. Bon à savoir Les produits récoltés, modifiés ou sécrétés par les abeilles sont très utiles pour ...
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Le syndrome du canal carpien : présentation, symptômes et traitement

Le syndrome du canal carpien : présentation, symptômes et traitement : grossesse, ménopause, hypothyroïdie ou diabète - des anomalies anatomiques : canal carpien naturellement étroit, anomalies du trajet d'artères ou de tendons, déformation ou rétrécissement post-traumatiques - certaines maladies comme la polyarthrite rhumatoïde ou la goutte Sachez aussi que ...
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Peau du cou : pourquoi et comment en prendre soin ?

Peau du cou : pourquoi et comment en prendre soin ? : rouver puis entretenir la tonicité de la peau. Exercice n°1 : ouvrez grand la bouche et tirez sur votre mâchoire inférieure pour faire gonfler vos tendons, puis relâchez (10 fois) Exercice n°2 : levez le visage vers le haut de manière à étirer votre cou ; regardez le plafond pendant 5 secondes ...
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Le mini trampoline : le nouvel accessoire fitness à la mode

Le mini trampoline : le nouvel accessoire fitness à la mode : la vidéo ci-dessous (en anglais) Comme vous pouvez le constater, cette activité est très tonique et sollicite beaucoup le coeur ainsi que les tendons et les ligaments. A noter : demandez l'avis de votre médecin si vous souffrez de problèmes cardiaques, de douleurs aux genoux ou de ...
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Santé : 8 bonnes raisons de prendre soin de ses pieds

Santé : 8 bonnes raisons de prendre soin de ses pieds : e l'admiration car ils sont plus complexes qu'ils n'en ont l'air. Chaque pied se compose ainsi de : => 26 os => 33 articulations => plus de 100 tendons, ligaments et muscles => 250.000 glandes sudoripares 2- Ils parcourent des distances impressionnantes En moyenne, une personne fait ...
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Le barefooting : marcher pieds nus pour plus de bien-être

Le barefooting : marcher pieds nus pour plus de bien-être : tre corps ne se positionnent pas de la même façon selon qu'ils sont chaussés ou non. Quand on porte des chaussures en permanence, les muscles, les tendons, les articulations et les ligaments du pied perdent peu à peu de leur efficacité. À long terme, cette habitude que nous avons prise de ...
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